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谈跳高助跑速度的训练体会
谈跳高助跑速度的训练体会
来源 :四川体育科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:aie520
【摘 要】
:
今年3月6日的比赛中,李军成功的越过了1.90m的高度,在不到一年的时间里,从原有1.82m成绩,又分别提高到1.88m和现在的1.90m。在这短短的训练时间里,成绩提高的主要原因是我们
【作 者】
:
王捷
【机 构】
:
四川省运动技术学院
【出 处】
:
四川体育科学
【发表日期】
:
1993年Z1期
【关键词】
:
助跑速度
李军
训练时间
速度感
技术练习
训练手段
身体素质
快速性
主攻方向
步数
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今年3月6日的比赛中,李军成功的越过了1.90m的高度,在不到一年的时间里,从原有1.82m成绩,又分别提高到1.88m和现在的1.90m。在这短短的训练时间里,成绩提高的主要原因是我们成功的提高了助跑速度。
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