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本文分析体育核心素养“运动套餐”教学训练对培养学生职业能力的作用,提出将体育核心素养“运动套餐”教学训练与中职学生职业能力的培养相结合,通过有氧耐力套餐教学训练、力量套餐教学训练、柔韧套餐教学训练等策略,培养学生的优良品质以及抗压耐挫能力,提高学生对专业劳动的适应性,增强学生的心理承受能力,促进学生身心健康的发展。