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清洁是美容的一大秘诀，但效果好坏，在于洗脸的水温。理想的温度是与皮肤相近的温度（30℃左右），因为太冷，香皂不易溶解，过热又会令皮肤粗糙。热水洗手也是一样，手长期泡在热水中工作的人，手都很粗糙。这是由于热水使肌肤上的皮脂丧失，油脂少了，就会产生皱纹和破裂现象，且很难恢复。所以当手和脸不太脏时，用较凉的清水洗脸洗手，会使皮肤常葆青春。