【摘 要】
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<正>2012年9月9—29日,笔者参加了国家体育总局高水平竞技体能训练赴美培训班。通过在美国凤凰城顶级体能训练机构Athelete’Performance(简称AP)的学习,结合我国沙滩排球技
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<正>2012年9月9—29日,笔者参加了国家体育总局高水平竞技体能训练赴美培训班。通过在美国凤凰城顶级体能训练机构Athelete’Performance(简称AP)的学习,结合我国沙滩排球技术和体能训练现状,谈谈自己的一些想法。1沙滩排球项目特点1.1专项技术运用特点沙滩排球是2人一组隔网对抗的竞技项目,比赛在128 m~2的长方形场地上进行。起跳、跑、纵向移动、急停、急变向等各种人体运动是专项技术运用的特点。另外,与其他球类项目不同的是,所有运动都要在高低不平、柔软的沙滩上进行,所
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