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尿液是人体通过肾功能排出的一种液体，简称为尿液。现代医学认为，排尿和排便一样，都是帮助身体排毒的自然方式（经常听医生说要多喝水，多排尿其实就是这个意思）。而且通过尿液检查，能揭示出很多疾病。
尿本身就是体内“垃圾”，在日常生活当中，人们只要闻到那股骚味就会觉得恶心想吐。可让人意外的是，关于“尿疗治病”的说法一直有所延续，并被许多人所尊崇。而且还举出好几个例子，有人喝尿治好了甲亢，有人喝尿治好了便秘以及口腔溃疡，还有人喝尿治好了胃病等。
这么不可思议的尿疗治病方法是真的吗？今天，本刊就为大家揭秘这个所谓的尿疗之谜。
有此一说：想否定尿疗，先否定《本草纲目》
记者通过网络搜索到一个尿疗患者聚集的交友群，并通过该群联系到一位浙江本地使用尿疗的患者，但他不愿接受采访，“您知道现在这个疗法是不被大众认同的，我不想趟这蹬浑水。”
记者看到群里有人表示：“最开始，我根本不知道有什么尿疗协会，只是在网上搜索人尿，搜到了《本草》里记载有喝尿，于是就喝了。”她同时说：“什么尿疗协会非法啊，牟利啊，骗人啊，尿要骗人，先找李时珍去，先否定《本草纲目》，再来批判尿疗人。”该群有成员378人，其中男性占48%，女性占52%，分布在全国各地。据了解，该群成员部分为正在使用尿疗方法治疗自身疾病的病人，还有部分成员是对尿疗好奇，想要了解。
随后记者通过网络搜索“尿疗”，各种自称专家的博客也是纷乱杂多，大多都有详细介绍了尿疗的方法，“尿疗内服法、漱口、点涂、浸泡、按摩”等。
不过，尿疗族坚信尿疗疗效的理论之一，是在人体尿液中，可分离出一种叫尿激酶的成分。在尿疗族流传的一份宣传材料中称，尿激酶能使纤维蛋白原成为可溶化的东西，可怕的血栓即是纤维蛋白原所引起的，所以饮尿可溶解血栓。但是，北大医学部基础药理系教授杨宝学在接受媒体采访时认为，从现代医学上看，尿激酶确实可用于血栓栓塞性疾病的溶栓治疗，但尿液中的尿激酶很微量，而大量的尿素、肌苷、氨等都是人体的代谢废物，为了一点可能有益的东西，把大部分废物都重新摄入，并不可取。
那古时的中医都是骗人的吗？
尿在古时入药，用的多是“童子尿”，非直接喝
北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科主任医师赵进喜教授认为，喝尿治病的事，医院就诊的病人中曾有过，有些病人坚持下去了，有些病人没有坚持下去。
赵进喜表示，尿液是身体用来排毒的，所以肝肾功能有损或者患有肾病之类的人的尿液是绝对不可饮用的，会有毒副作用。尿疗算是民间偏方中的一种。但有一点必须说明，在中医学中，几乎世上的所有物质都可以是药物，不仅仅是尿，有时候粪便也是一味药。
以《本草纲目》为例，不但记录了许多植物药材，还专门有一部分将人体产生的物质进行了归类，包括尿液。不只是《本草纲目》，许多古代医书都有将尿入药的记录，如《圣济总录》中也有用尿液治疗“头痛至极”的记录。
但赵进喜表示，古时治病人药的是“童子尿”，而且一些药物也仅仅只是具有尿液中提炼的成分，并不是像现在一样，真的直接饮用，它需要加入其他中药成分，才能起到一定的作用。
医学解读——喝尿是否真的养生？
尿疗出自中医，我们首先来听听中医专家对此有怎样的解读。
赵进喜坦言说，之前也提到，“尿疗”从古至今确有其事，但必须申明一点，绝非网上所说的“每日××杯，包治百病”。《中药大词典》中有介绍：“人尿别名轮回酒，味咸，性寒。取10岁以下健康儿童中间段尿为佳，有治疗骨蒸发热、肺瘘寒热、牙龈出血之效。”
“人尿的功效在古医书中是会经常被提到，但对其疗效也都是说得清楚明白，滋阴降火、止血消瘀，可用于阴虚发热以及出血症患者，仅此而已。”赵进喜介绍，人尿作为药用，有两种方式，一种是取童子尿去除前段和末段尿液，仅饮用中间30-50毫升；另一种是作为药引，把煎好的药汤冲到尿水里。两种方法，都不存在“取尿直饮”。
赵进喜表示，尽管人尿有一定的药用功效，但在现代也已经被弃用。一者其毕竟是排泄物，不便饮用；二来其替代品也多不胜数，如玄参、知母，甚至盐都有类似的功效。至于尿作为保健品有没有功效，则还需要进行大量、长期的临床试验，目前缺乏临床依据。即使证明对个人有疗效，也未必对群体有价值，不可盲听盲从。
“不过，在民间尿曾被当作一种偏方，主要用于外敷治疗跌打损伤。其实就是目前一种中药‘人中白’，它是尿自然沉结的固体物经炮制而成，但其主要功效还是外用，调敷患处，治疗跌打损伤。”赵进喜解释道。
那么我们再来看看西医，武汉市中心医院肾内科主任陈文莉介绍，尿液生成要经过肾小球的过滤作用和肾小管的重吸收作用，最后形成的尿液的主要成分是人体的代谢终产物和有毒有害物质，如尿酸、尿素等。这些本已排出体外的代谢废物重新被吸收，对人体健康肯定没有丝毫益处。
西医认为尿液是代谢废物，其中约有5%为含氮废物，大部分是尿素，可散发类似氨水的气味，其余95%是水。尿液成分复杂，还含有尿酸、肌酐等，若在病理状态下，尿液中还会含有糖、蛋白、红细胞、白细胞、酮体等。由于代谢废物以及一些毒素均含于其中，所以直接喝尿不仅没有什么好处，还可能受到代谢产物的毒害。
“至少在西医看来，‘尿疗’完全没有科学依据。”陈文莉表示，虽然西药也有利用尿液做药的情况。如乌司他丁针剂是从健康成年男性新鲜尿液中分离纯化出来的一种糖蛋白，临床用于急性胰腺炎、急性循环衰竭的治疗。但这些药物是通过提炼、纯化制作出来的，不等同于大量喝尿。
此外，关于尿液可以使骨骼强壮，可治甲亢、胃病，可美发美容等说法，陈文莉表示没有任何理论、临床以及实验依据。
其次，对于尿液中主要是“高能量”“小分子团水”的说法，其实目前也有很多商家宣传所谓的“小分子团水”容易被吸收等。陈文莉表示，有些水的分子团确实较小，但目前没有任何证据可以证明它与健康有直接关系，更不用说治病了。
离奇疗法需谨慎
上海同济医院精神医学科主任陆峥教授表示，一些患者通过常规治疗效果甚微，于是病急乱投医，对于一些类似治病方法很容易身陷其中。目前，医疗资源相对有限，医患关系并不令人满意，就医也很不方便，而尿疗不用花钱不用排队，几乎为零的投入成本与期望中的极大获益，使一部分人萌生不妨一试的想法。不光在中国，在国外民间医学也普遍存在。但因其不可检验性，民间医学存在不小的安全隐患，不可盲目轻信。
实际上，“不确定”“无据可查”和“隐秘性”也是尿疗这类民间自然疗法的标签。从各种文献来看，坚持尿疗能强身健体包治百病的人群一般都是提供当事人的主观诉说，结果无法验证。由于这个群体的不确定和隐秘，也不可能大规模做临床试验证明其无效。因此，每次争论看似不了了之，但随着时间推移，所谓健康长寿的个例仍然以自己独特的方式在传播。
不过，有一点可以确定，尿疗实际上体现了人们对于“便捷、价廉、效果好”这类自然方法的美好愿望。在一个鼓吹尿疗的已故官员口中，推广尿疗法，是和“减轻人民负担，解除群众的疾病痛苦”绑在一起的。这种言论似曾相识，连法轮功当年宣传时也是这个理由。张悟本绿豆疗法也一样，少看病不吃药，现在喝尿更简单，连功都不用练了。
在调查中，尿疗者治疗后的健康状况往往不尽如人意，心理上还承受了很大压力，毕竟喝尿并不是一种愉快的感受，是对赶走病魔的渴望让这群人咬牙尝试。这些人往往有坚强的意志，因此除了喝尿外，还坚持锻炼，控制饮食等，很难说是喝尿才让他们保持不错的身体状态。
个别人喝自己的尿或许是一种自由，但推广就得拿出像样的证据来，对着大众鼓吹这种疗法，其中动机值得推敲和分辨。
尿本身就是体内“垃圾”，在日常生活当中，人们只要闻到那股骚味就会觉得恶心想吐。可让人意外的是，关于“尿疗治病”的说法一直有所延续，并被许多人所尊崇。而且还举出好几个例子，有人喝尿治好了甲亢，有人喝尿治好了便秘以及口腔溃疡，还有人喝尿治好了胃病等。
这么不可思议的尿疗治病方法是真的吗？今天，本刊就为大家揭秘这个所谓的尿疗之谜。
有此一说：想否定尿疗，先否定《本草纲目》
记者通过网络搜索到一个尿疗患者聚集的交友群，并通过该群联系到一位浙江本地使用尿疗的患者，但他不愿接受采访，“您知道现在这个疗法是不被大众认同的，我不想趟这蹬浑水。”
记者看到群里有人表示：“最开始，我根本不知道有什么尿疗协会，只是在网上搜索人尿，搜到了《本草》里记载有喝尿，于是就喝了。”她同时说：“什么尿疗协会非法啊，牟利啊，骗人啊，尿要骗人，先找李时珍去，先否定《本草纲目》，再来批判尿疗人。”该群有成员378人，其中男性占48%，女性占52%，分布在全国各地。据了解，该群成员部分为正在使用尿疗方法治疗自身疾病的病人，还有部分成员是对尿疗好奇，想要了解。
随后记者通过网络搜索“尿疗”，各种自称专家的博客也是纷乱杂多，大多都有详细介绍了尿疗的方法，“尿疗内服法、漱口、点涂、浸泡、按摩”等。
不过，尿疗族坚信尿疗疗效的理论之一，是在人体尿液中，可分离出一种叫尿激酶的成分。在尿疗族流传的一份宣传材料中称，尿激酶能使纤维蛋白原成为可溶化的东西，可怕的血栓即是纤维蛋白原所引起的，所以饮尿可溶解血栓。但是，北大医学部基础药理系教授杨宝学在接受媒体采访时认为，从现代医学上看，尿激酶确实可用于血栓栓塞性疾病的溶栓治疗，但尿液中的尿激酶很微量，而大量的尿素、肌苷、氨等都是人体的代谢废物，为了一点可能有益的东西，把大部分废物都重新摄入，并不可取。
那古时的中医都是骗人的吗？
尿在古时入药，用的多是“童子尿”，非直接喝
北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科主任医师赵进喜教授认为，喝尿治病的事，医院就诊的病人中曾有过，有些病人坚持下去了，有些病人没有坚持下去。
赵进喜表示，尿液是身体用来排毒的，所以肝肾功能有损或者患有肾病之类的人的尿液是绝对不可饮用的，会有毒副作用。尿疗算是民间偏方中的一种。但有一点必须说明，在中医学中，几乎世上的所有物质都可以是药物，不仅仅是尿，有时候粪便也是一味药。
以《本草纲目》为例，不但记录了许多植物药材，还专门有一部分将人体产生的物质进行了归类，包括尿液。不只是《本草纲目》，许多古代医书都有将尿入药的记录，如《圣济总录》中也有用尿液治疗“头痛至极”的记录。
但赵进喜表示，古时治病人药的是“童子尿”，而且一些药物也仅仅只是具有尿液中提炼的成分，并不是像现在一样，真的直接饮用，它需要加入其他中药成分，才能起到一定的作用。
医学解读——喝尿是否真的养生？
尿疗出自中医，我们首先来听听中医专家对此有怎样的解读。
赵进喜坦言说，之前也提到，“尿疗”从古至今确有其事，但必须申明一点，绝非网上所说的“每日××杯，包治百病”。《中药大词典》中有介绍：“人尿别名轮回酒，味咸，性寒。取10岁以下健康儿童中间段尿为佳，有治疗骨蒸发热、肺瘘寒热、牙龈出血之效。”
“人尿的功效在古医书中是会经常被提到，但对其疗效也都是说得清楚明白，滋阴降火、止血消瘀，可用于阴虚发热以及出血症患者，仅此而已。”赵进喜介绍，人尿作为药用，有两种方式，一种是取童子尿去除前段和末段尿液，仅饮用中间30-50毫升；另一种是作为药引，把煎好的药汤冲到尿水里。两种方法，都不存在“取尿直饮”。
赵进喜表示，尽管人尿有一定的药用功效，但在现代也已经被弃用。一者其毕竟是排泄物，不便饮用；二来其替代品也多不胜数，如玄参、知母，甚至盐都有类似的功效。至于尿作为保健品有没有功效，则还需要进行大量、长期的临床试验，目前缺乏临床依据。即使证明对个人有疗效，也未必对群体有价值，不可盲听盲从。
“不过，在民间尿曾被当作一种偏方，主要用于外敷治疗跌打损伤。其实就是目前一种中药‘人中白’，它是尿自然沉结的固体物经炮制而成，但其主要功效还是外用，调敷患处，治疗跌打损伤。”赵进喜解释道。
那么我们再来看看西医，武汉市中心医院肾内科主任陈文莉介绍，尿液生成要经过肾小球的过滤作用和肾小管的重吸收作用，最后形成的尿液的主要成分是人体的代谢终产物和有毒有害物质，如尿酸、尿素等。这些本已排出体外的代谢废物重新被吸收，对人体健康肯定没有丝毫益处。
西医认为尿液是代谢废物，其中约有5%为含氮废物，大部分是尿素，可散发类似氨水的气味，其余95%是水。尿液成分复杂，还含有尿酸、肌酐等，若在病理状态下，尿液中还会含有糖、蛋白、红细胞、白细胞、酮体等。由于代谢废物以及一些毒素均含于其中，所以直接喝尿不仅没有什么好处，还可能受到代谢产物的毒害。
“至少在西医看来，‘尿疗’完全没有科学依据。”陈文莉表示，虽然西药也有利用尿液做药的情况。如乌司他丁针剂是从健康成年男性新鲜尿液中分离纯化出来的一种糖蛋白，临床用于急性胰腺炎、急性循环衰竭的治疗。但这些药物是通过提炼、纯化制作出来的，不等同于大量喝尿。
此外，关于尿液可以使骨骼强壮，可治甲亢、胃病，可美发美容等说法，陈文莉表示没有任何理论、临床以及实验依据。
其次，对于尿液中主要是“高能量”“小分子团水”的说法，其实目前也有很多商家宣传所谓的“小分子团水”容易被吸收等。陈文莉表示，有些水的分子团确实较小，但目前没有任何证据可以证明它与健康有直接关系，更不用说治病了。
离奇疗法需谨慎
上海同济医院精神医学科主任陆峥教授表示，一些患者通过常规治疗效果甚微，于是病急乱投医，对于一些类似治病方法很容易身陷其中。目前，医疗资源相对有限，医患关系并不令人满意，就医也很不方便，而尿疗不用花钱不用排队，几乎为零的投入成本与期望中的极大获益，使一部分人萌生不妨一试的想法。不光在中国，在国外民间医学也普遍存在。但因其不可检验性，民间医学存在不小的安全隐患，不可盲目轻信。
实际上，“不确定”“无据可查”和“隐秘性”也是尿疗这类民间自然疗法的标签。从各种文献来看，坚持尿疗能强身健体包治百病的人群一般都是提供当事人的主观诉说，结果无法验证。由于这个群体的不确定和隐秘，也不可能大规模做临床试验证明其无效。因此，每次争论看似不了了之，但随着时间推移，所谓健康长寿的个例仍然以自己独特的方式在传播。
不过，有一点可以确定，尿疗实际上体现了人们对于“便捷、价廉、效果好”这类自然方法的美好愿望。在一个鼓吹尿疗的已故官员口中，推广尿疗法，是和“减轻人民负担，解除群众的疾病痛苦”绑在一起的。这种言论似曾相识，连法轮功当年宣传时也是这个理由。张悟本绿豆疗法也一样，少看病不吃药，现在喝尿更简单，连功都不用练了。
在调查中，尿疗者治疗后的健康状况往往不尽如人意，心理上还承受了很大压力，毕竟喝尿并不是一种愉快的感受，是对赶走病魔的渴望让这群人咬牙尝试。这些人往往有坚强的意志，因此除了喝尿外，还坚持锻炼，控制饮食等，很难说是喝尿才让他们保持不错的身体状态。
个别人喝自己的尿或许是一种自由，但推广就得拿出像样的证据来，对着大众鼓吹这种疗法，其中动机值得推敲和分辨。