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不要追自己的，只要自己追的。
上篇：爱情主格
女性更喜欢被动接受，”他们说，“除非她有些男子气。”可是，如今的爱情沙场上，却有越来越多柔媚的女性开始率先向男人们叫阵，不要追自己的，只要自己追的。是什么使女性从爱的“宾格”位置一跃进入“主格”状态呢？
个案一：“刺激源”出现
28岁的Tracy，是航空公司高级翻译。活泼聪慧的她是那些高大威猛的飞行员追逐的对象，可她一直形单影只，那些英俊的飞行员都没在他心上。让她牵挂的，是技术部一个文弱的男孩雷，这令所有人都不解。Tracy喜欢雷的纯情，可是雷没有的任何动静，Tracy主动打电话请雷吃饭、看电影、溜冰，雷显得很开心兴奋，可仍然绝口不提他们的事。Tracy感到伤心而又绝望。
心理师分析：
人类对于外来刺激和其他动物一样，都有一个“感觉阈限”，如果同一种刺激持续久了，感觉阈限就会升高，感受性就会降低，会对刺激“习惯化”——正如Tracy习惯了被英俊高大的男性追求，因此对这样的男性无动于衷，追她的人很难让她有爱情反应；而雷的内敛和文弱气质正好成为一个新刺激，让Tracy体验到了新鲜，所以产生强烈反应，一反女性被动的常态，奋起直追。同时，按照人际关系的互补定律，性格活泼的Tracy更喜欢文静的男孩，而文静的男孩大多和雷一般腼腆，Tracy也就只好更主动一点了。
心理师提醒：
主动追求爱情，是启动幸福程序的开端。一定要努力和这个人一起保持感情和婚姻的新鲜，一辈子都做那个令对方心动的“刺激源”。
个案二：心理地位提升
若枚是一个淑女。她内向、听话、羞涩，不论走到哪里，都会成为被保护的对象。及至上大学，听老师课堂讲“女性主义运动”，老师说性别有时候是一个“陷阱”，大家都应该突破原有的性别意识，不要给自己太多性别禁锢……
慢慢的，若枚渐渐有所改变了：她不再甘心只是充当被保护的角色，不再只是躲在角落里偷偷凝视自己心仪的男孩。她开始“不小心”出现在自己喜欢的男性面前，并送他礼物……可是事与愿违，她发现，以前自己被动的时候，身边的男人都围着自己转；现在自己主动了，他们却开始用怪异的眼光看她，甚至开始疏远。若枚百思不得其解，不知对方和自己究竟谁出了问题。
心理师分析：
认知影响行为。若枚行为方式的转变，源自于老师有关“性别”的启发和教育。应该说，若枚是一个心态开放的女孩，很容易受新思潮的影响。大学老师的提示给了她触动，让她渴望解放自己被压抑的性格，在性别身份上跟男人平起平坐，自由地采取行动。这样的解放实际上是心理地位的提升，若枚不再按照别人的期望来定位自己，本来是人性的进步，没有任何问题，可遗憾的是，多数人尤其是男人们自己，还不习惯从原来的两性相处模式中走出来，仍然渴望女性通过显示柔弱来满足他们的英雄情结，这是女追男受挫的根本问题所在。要解决这种矛盾冲突，就需要两性的共同解放，让男人们也重新来做心理定位。
心理师提醒：
爱情关系得以建立的前提，是平等，是心灵的门当户对。假如你所倾心的男人不能跟你产生共鸣，那么即使追求到手，也会令你大失所望。换一个值得你追求的目标再次出击吧。
个案三：标新立异
韦韦的逆反心理极强，青春期里就开始演绎各种不同寻常的故事，所有的故事其实只有一个主题：与别人尤其是父母唱反调。今年28岁的韦韦在爱情上坚持的原则：要么不谈，要谈就要谈得轰轰烈烈，一定要跟别人不一样。她前后追过很多个男子，也有几段美好的恋情，不过最后的结局都是她“甩”了别人。这种主动权在握的感觉令她分外满意，更加傲视群芳，觉得别人的爱情都不如自己的有意义。
心理师分析：
相比前面的若枚，韦韦有着明显的心理问题。她在爱情中主动出击的心态实际上是不成熟的，就像一个孩子在游戏中寻求满足。标新立异不是坏事，但一味追求与众不同，就有自我意识模糊的嫌疑——因为不能明确地把握和认识自己，所以只能通过与外界的抗衡来表明自己的存在。这种状态下的女追男，不会带来真的爱情。
心理师提醒：
浩浩荡荡的女追男队伍里，韦韦这种情况并不鲜见。事实上，女孩比男孩经济条件好、社会地位高的时候，更有可能发生这种情况。
爱情是心灵成熟的人们才能够享有的美味，要想真正地爱一回，就要先让自己成长起来，找到人生的价值，认识自我，肯定自我，认真找寻那份适合自己的感情。
下篇：爱情宾格
与爱情中的女勇士们形成鲜明对比的另一群女性，她们极端被动，即使爱情到了眼前也不敢伸手，非要对方把自己逼得无处可逃了，或者至少造成无处可逃的假象时，才肯屈尊就范——即使这样的屈尊是渴望已久的。她们的心态又如何呢？
个案一：怕受伤，没有安全感。
沈丽生长在一个不幸的家庭里。长大后，追求她的人很多，可是沈丽只是摇头，直到快30岁了，仍然没有谈过一次恋爱。沈丽自己心里也很难过，其实追求者中，颇有几个她想要接近的对象，但不知道为什么，对方一进攻，她就后退，缩进一个无形的壳中去，不敢应声。缘分一次次擦肩而过。
心理师分析：
造成沈丽“恐爱症”的，正是父母失败的婚姻。童年的阴影常常会伴随人的一生，而更重要的是——缺乏安全感，会令人不敢接近幸福。同时，家庭不和的孩子，内心都有一种强烈地自卑，不相信自己有获得爱的资格和能力，所以只能自己结一张网，把自己封闭起来。对于追求者，无法克服内心的恐惧，自然只能一拒再拒、极度消极。
心理师建议：
躲避不是解决问题的办法。要想走近爱情，沈丽们就要先医治自己内心的创伤。可以在心理医生的帮助下，通过精神分析、认知治疗或者角色扮演，克服恐慌、建立安全感，有计划、有步骤地接近幸福。
个案二：集体无意识影响，从属心理。
罗其是典型的上海女孩。母亲曾经喜欢带着她在淮海路的梧桐树影下散步，循循善诱地告诉她如何做一个高贵的女人，如何把握男人。罗其牢牢地记着母亲的话，在男人面前，高傲地微笑，适当地发嗲，不冷不热地对待他们的进攻，让他们围着自己团团转。即使有了心里喜欢的人，她也懂得掩饰自己，不表现得过分热情。但罗其内心是有很大困扰的：一味消极地等待、被动地接受，自己什么时候才能够真正地恋爱一回呢？
心理师分析：
人的心理和生理一样，也有遗传影响。个体的心理特征常常和集体的无意识紧密相连。比如罗其，她所在的家庭，有着关于婚姻的最实际的浪漫标准。这种标准经过代代相传，成为择偶标准。在母亲“嫁人即投胎”的意识影响下，罗其身在其中，自然会如此这般地“拿捏”感情，不轻易把自己交给追求者。因为她知道，好的还在后面。
心理师建议：
这样的消极被动，不存在什么心理障碍，只要自己内心认可、没有矛盾冲突，就没有对错之分。不过，假如你觉得自己骨子当中很有为爱而爱的冲动，很想摆脱从属意识的束缚，那就不妨遵从一下自我，感性地爱一回。
个案三：轻度的施虐心理。
阿云是公认的美女，不仅如此，她还有横溢的才华。阿云喜欢男人，更喜欢恋爱，不过，她的恋爱方式和别人有所不同——若干次的恋爱都长久地停留在对方苦苦追求的阶段。她喜欢欣赏追求者欲罢不能、患得患失的痛苦……但如此往复，她不仅蹉跎了青春，也令当初对她爱意浓厚的骑士们一去不返。
心理师分析：
美女总是容易被原谅，因为不论她怎么做，看的人都觉得是种享受；当这个美女又有才气的时候，谅解的心就更是多得数不清了。正是因为这样，所以阿云不愁继续她的爱情游戏——这个游戏中，她获得的最大满足来自于对倾慕者的折磨，更确切地说，是轻微的精神虐待。阿云之所以会有这样的心理，其实是因为童年时代得到的关爱不够满足内心的需求，所以长大之后，通过延迟甚至破坏别人的满足来补偿自己。
心理建议：
立即停止把满足感建立在人家的失落之上的做法。想获得长久的幸福和心灵满足，就要勇敢地面对自己，要敢于承担爱的责任。□
上篇：爱情主格
女性更喜欢被动接受，”他们说，“除非她有些男子气。”可是，如今的爱情沙场上，却有越来越多柔媚的女性开始率先向男人们叫阵，不要追自己的，只要自己追的。是什么使女性从爱的“宾格”位置一跃进入“主格”状态呢？
个案一：“刺激源”出现
28岁的Tracy，是航空公司高级翻译。活泼聪慧的她是那些高大威猛的飞行员追逐的对象，可她一直形单影只，那些英俊的飞行员都没在他心上。让她牵挂的，是技术部一个文弱的男孩雷，这令所有人都不解。Tracy喜欢雷的纯情，可是雷没有的任何动静，Tracy主动打电话请雷吃饭、看电影、溜冰，雷显得很开心兴奋，可仍然绝口不提他们的事。Tracy感到伤心而又绝望。
心理师分析：
人类对于外来刺激和其他动物一样，都有一个“感觉阈限”，如果同一种刺激持续久了，感觉阈限就会升高，感受性就会降低，会对刺激“习惯化”——正如Tracy习惯了被英俊高大的男性追求，因此对这样的男性无动于衷，追她的人很难让她有爱情反应；而雷的内敛和文弱气质正好成为一个新刺激，让Tracy体验到了新鲜，所以产生强烈反应，一反女性被动的常态，奋起直追。同时，按照人际关系的互补定律，性格活泼的Tracy更喜欢文静的男孩，而文静的男孩大多和雷一般腼腆，Tracy也就只好更主动一点了。
心理师提醒：
主动追求爱情，是启动幸福程序的开端。一定要努力和这个人一起保持感情和婚姻的新鲜，一辈子都做那个令对方心动的“刺激源”。
个案二：心理地位提升
若枚是一个淑女。她内向、听话、羞涩，不论走到哪里，都会成为被保护的对象。及至上大学，听老师课堂讲“女性主义运动”，老师说性别有时候是一个“陷阱”，大家都应该突破原有的性别意识，不要给自己太多性别禁锢……
慢慢的，若枚渐渐有所改变了：她不再甘心只是充当被保护的角色，不再只是躲在角落里偷偷凝视自己心仪的男孩。她开始“不小心”出现在自己喜欢的男性面前，并送他礼物……可是事与愿违，她发现，以前自己被动的时候，身边的男人都围着自己转；现在自己主动了，他们却开始用怪异的眼光看她，甚至开始疏远。若枚百思不得其解，不知对方和自己究竟谁出了问题。
心理师分析：
认知影响行为。若枚行为方式的转变，源自于老师有关“性别”的启发和教育。应该说，若枚是一个心态开放的女孩，很容易受新思潮的影响。大学老师的提示给了她触动，让她渴望解放自己被压抑的性格，在性别身份上跟男人平起平坐，自由地采取行动。这样的解放实际上是心理地位的提升，若枚不再按照别人的期望来定位自己，本来是人性的进步，没有任何问题，可遗憾的是，多数人尤其是男人们自己，还不习惯从原来的两性相处模式中走出来，仍然渴望女性通过显示柔弱来满足他们的英雄情结，这是女追男受挫的根本问题所在。要解决这种矛盾冲突，就需要两性的共同解放，让男人们也重新来做心理定位。
心理师提醒：
爱情关系得以建立的前提，是平等，是心灵的门当户对。假如你所倾心的男人不能跟你产生共鸣，那么即使追求到手，也会令你大失所望。换一个值得你追求的目标再次出击吧。
个案三：标新立异
韦韦的逆反心理极强，青春期里就开始演绎各种不同寻常的故事，所有的故事其实只有一个主题：与别人尤其是父母唱反调。今年28岁的韦韦在爱情上坚持的原则：要么不谈，要谈就要谈得轰轰烈烈，一定要跟别人不一样。她前后追过很多个男子，也有几段美好的恋情，不过最后的结局都是她“甩”了别人。这种主动权在握的感觉令她分外满意，更加傲视群芳，觉得别人的爱情都不如自己的有意义。
心理师分析：
相比前面的若枚，韦韦有着明显的心理问题。她在爱情中主动出击的心态实际上是不成熟的，就像一个孩子在游戏中寻求满足。标新立异不是坏事，但一味追求与众不同，就有自我意识模糊的嫌疑——因为不能明确地把握和认识自己，所以只能通过与外界的抗衡来表明自己的存在。这种状态下的女追男，不会带来真的爱情。
心理师提醒：
浩浩荡荡的女追男队伍里，韦韦这种情况并不鲜见。事实上，女孩比男孩经济条件好、社会地位高的时候，更有可能发生这种情况。
爱情是心灵成熟的人们才能够享有的美味，要想真正地爱一回，就要先让自己成长起来，找到人生的价值，认识自我，肯定自我，认真找寻那份适合自己的感情。
下篇：爱情宾格
与爱情中的女勇士们形成鲜明对比的另一群女性，她们极端被动，即使爱情到了眼前也不敢伸手，非要对方把自己逼得无处可逃了，或者至少造成无处可逃的假象时，才肯屈尊就范——即使这样的屈尊是渴望已久的。她们的心态又如何呢？
个案一：怕受伤，没有安全感。
沈丽生长在一个不幸的家庭里。长大后，追求她的人很多，可是沈丽只是摇头，直到快30岁了，仍然没有谈过一次恋爱。沈丽自己心里也很难过，其实追求者中，颇有几个她想要接近的对象，但不知道为什么，对方一进攻，她就后退，缩进一个无形的壳中去，不敢应声。缘分一次次擦肩而过。
心理师分析：
造成沈丽“恐爱症”的，正是父母失败的婚姻。童年的阴影常常会伴随人的一生，而更重要的是——缺乏安全感，会令人不敢接近幸福。同时，家庭不和的孩子，内心都有一种强烈地自卑，不相信自己有获得爱的资格和能力，所以只能自己结一张网，把自己封闭起来。对于追求者，无法克服内心的恐惧，自然只能一拒再拒、极度消极。
心理师建议：
躲避不是解决问题的办法。要想走近爱情，沈丽们就要先医治自己内心的创伤。可以在心理医生的帮助下，通过精神分析、认知治疗或者角色扮演，克服恐慌、建立安全感，有计划、有步骤地接近幸福。
个案二：集体无意识影响，从属心理。
罗其是典型的上海女孩。母亲曾经喜欢带着她在淮海路的梧桐树影下散步，循循善诱地告诉她如何做一个高贵的女人，如何把握男人。罗其牢牢地记着母亲的话，在男人面前，高傲地微笑，适当地发嗲，不冷不热地对待他们的进攻，让他们围着自己团团转。即使有了心里喜欢的人，她也懂得掩饰自己，不表现得过分热情。但罗其内心是有很大困扰的：一味消极地等待、被动地接受，自己什么时候才能够真正地恋爱一回呢？
心理师分析：
人的心理和生理一样，也有遗传影响。个体的心理特征常常和集体的无意识紧密相连。比如罗其，她所在的家庭，有着关于婚姻的最实际的浪漫标准。这种标准经过代代相传，成为择偶标准。在母亲“嫁人即投胎”的意识影响下，罗其身在其中，自然会如此这般地“拿捏”感情，不轻易把自己交给追求者。因为她知道，好的还在后面。
心理师建议：
这样的消极被动，不存在什么心理障碍，只要自己内心认可、没有矛盾冲突，就没有对错之分。不过，假如你觉得自己骨子当中很有为爱而爱的冲动，很想摆脱从属意识的束缚，那就不妨遵从一下自我，感性地爱一回。
个案三：轻度的施虐心理。
阿云是公认的美女，不仅如此，她还有横溢的才华。阿云喜欢男人，更喜欢恋爱，不过，她的恋爱方式和别人有所不同——若干次的恋爱都长久地停留在对方苦苦追求的阶段。她喜欢欣赏追求者欲罢不能、患得患失的痛苦……但如此往复，她不仅蹉跎了青春，也令当初对她爱意浓厚的骑士们一去不返。
心理师分析：
美女总是容易被原谅，因为不论她怎么做，看的人都觉得是种享受；当这个美女又有才气的时候，谅解的心就更是多得数不清了。正是因为这样，所以阿云不愁继续她的爱情游戏——这个游戏中，她获得的最大满足来自于对倾慕者的折磨，更确切地说，是轻微的精神虐待。阿云之所以会有这样的心理，其实是因为童年时代得到的关爱不够满足内心的需求，所以长大之后，通过延迟甚至破坏别人的满足来补偿自己。
心理建议：
立即停止把满足感建立在人家的失落之上的做法。想获得长久的幸福和心灵满足，就要勇敢地面对自己，要敢于承担爱的责任。□