【摘 要】
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１．多吃富含维生素C的食品或维生素C片剂。维生素C是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护机体器官。维生素C含量较高的食品有绿叶
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１．多吃富含维生素C的食品或维生素C片剂。维生素C是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护机体器官。维生素C含量较高的食品有绿叶蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量
1. Eat more foods rich in vitamin C or vitamin C tablets. Vitamin C is indispensable to the body, it can reduce capillary permeability, making it a barrier to prevent the virus from entering human tissues and protecting organs of the body. High vitamin C foods are green leafy vegetables, tomatoes, cauliflower, green peppers, citrus, strawberry, kiwi, watermelon, grapes and so on. Vitamin C in the heating process will be large
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