心理健康教育发展到今天，已成为学校课程中必不可少的一环。深入研究心理健康教育，是保证学生全面、综合发展的必要手段。可是，心理健康教育带有很大的地域性、地区性，跟学生的年龄特点、身心成长规律密切相关。一节优秀的心理健康课适合A校，未必就能适合B校。因此，现今的心理健康教育课大多都以心理健康教师根据本校学生实际情况设置，适用于本校学生的群体辅导或个体辅导。
　　那么，什么样的心理健康课才能算得上是一节成功的心理健康课呢？总体来说，以下设计要素必不可少。
　　一、课程内容的选择应基于学生的需要。
　　2019年的某天，学校六年级的一群女学生来到“心语小屋”，扭捏的她们用了很久的时间才讲清楚前来咨询的问题。她们班一共54个学生，其中女学生24人，男学生30人。女少男多的比例使得这个班的学生特别好动。平时在班上，男学生仗着人多，常常欺负女学生。女学生呢？常常与男同学吵嘴。如果某个男同学和某个女同学要好一点的话，还会引来一些莫名其妙的嘲笑。班主任老师由于是男性，在某些问题上也不便多说。久而久之，年级里就留下了他们班特别不团结、班风差的印象。这些女学生内心非常苦恼，不知道怎么办才好，就主动约好来“心语小屋”咨询。后来，学校在整个六年级进行了调查，发现这个问题在六年级各班普遍存在。基于以上原因和学生实际需要，笔者设计了一节名为《跟他（他）合作》的心理健康课。
　　二、课程环节的安排应遵循渐进的原则。
　　心理健康课的开展不同于其他课程，主要依赖学生的主观体验，在环节的安排上应遵循层层递进的原则，已参与体验为主，如设计多种有趣的游戏等。
　　以《跟他（她）合作》为例，整堂课共有三个环节：
　　环节一：布置新年会场。
　　创设学生熟悉的新年会场情景，以合作为前提，将男女学生分为两组，游戏中涉及到搬重物、做布艺、黑板报设计等，以时间为限制，哪组先布置到位，图文并茂，设计美观，布艺精美，哪组委获胜方。此环节的目的在于让学生感受到性别的差异与各自的特长，明白只有充分发挥各自优势，男女生密切合作，才能把事情做好。感受到性别的差异与各自的特长，明白只有充分发挥各自优势，男女生密切合作，才能把事情做好。
　　环节二：畅所欲言
　　基于环节一的体验，让学生结合自身实际，充分发表自己在游戏中的体会。以小品、相声、讲故事等形式展示来自本校学生的生活实例。让学生充分思考，这样做有什么不当之处，如果是你自己，你会怎么做。学生的自我反思，可帮助学生达到自我教育的目的。
　　环节三：秘密的罐子
　　六年级学生的心理较成熟，自尊心强，不愿意當众给同学道歉。于是，笔者带来一只秘密的罐子。其实，这就是一个普普通通的陶罐，由于它不透明，在心理上给了学生一种暗示：放进去的纸条，是不会被别人发现的。于是，在课后，学生们看到了同班同学写给自己的真心话，班级氛围也融洽多了，可见这节心理健康课的收益还是很大的。
　　心理健康课的设计就应该这样由表及里地展开教学环节，既让学生有充分的心理准备去思考问题，也让老师与了充分的时间去把握学生内心体验的进行程度。
　　三、课程设计应尊重学生的内心体验，避免老师的重复说教。
　　心理健康课不同于其它课程，所有的正误判断都不是由老师告诉的，它应基于学生的内心体验，立足于学生自身的情感。一堂心理健康课，如果没有了学生自己的体验自己的体验与沉浸，光有老师的说教，那是没有效率的。
　　总而言之，一节好的心理健康教育课要基于以上三个原则，只有把心理健康教育课的课堂还给学生，这样的课堂才是有生命力，有效率的课堂。
　　（作者单位：成都市华兴小学）