又懒散又紧张
　　于音：刚开学那会儿，我铆足了劲儿学习。可不知从哪一天起，我变得提不起劲儿了，学什么都烦，连课堂笔记都懒得做，复习计划一拖再拖。我也知道这一年很关键，所以心里特别慌。我一次又一次地试图改变这种状态，却总是因为“从明天再开始吧”这样的借口而失败。我恨懒惰、涣散的自己，想要改变却又做不到，我该怎么办啊？
　　
　　七嘴八舌
　　
　　柴思捷：我也常常很懒的，背单词的时候，一捧起书就觉得头疼。不过好在也就是一会儿，一旦投入学习就没事了。于音会不会是出现学习疲劳了？
　　秋涛：我的情况和于音差不多。对有兴趣的学科，惰性少一点；兴趣不大的学科，惰性自然就找上门了……
　　安语：唉，没完没了的习题，没完没了的测试，是铁人也会疲劳，何况我们呢？
　　刘晓江：我觉得，一个人只要目标明确，就会有动力的。我每天都提醒自己：一定要考上厦门大学！
　　木树：有时候晚上很累了，我实在做不下去作业了，就跟自己说：不要偷懒，毛毛虫是因为勤奋才变成蝴蝶的！我会让自己稍微休息一下，然后继续努力。
　　
　　支招
　　美国哲学家威廉·詹姆斯经过研究认为，几乎没有人在处理问题和对付生活的挑战时能发挥超过10%的自身潜能。同学们可能意想不到，产生这个结果的原因就是惰性！
　　惰性和心理疲劳就像双胞胎，常常相伴而来。由于同学们的意志还不够坚强，面对繁重的学习任务，很容易滋生不同程度的惰性，就像于音一样。其实，惰性并不可怕。只要能洞察它、重视它，就能找到克敌制胜的绝招。
　　绝招一：培养坚强的“心”
　　要知道，惰性可以说是人的天性之一，凡是取得了成功的人，无一不是用强大的意志力克服了惰性的人。“铁杵磨成针”讲述的就是一个关于靠意志力获得成功的故事，《资本论》也是马克思在超强意志的推动下完成的。每当自己觉得很累，想把今天的学习计划推到明天的时候，用坚强的意志力控制自己，坚持一下，就可以把事情做完。如果能像木树一样，及时克服自己的惰性，同学们一定会在高考的道路上走得更加顺利。
　　绝招二：可为目标“狂”
　　目标明确是成功的要素之一。确定了目标之后，同学们可以用各种方法，刺激、鼓励自己好好学习。比如，想考某个大学，可在网上搜索这所学校的图片；有可能的话，亲自去学校走一走，想象自己在那里学习、生活的美好场景。疲劳时，烦躁时，直观的目标和美好的想象会不断地燃起学习的激情，推动同学们一直向前。
　　绝招三：戒掉坏习惯
　　许多坏习惯，比如做事拖拉、怕累、畏难等，都有着强大的惯性。“今天我太累了，明天可以多学一会！”“这个电视剧很好看，我得先看完。”……这些念头的诱惑都很大。因此，不要给自己任何借口，抵御住诱惑，坚持做完该做的事，完成任务的成就感就会油然而生，从而使你拥有更加积极的心态。这就是成功者的心得！
　　你昨天偷懒了吗？如果是，今天就行动起来，与惰性说bye?鄄bye吧!