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【摘要】随着新课程改革的深入，高中生学习也发生了深刻的变革，在强调素质教育的同时，学生的学习方式倍受瞩目。新课改中学生的主体地位越来越突出，学生的自主学习时间越来越多，怎样正确理解和运用自主学习已成为教育工作者所面临的现实问题。本文通过对自主学习理解和实践中出现的问题进行探讨和总结，旨在以后的教学中能更好地运用自主学习这一重要学习方式，服务于学生。
【关键词】体育与健康；新课程；自主学习；误区
高中《体育与健康标准》指出：“高中体育与健康课程标准根据高中生的生理、心理日趋成熟的特点，十分关注学生学习方式的改变，重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。”随着学校体育新课程改革的不断推广和深入，学生的主体性地位越来越突出，学生自主学习的时间越来越多。如何正确理解和运用自主学习已成为教学一线体育工作者所必须研究和探讨的问题，需要我们正确对待，认真地总结，不断改进。
一、体育教学中运用自主学习易出现的误区
1.“放羊式”式自主学习
由于新课程强调要以学生发展为中心，关注学生主体地位，摆脱传统的接受式学习，提倡学生的自主学习，调动学生的积极性，对此，一些教学一线的体育工作者片面地认为体育课要以学生自学、自练为中心，教师要少讲、少示范，改过去接受式教学完全为学生自我练习。于是，一个哨子几种球，学生开心，课堂热闹，教师像“放羊”者穿梭在各场地之间，偶尔点评几句、喊几声，最后下课前学生、教师各自总结一下，结束本课。这种做法，虽然迎合了部分学生的兴趣，其后果只能是学生放纵自流一无所获。
2.“无所适从”式自主学习
有些体育工作者认为，自主学习就是让学生有一定自学、自练，相互合作和共同探究的时间。然而在教育实践中，对学生自学、自练，既合作探究就没有明确的目标和任务，也没有具体的学习要求。学生既不知道自己要练什么，也不知道怎么练，更不知道合作探究的重、难点。结果“自主练习”就变成了课间玩耍，相互嬉笑的场面。教师的期望值如水中月。这样的“自主学习”无的放失。无所适从，效率低下，毫无实际意义。
3.“形式主义”式自主学习
很多一线教育工作者片面地追求课的外在形式，忽视了课堂教学的本质，不考虑学生的年龄特点，认知水平和教材性质与难易程度，不管底年级，高年级，都安排学生进行自主学习，结果只能流于形式而收效甚低。因为这用自主学习是有一定条件的。学生应有一定的知识、技能基础。有了一定的基础，学生才能根据教师提出的目标任务和要求，边练习，边思考，达到正确理解动作技术。综合运用动作技术、巩固提高运动技能。但是并不是所有的教材都要安排学生进行。一些介绍性的项目，一些简单易学的项目就无须自主学习；一些低年级学生，一些运动技能较差的学生无需安排自主学习；运动技能教育初期也不必安排自主学习。
4.“喧宾夺主”式自主学习
在教育实践中，许多教师淡化自己主导性，突出学生的主体性。充分让学生自主学习，自己跟着学生走。然而在运动技能教育初期，学生学习一个新的运动项目，如果没有教师教，学生的学就会变的盲从，特别是运动技术传授初级阶段，更应以教师的教为主线，以学生的练为基础，以接受式学习为主要形式，才能把握整个教学进程。自主学习虽然很重要，但它仍是接受式学习的一种必要补充，并不是教学方法的主体。因此在开展自主学习活动时，还应明确其地位和作用，控制好时间、时机和次数，一般多用于学生掌握一定的技术技能基础之后。
二、体育教学中走出自主学习误区的对策探究
1.正确理解自主学习的含义与作用
“自主学习是一种新型的学习方式，要求在教师的指导下，结合个人（或团队）的自身条件和需要，由学生（或团队）自定学习目标，自选学习方法，自行进行评价，并完成学习目标”。自主学习方法主要是针对过去教师过度集中制，学生学习比较被动，缺乏热情提出的，但绝不能把学生的自主学习方法无限扩大，新课改中教师的教法始终是运动技能教学的主体。学生自主学习只能是教学方法有力的补充。因此在运动技能教学过程中应合理安排自主学习的时机、时间、内容、任务等，才能提高运动技能的学习效果。
2.正确处理教师主导与学生自主的关系
教师的主导作用，是指教师在教学中主要起引导、指导、疏导的作用，即威廉姆?多尔所界定的“平等中的首席”是保证开展正常教学内容、完成运动技术技能、主导学生使之实现主体地位的基础。学生的自主学习不是课外自学，在课外自学活动中，学生的学习完全是个体行为，但是课堂自主学习却很不相同，它是教师教学方法有力的补充、它是教师根据学生实际情况预先设置好的一种教学策略，而不是突发奇想或异想天开的教学行为。因此，学生的自主学习活动是在教师的组织指导下进行的，是一种有目的、有计划、有组织、有秩序的教学活动。在学生自主学习时，教师不但要充分调动起学生的自主学习的积极性，还要针对教材内容和特点、教学目标和要求、学生的个体差异展开教学，循序渐进、由浅入深，按照认识事物的规律去培养学生质疑、探索、认识、分析、解决问题的能力。
3.为学生的自主学习提供良好条件
(1)营造情感交融的民主教学氛围
民主的教学氛围是进行有效教学的必要条件，是发挥学生主体作用的重要因素。体育教学中自主学习必须在轻松、和谐、民主平等、欢快愉悦的氛围下进行，并且是学生之间合作探索、师生互动的多平台操作。在自主学习中，学生之间的言语表达、理解，学生之间相互勉励、相互尊重、相互信任、相互协作，学生对教师的质疑、提问使得人与人之间的情感沟通交流越来越密切。教师亲切幽默的语言，教师平易近人、和蔼可亲的亲和力，使学生积极地投入自主学习、积极的发挥自己的自主性和创造性，积极地获得知识技能，收到事半功倍的效果。民主、积极的环境氛围能陶冶学生的情操，使师生关系融洽，使学生获得情感美。
(2)设立行之有效的自主学习目标
如果自主学习没有行之有效的学习目标，学生的学习活动就会失去了方向，表面看来学生的“主动”就会成为无意义的盲动或“自由”。为此设立行之有效的学习目标，是开展自主学习的首要条件，在学习——练习——讨论——研究——回答——思考——学习的过程中，学生必须带着要求练习，带着目标练习，必须自我监控练习过程和及时评价练习结果。教师必须抓住这一过程中的每个环节切中要害及时给予帮助、引导、评价，把学生自主学习活动，引导到具体的学习目标上来。在明确的目标前提下，还要尽可能的为学生的自主学习创造良好的物质条件。如充足得到器材、安全的场地等，否则自主学习就无法顺利进行。同时，要引导学生合理安排自主学习时间，从一节课来看，自主学习时间一般为15~20分钟，保证时间，否则收不到实效。
(3)在学生困惑时要及时给予指导
“师者，所以传道受业解惑也”。教师所肩负的重要责任之一就是解惑。学生的自主学习不单纯是学生的自主活动，它是教与学的双边活动。因此，在学生自主学习中遇到困难和感到困惑时，教师应当及时主动指导学生抓住问题的关键和难点，运用各种行之有效的方法和教学手段如挂图、flash、多媒体、动漫、电教、比喻推理等进行观察、比较与分析，帮助学生解惑，使其更好地进行自主学习。
三、自主学习活动举例
1.教学内容：篮球跳投小单元；
2.前期教学情况：在教师指导下学习跳投的用力顺序和正确的投篮姿势；
3.场地条件：篮球与篮球场地比较充足；
4.时间安排：第二节课的后半段安排16~18分钟；
5.自主学习目标：在巩固和改进跳投用力顺序和投篮姿势的基础上，重点体会和领悟跳起最高点和正确出手投篮的动作衔接，提高投篮命中率；
6.具体要求：在罚球线上定点跳投，并计算一个过程中的跳投命中率；
7.教师引导：在学生自主练习时，进行巡回观察指导。
【参考文献】
[1]季浏等主编.高中体育与健康新课程教学法[M].高等教育出版社,2005
[2]毛振明主编.体育教学论[M].教育出版社,2005
（作者单位：江苏省张家港市暨阳高级中学）
【关键词】体育与健康；新课程；自主学习；误区
高中《体育与健康标准》指出：“高中体育与健康课程标准根据高中生的生理、心理日趋成熟的特点，十分关注学生学习方式的改变，重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。”随着学校体育新课程改革的不断推广和深入，学生的主体性地位越来越突出，学生自主学习的时间越来越多。如何正确理解和运用自主学习已成为教学一线体育工作者所必须研究和探讨的问题，需要我们正确对待，认真地总结，不断改进。
一、体育教学中运用自主学习易出现的误区
1.“放羊式”式自主学习
由于新课程强调要以学生发展为中心，关注学生主体地位，摆脱传统的接受式学习，提倡学生的自主学习，调动学生的积极性，对此，一些教学一线的体育工作者片面地认为体育课要以学生自学、自练为中心，教师要少讲、少示范，改过去接受式教学完全为学生自我练习。于是，一个哨子几种球，学生开心，课堂热闹，教师像“放羊”者穿梭在各场地之间，偶尔点评几句、喊几声，最后下课前学生、教师各自总结一下，结束本课。这种做法，虽然迎合了部分学生的兴趣，其后果只能是学生放纵自流一无所获。
2.“无所适从”式自主学习
有些体育工作者认为，自主学习就是让学生有一定自学、自练，相互合作和共同探究的时间。然而在教育实践中，对学生自学、自练，既合作探究就没有明确的目标和任务，也没有具体的学习要求。学生既不知道自己要练什么，也不知道怎么练，更不知道合作探究的重、难点。结果“自主练习”就变成了课间玩耍，相互嬉笑的场面。教师的期望值如水中月。这样的“自主学习”无的放失。无所适从，效率低下，毫无实际意义。
3.“形式主义”式自主学习
很多一线教育工作者片面地追求课的外在形式，忽视了课堂教学的本质，不考虑学生的年龄特点，认知水平和教材性质与难易程度，不管底年级，高年级，都安排学生进行自主学习，结果只能流于形式而收效甚低。因为这用自主学习是有一定条件的。学生应有一定的知识、技能基础。有了一定的基础，学生才能根据教师提出的目标任务和要求，边练习，边思考，达到正确理解动作技术。综合运用动作技术、巩固提高运动技能。但是并不是所有的教材都要安排学生进行。一些介绍性的项目，一些简单易学的项目就无须自主学习；一些低年级学生，一些运动技能较差的学生无需安排自主学习；运动技能教育初期也不必安排自主学习。
4.“喧宾夺主”式自主学习
在教育实践中，许多教师淡化自己主导性，突出学生的主体性。充分让学生自主学习，自己跟着学生走。然而在运动技能教育初期，学生学习一个新的运动项目，如果没有教师教，学生的学就会变的盲从，特别是运动技术传授初级阶段，更应以教师的教为主线，以学生的练为基础，以接受式学习为主要形式，才能把握整个教学进程。自主学习虽然很重要，但它仍是接受式学习的一种必要补充，并不是教学方法的主体。因此在开展自主学习活动时，还应明确其地位和作用，控制好时间、时机和次数，一般多用于学生掌握一定的技术技能基础之后。
二、体育教学中走出自主学习误区的对策探究
1.正确理解自主学习的含义与作用
“自主学习是一种新型的学习方式，要求在教师的指导下，结合个人（或团队）的自身条件和需要，由学生（或团队）自定学习目标，自选学习方法，自行进行评价，并完成学习目标”。自主学习方法主要是针对过去教师过度集中制，学生学习比较被动，缺乏热情提出的，但绝不能把学生的自主学习方法无限扩大，新课改中教师的教法始终是运动技能教学的主体。学生自主学习只能是教学方法有力的补充。因此在运动技能教学过程中应合理安排自主学习的时机、时间、内容、任务等，才能提高运动技能的学习效果。
2.正确处理教师主导与学生自主的关系
教师的主导作用，是指教师在教学中主要起引导、指导、疏导的作用，即威廉姆?多尔所界定的“平等中的首席”是保证开展正常教学内容、完成运动技术技能、主导学生使之实现主体地位的基础。学生的自主学习不是课外自学，在课外自学活动中，学生的学习完全是个体行为，但是课堂自主学习却很不相同，它是教师教学方法有力的补充、它是教师根据学生实际情况预先设置好的一种教学策略，而不是突发奇想或异想天开的教学行为。因此，学生的自主学习活动是在教师的组织指导下进行的，是一种有目的、有计划、有组织、有秩序的教学活动。在学生自主学习时，教师不但要充分调动起学生的自主学习的积极性，还要针对教材内容和特点、教学目标和要求、学生的个体差异展开教学，循序渐进、由浅入深，按照认识事物的规律去培养学生质疑、探索、认识、分析、解决问题的能力。
3.为学生的自主学习提供良好条件
(1)营造情感交融的民主教学氛围
民主的教学氛围是进行有效教学的必要条件，是发挥学生主体作用的重要因素。体育教学中自主学习必须在轻松、和谐、民主平等、欢快愉悦的氛围下进行，并且是学生之间合作探索、师生互动的多平台操作。在自主学习中，学生之间的言语表达、理解，学生之间相互勉励、相互尊重、相互信任、相互协作，学生对教师的质疑、提问使得人与人之间的情感沟通交流越来越密切。教师亲切幽默的语言，教师平易近人、和蔼可亲的亲和力，使学生积极地投入自主学习、积极的发挥自己的自主性和创造性，积极地获得知识技能，收到事半功倍的效果。民主、积极的环境氛围能陶冶学生的情操，使师生关系融洽，使学生获得情感美。
(2)设立行之有效的自主学习目标
如果自主学习没有行之有效的学习目标，学生的学习活动就会失去了方向，表面看来学生的“主动”就会成为无意义的盲动或“自由”。为此设立行之有效的学习目标，是开展自主学习的首要条件，在学习——练习——讨论——研究——回答——思考——学习的过程中，学生必须带着要求练习，带着目标练习，必须自我监控练习过程和及时评价练习结果。教师必须抓住这一过程中的每个环节切中要害及时给予帮助、引导、评价，把学生自主学习活动，引导到具体的学习目标上来。在明确的目标前提下，还要尽可能的为学生的自主学习创造良好的物质条件。如充足得到器材、安全的场地等，否则自主学习就无法顺利进行。同时，要引导学生合理安排自主学习时间，从一节课来看，自主学习时间一般为15~20分钟，保证时间，否则收不到实效。
(3)在学生困惑时要及时给予指导
“师者，所以传道受业解惑也”。教师所肩负的重要责任之一就是解惑。学生的自主学习不单纯是学生的自主活动，它是教与学的双边活动。因此，在学生自主学习中遇到困难和感到困惑时，教师应当及时主动指导学生抓住问题的关键和难点，运用各种行之有效的方法和教学手段如挂图、flash、多媒体、动漫、电教、比喻推理等进行观察、比较与分析，帮助学生解惑，使其更好地进行自主学习。
三、自主学习活动举例
1.教学内容：篮球跳投小单元；
2.前期教学情况：在教师指导下学习跳投的用力顺序和正确的投篮姿势；
3.场地条件：篮球与篮球场地比较充足；
4.时间安排：第二节课的后半段安排16~18分钟；
5.自主学习目标：在巩固和改进跳投用力顺序和投篮姿势的基础上，重点体会和领悟跳起最高点和正确出手投篮的动作衔接，提高投篮命中率；
6.具体要求：在罚球线上定点跳投，并计算一个过程中的跳投命中率；
7.教师引导：在学生自主练习时，进行巡回观察指导。
【参考文献】
[1]季浏等主编.高中体育与健康新课程教学法[M].高等教育出版社,2005
[2]毛振明主编.体育教学论[M].教育出版社,2005
（作者单位：江苏省张家港市暨阳高级中学）