颈椎病、腰椎间盘突出、常见关节软组织损伤、肩周炎等，这些都已成为现代工作繁忙人士，尤其是白领的多发病症。此次特邀请中医骨伤科医师贾斌谈谈如何应对这些疾病的侵扰。贾斌——双桥正骨多元治疗法科研组成员，他专治“急慢性扭伤”、“腰间盘突出”、“颈椎病”、“肩周炎”、“关节炎”、“骨质增生”，以其独特的正骨手法、多年的正骨经验治愈了众多患者，并受到了患者的一致好评。
　　他从小对神奇的中医正骨手法非常神往
　　在北京济民中医医院，记者眼见贾斌医师用一双大手先检查患者颈部的酸痛部位，确定患处的位置后，他一边暗暗开始发力，一边跟患者说话以分散其注意力，猛然他用手掌往患处“击”了几下，听到清脆的“咔嗒”声。患者摸摸脖子，一脸的轻松。接下来轮到腰部，他让患者趴在病床上，用同样的手法找到患处后，几个手势下去后，刚刚脸上还痛苦万分的患者就立即轻松下来，步履轻快地离开了诊室……
　　36岁的贾斌出生于北京城一个中医世家，父亲是北京中医药大学的教授。由于受到家庭环境的熏陶，他从小就对传统医学表现出极大的兴趣。在北京中医药大学上学的五年里，在父亲的引荐下，他先后师从于中医脊柱医学专家、南派正骨传人等多位中医骨伤科名医名家。通过几年的学习，他对中医正骨知识有了较深的了解，也坚定了从事骨科工作的信心。带着对神奇的中医正骨手法的这份神往，大学毕业后，贾斌更是拜师于双桥正骨门下，成为了双桥正骨第七代传人。中医正骨的发展历史，要比世界上的任何一种骨伤治疗方法都更深厚，更悠远，它是中国传统医学的重要组成部分。特别是双桥正骨，它是由罗氏正骨第五代传人，人称“双桥老太太”的罗有明医生，积数十年研究精华，历几十年艰苦创业，所形成的一个全国知名骨科品牌。双桥正骨以其“正骨、正筋、正肌肉”三项同步的三兼治治疗特点，为无数患者缓解了骨患疾痛，成为祖国医学在骨科领域里的一朵奇葩。多年来，贾斌因其谦和虚心的求知态度，得到师父师叔们的点拨指导，深得双桥正骨手法的真传。
　　双桥正骨多元化治疗法，达到彻底治疗的效果
　　多年来，贾斌在深入探索双桥正骨治疗精髓的同时，也在不断与时俱进，创新中医骨科治疗方法。近几年，他在双桥正骨第六代传人王成玉主任的带领下，以《内经》中“骨为干、脉为营、筋为刚、肉为墙”的理论为基础，开展了多元化治疗骨科疾病的课题研究项目，开创了以双桥正骨手法为基础，中医经筋疗法与西医治疗手段相结合的多元化骨科疾病治疗方法——即“双桥正骨多元化治疗法”。
　　双桥正骨多元化治疗法，其实涵盖了以下四个方面的内容—双桥正骨手法；经筋疗法；细胞激活；口服和外用中药。
　　贾斌主任认为，骨骼关节的稳定是与周围韧带肌肉的平衡拉力有着直接关系的，无论急性扭伤还是慢性骨疾的出现，都会破坏这种机体固有的结构，而骨关节和肌肉韧带的稳定结构被破坏，势必就会对神经血管造成牵拉压迫，从而导致一系列症状的出现。这也正是为什么临床上很多腰椎间盘突出症患者在针对椎间盘突出进行的手术或保守治疗后效果并不明显，而经双桥正骨多元治疗法对其腰骶周围关节韧带进行松解后症状得以缓解的原因。
　　而对于慢性骨科疾病，经研究发现，多是因为体位不良使软组织过劳，从而出现组织细胞失活致纤维化和钙化改变（结节样或条索样改变），进而导致机体肌肉、韧带、肌腱基础张力失衡，骨关节稳定性下降，造成关节常位紊乱、局部骨性增生、神经受牵等退行病变。尽管传统中医推拿等方法，通过放松软组织，调整骨关节位置可以达到一定的治疗效果，但因受到治疗方式的制约，难以彻底松解纤维化和钙化的肌肉、韧带组织，修复失活的组织细胞和神经细胞，因此使治疗效果略显局限。
　　对于此类患者，双桥正骨多元治疗法在充分了解患者实际病程病灶的基础上，先以正统双桥正骨手法调理肌肉组织并恢复骨关节位列，再以传统经筋疗法对经络循行部位的条索结节进行针刺松解以畅行经脉，同时通过对纤维化和钙化部位的针刺促进局部失活组织的代谢吸收。再以专用细胞激活药物条索部位介入给药，用以激活坏死的组织细胞、修复神经细胞，使纤维化和钙化组织逐渐恢复原有张力，最后以达到彻底的治疗效果。
　　让患者康复是骨伤科医生最大的荣誉
　　“作为一名医生，要时刻承担自己担负的使命，能够让更多的颈腰椎病患者康复是骨科医生最大的荣誉。”贾斌主任说。
　　杜某，女，38岁，颈部疼痛头晕恶心伴行走不稳半年。拍摄CT显示颈椎第3/4椎间盘突出。诊断为脊髓型颈椎病。治疗采用双桥正骨手法调整椎体间隙以缓解椎间盘对脊髓硬膜压迫，同时配合细胞激活及神经营养药物椎体旁注射，三次治疗后头晕及恶心症状缓解，两个疗程后行走不稳的迹象消失。
　　赵某，女，65岁，右小腿疼痛伴麻木两个月，疼痛夜晚加重。多家医院就诊，均诊断为第3、4腰椎椎体轻度滑脱，腰5/骶1椎间盘突出，久治无效而来到济民中医医院就诊。经查体发现患者两侧髂脊呈明显左低右高，对应俯卧位双足跟对比检查，右足跟较左足跟短缩近5cm。考虑为骶髂错位致坐骨神经受牵拉造成症状。由于患者腰椎滑脱，不能以常规腰椎手法进行治疗，故而仅对其骶髂部施以双桥正骨手法，以恢复。骨盆水平位置，同时配以经筋疗法及神经营养药物注射。经三个疗程治疗，双髂髋平齐，双足跟平齐，右小腿疼痛消失。
　　田某，女，37岁，腰扭伤后出现直立体位左腹股沟处疼痛伴活动受限，平卧时左腹股沟疼痛缓解，疼痛转移至左臀，且伴有左小腿疼痛麻木，病程迁延三个月。拍摄X-ray呈现腰椎曲度反弓，CT片可见腰椎4/5椎间盘突出。查体见患者腰椎左侧肌肉明显有条索样改变。经对该病例深入分析，考虑患者直立体位下所出现的左腹股沟周围疼痛，应为直立时过度劳损的髂腰肌紧张造成股神经受压所致，而平卧时髂腰肌相对松弛，从而缓解了股神经压迫迹象，而腰骶部持续刺激坐骨神经所致。因此，治疗以纠正腰椎反弓手法为主，配合经筋疗法先行缓解髂腰肌对股神经的挤压，继而牵引下调整平复腰骶部关节，经三个疗程治疗，患者病情缓解。 　　陈某，男，40岁，左大腿肌肉萎缩三个月。查体无明显疼痛表现，仅见大腿前侧肌肉萎缩，股四头肌肌力减弱，左下肢活动正常。拍摄X光片显示第三腰椎横突肥大，CT影像无椎间盘突出改变。考虑为腰三横突肥大牵累周围肌肉而压迫股神经导致神经传导阻滞造成股四头肌前群萎缩。治疗以手法松解腰三横突附近韧带，同时以经筋疗法和促细胞激活、神经营养药剂深层注射。每周两次治疗，三个月后肌肉萎缩逐渐缓解。
　　贾斌主任常说：以病为师，以患为友。是病人的信任，才促成了我技术的不断提高，我也要感谢他们。正因为贾斌主任治疗颈腰椎病方法独特，疗效好，慕名前来的患者越来越多，也为他赢得了“双桥正骨奇人之一”的美誉。
　　治养结合，远离“颈扁腰腿痛”
　　好多人因工作忙，顾不上预防保健颈腰椎，除非症状明显，一般不到医院去检查，即便有单位体检，颈腰椎一般又不列入常规体检，所以好大一部分人延误了最佳治疗时机，以至于常常感叹治疗不能除根。
　　贾斌主任介绍，颈腰腿痛多因扭闪外伤、慢性劳损及感受风寒湿邪所致。《诸病源候论》指出，腰腿痛与肾虚、风邪入侵有密切关系。如何判断自己是否患上“腰腿痛”（指轻度的），可以在家进行自测——趴在床上，并拢双足跟，让家里人来帮助你判断是否足跟对齐。就是说，看看是否一条腿长，一条腿短。如果足跟不齐，说明腰骶关节韧带已经存在潜在的问题。尽可能及早发现腰椎问题，在最佳时机里得到做好的治疗，就可以使我们更为健康地生活与工作。
　　贾斌主任认为，近些年随着电脑的普及，许多脊柱疾病已呈现出年轻化发展的趋势。日常生活、学习、工作中的不良体位和坐姿，都会对肌肉韧带，甚至脊柱椎体造成潜移默化的影响。因此，当我们出现颈肩腰腿疼痛不适，特别是头晕和肢体麻木等症状，一定要及早就医，切不可积患而成痼疾。
　　此外，中医正骨和药物不是万能的，避免骨科疾病的出现，还需要防、治、养相结合。比如拎东西时最好宁可屈膝，也别弯腰；睡硬床可以减少椎间盘承受的压力；生活中避免着凉和贪食辛冷之物；平时多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮、海带、豆制品等。
　　另外，工作、生活中尽量避免久坐，日常应当增加体育锻炼，但过度的运动反而也会对骨关节和肌肉造成伤害，因此运动要适度。正确的运动应该是劳而不倦，做到微微出汗即可，一般情况下散步、游泳都是不错的选择。从阴阳平衡的角度来说，他认为，春夏太阳出得早，可以适当早起。而到了秋冬季节应该主张早睡晚起。在春夏季节可以多进行些活动，而冬天则不适宜大量的活动，这些生活起居应该和自然界达到统一。