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中小学体育教育目标不仅在于提高学生身体素质,更要发挥出陶冶学生情操的作用,体育教师务必要重视自身形象和内涵,推动教学效果的提升。基于此,本文首先提出了提高教师形象的方法,其次提出了提升教师内涵的方法。只有教师形象和内涵得以提升,才能发挥处以身作则的作用,在潜移默化中影响学生,优化体育教学效果。