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摘要：本文通过梳理“互联网+”背景下线上线下有机结合的心理健康教育课程实施背景，和国内外的课程形式，探索适合本土学校的线上线下有机结合的心理健康教育课程模式。
关键词：互联网+心理健康;线上线下
一、“互联网+”心理健康课程的实施背景
“互联网 + 教育”的模式已经进入常态化。“互联网 + ”环境下的高职心理健康教育资源更丰富、空间更广阔、渠道更多样，高职心理健康教育的方式方法迎来了全新转变。因此，高职院校在开展大学生心理健康教育过程中，要充分利用网络媒介，结合当前网络环境下高职学生的实际情况与需要，积极探索高职生心理健康教育的新模式、新方法，切实提高学生心理健康教育的实效。
（一）社会发展的需要
随着 “互联网 + ”时代的到来，网络已经融入到我们生活的每一个角落，网络信息资源如日剧增，互联网对大学生的思想、生活、学习和心理等各个方面都带来了巨大的影响。作为祖国的未来、希望和接班人的当代大学生，因思想和阅历的不够成熟，缺乏独立的辨别是非的能力，无法准确判断虚拟互联网中的各种虚假信息;网络的虚拟性问题侵蚀了大学的学习生活，使其现实交往能力退化，难以适应现实社会，并导致人际关系的冷漠和家庭责任感、社会责任感的淡漠，甚至引发家庭矛盾或社会问题，直接影响着社会的发展。学校心理健康教育要引导大学生正确对待和使用互联网，积极利用互联网积极因素的影响，摒弃和消除其消极因素，逐步树立正确的人生观、世界观和价值观，做一个对社会、对国家有用的现代接班人，推动社会的文明发展，用自己的实际行动为实现 “中国梦”而努力奋斗。
（二） 学校教育教学的需要
互联网具备的开放性、便利性、广泛性、交互性等特点，使心理健康教育不受时间、地点等条件的约束，丰富多彩的内容，形式多样的教育形式，满足了大学生求知欲强、猎奇心理强的需求。高职院校心理健康教育应充分利用互联网的特征与优势，结合高职学生的特点与实际需求，通过网络课程、网上心理测试、在线心理咨询、网络心理普及等开展各种线上、线下心理健康教育，帮助学生进行合理认知和选择网络资源。方式多样、内容丰富、生动有趣的各种心理健康教育有助于增强学校心理教育的科学性、生动性和吸引力，激发学生对心理健康知识学习的主动性、积极性和兴趣性，使学校心理健康教育更具针对性、目的性，切实提高学校心理健康教育的实效，促进学校教育教学的可持续发展。
（三） 学生个人成长的需要
调查问卷显示，高职学生中 34. 6% 的人几乎全天在线上网，仅有 10. 2% 的高职学生能自觉控制上网时间。互联网时代，网络已经成为大学生生活的核心内容。海量的网络信息资源让高职大学生面臨选择的困惑，无所适从，心中变得浮躁不安，容易形成各种焦虑急躁心理。而互联网自身所具有的隐匿性、虚拟性、多元性、开放性等特性，致使当前还处于价值观、世界观不成熟的大学生在使用网络时，不能很好地鉴别、筛选繁多复杂的网络资源信息，容易受到互联网中不健康信息的误导。高职心理健康教育工作者要掌握网络特性和学生的实际情况，科学引导学生学会甄别网络信息，合理有效地使用互联网上的教育资源，拓展学生的认知领域。
二、国内外关于“互联网+”背景下的课程形式
形式一：幕课
慕课，作为最早的在线教育课程，最早于2008年由加拿大戴维·科米尔和布赖恩·亚历山大共同提出，随后就有一些教育工作者尝试采用这种课程结构，并且成功地在全球各国大学主办了他们自己的大规模网络在线开放课程。2012年，慕课成为全球教育领域关注的焦点，三大慕课平台—Coursera、Udacity和edX成立，其高质量课程内容、微视频设计、新型测评方式、大规模学习者群体、强辐射性等特征，引起了教育、科技、商业等领域的强烈关注，这也意味着这一新兴事物的发展取得了新的突破，这也使得2012年被称作慕课"元年"。2013年是中国的慕课元年。自2013年以来，在我国已有多个慕课平台相继成立。根据教育部在线教育研究中心《2016中国慕课行业研究白皮书》的数据显示，2014年慕课平台相继上线后，慕课用户规模开始呈现快速增长趋势，到2016年底，慕课参与人数接近1 000万。目前，有超过200所高校和研究机构参与慕课课程制作和慕课平台建设，并积极地向社会提供优秀教育资源。由此可见，慕课的发展已经吸引了众多课程学习者和平台开发者的广泛的关注。
形式二：SPOC与翻转课堂
SPOC是对MOOC的发展和补充，简单理解为：SPOC=MOOC+课堂，不仅弥补MOOC在学校教学中的不足，还将线上学习与线下相结合的一种混合式教学模式，采用MOOC视频实施翻转课堂教学。慕课和传统课堂相结合的方式，产生了以翻转课堂教学模式进行的教学，充分发挥慕课和传统课堂的优势，克服其弊端，提高教学效果。慕课与传统课堂相结合有两种方式，第一种是学生课前在慕课平台上学习，课堂上老师和学生针对课程中出现的问题进行讨论。第二种是在课堂上，在老师的统一要求和引导下，学生先使用慕课平台对课程内容进行学习，学习完之后，学生之间或者学生与老师对于不懂或者难以理解的知识点进行即时讨论。采用慕课和传统课堂相结合的方式有助于提高教学效果和慕课平台的使用率。慕课作为传统课堂教学的补充资源。有学者做了一个比喻：他把慕课比作淘宝网，把传统课堂比作实体店，就像淘宝网无法取代实体店一样，慕课也无法取代传统课堂。慕课和传统课堂教学各有其优缺点。
三、大学生心理健康课程线上线下有机结合的实施路径分析
传统课堂教学已无法满足信息化社会人们对教育的需求，时代发展亟需教学上的“创新”。在“互联网 +”的时代，线上线下课堂与大规模在线开放课程 （MOOCs） 引发了高校教育教学的改革与创新。怎样更好的利用信息技术的优势优化教学效果，构建线上线下有机结合的心理健康教育课程教学模式，需要我们进一步研究和探索，： （一）线上资源整合
当前《大学生心理健康教育》线上教学资源丰富，海量资源在有限的时间内学生无法全部利用，教师的作用，一在于鉴别适合学生特点的线上教学资源，帮助学生进行筛选，根据学生心理需求进行推荐;二是学习借鉴并建立本校的线上教学资源库。由于每个学生、每个专业学生所要学习的侧重点不同，接受能力也不同，建立本校线上资源可以更有针对性，使学生的学习更有效率。线上资源相比较传统的课堂讲授，可以弥补传统教学速度快，课程容量大、不能重复利用的问题。线上资源还可以将愿意学习、学有余力的学生在掌握大纲要求的知识和能力之外进行拓展学习，增加了学生学习的宽度和深度。
（二）创新教学环节设计
线上线下有机结合的教学模式中，教学中的微视频和学习材料都通过在线平台进行发布，将基于课堂讲授转变为以学习者为中心，基于问题、以探究为驱动的学习，建立起一个确保学生接受适合自身需求的个性化教育框架。线上线下课程解决了传统课堂存在的一些问题，但是在教学环节设计上比传统课堂要求更高，他需要大力激发学生的学习兴趣，吸引学生的注意力，是对学生意志力、自控力的考验。需“以学生为中心”构建课程新模式，让学生在课前观看视频，课中师生答疑交流、课后作业和评价的教学模式，该模式提倡学生自主学习，为学生的个性化学习提供了途径。线上线下课堂将知识的讲授放在了课外，而将知识的内化放在了课内，是对传统课堂形式的根本性颠覆。利用信息技术的优势，用线上线下相结合的课堂教学模式开展心理健康教育课程实践，改善和解决了传统课堂中存在的部分问题，提高大学生学习主动性，提高课堂效率，同时提高教师教学效率与学生学习效率，提升学生心理素质，通过课程的公开开放，提高和保证教学质量，并扩大课程教学的影响力。
（三）创新考核方式
《大学生心理健康教育》课程在教学内容方面，主要包含大学生心理健康导论、大学生心理咨询、心理困惑及异常心理、大学生自我意识、大学生生命教育与心理危机应对等 11 个章节，“互联网 +”线上线下有机结合的教学模式在考核方式上更重要，好的、创新的考核方式可以激发学生的学习兴趣，引导学生探索知识，提升能力。考核方式主要是通过学生作业、自评报告、小组讨论等方式进行。还可以同时通过班级qq群、微信群等平台的交流讨论模块教师给予学生个性化的指导，这样在一个互联网的环境下不断提高学生的独立学习以及合作学习。在课堂面对面的教学中首先分组讨论或者展示课前学习任务，主要是分组交流，分享学习心得，以及在课前自学中遇到的问题，要求对本组学习任务进行讲解分析，而且要有展示有点评，教师要根据各小组展示情况进行疑难点拨，达到有意义的学习。
参考文獻
[1]马辉.新时期中学班主任德育工作的方法[J].甘肃教育，2020（21）：57.
[2]赵娟娟.互联网背景下高职院校学生心理问题的呈现与规避[J].安徽电子信息职业技术学院学报，2020，19（05）：54-58.
[3]周国军.互联网时代下大学生心理健康教育策略探讨[J].发明与创新（职业教育），2020（10）：110-111.
（浙江特殊教育职业学院 浙江 杭州 310023）
关键词：互联网+心理健康;线上线下
一、“互联网+”心理健康课程的实施背景
“互联网 + 教育”的模式已经进入常态化。“互联网 + ”环境下的高职心理健康教育资源更丰富、空间更广阔、渠道更多样，高职心理健康教育的方式方法迎来了全新转变。因此，高职院校在开展大学生心理健康教育过程中，要充分利用网络媒介，结合当前网络环境下高职学生的实际情况与需要，积极探索高职生心理健康教育的新模式、新方法，切实提高学生心理健康教育的实效。
（一）社会发展的需要
随着 “互联网 + ”时代的到来，网络已经融入到我们生活的每一个角落，网络信息资源如日剧增，互联网对大学生的思想、生活、学习和心理等各个方面都带来了巨大的影响。作为祖国的未来、希望和接班人的当代大学生，因思想和阅历的不够成熟，缺乏独立的辨别是非的能力，无法准确判断虚拟互联网中的各种虚假信息;网络的虚拟性问题侵蚀了大学的学习生活，使其现实交往能力退化，难以适应现实社会，并导致人际关系的冷漠和家庭责任感、社会责任感的淡漠，甚至引发家庭矛盾或社会问题，直接影响着社会的发展。学校心理健康教育要引导大学生正确对待和使用互联网，积极利用互联网积极因素的影响，摒弃和消除其消极因素，逐步树立正确的人生观、世界观和价值观，做一个对社会、对国家有用的现代接班人，推动社会的文明发展，用自己的实际行动为实现 “中国梦”而努力奋斗。
（二） 学校教育教学的需要
互联网具备的开放性、便利性、广泛性、交互性等特点，使心理健康教育不受时间、地点等条件的约束，丰富多彩的内容，形式多样的教育形式，满足了大学生求知欲强、猎奇心理强的需求。高职院校心理健康教育应充分利用互联网的特征与优势，结合高职学生的特点与实际需求，通过网络课程、网上心理测试、在线心理咨询、网络心理普及等开展各种线上、线下心理健康教育，帮助学生进行合理认知和选择网络资源。方式多样、内容丰富、生动有趣的各种心理健康教育有助于增强学校心理教育的科学性、生动性和吸引力，激发学生对心理健康知识学习的主动性、积极性和兴趣性，使学校心理健康教育更具针对性、目的性，切实提高学校心理健康教育的实效，促进学校教育教学的可持续发展。
（三） 学生个人成长的需要
调查问卷显示，高职学生中 34. 6% 的人几乎全天在线上网，仅有 10. 2% 的高职学生能自觉控制上网时间。互联网时代，网络已经成为大学生生活的核心内容。海量的网络信息资源让高职大学生面臨选择的困惑，无所适从，心中变得浮躁不安，容易形成各种焦虑急躁心理。而互联网自身所具有的隐匿性、虚拟性、多元性、开放性等特性，致使当前还处于价值观、世界观不成熟的大学生在使用网络时，不能很好地鉴别、筛选繁多复杂的网络资源信息，容易受到互联网中不健康信息的误导。高职心理健康教育工作者要掌握网络特性和学生的实际情况，科学引导学生学会甄别网络信息，合理有效地使用互联网上的教育资源，拓展学生的认知领域。
二、国内外关于“互联网+”背景下的课程形式
形式一：幕课
慕课，作为最早的在线教育课程，最早于2008年由加拿大戴维·科米尔和布赖恩·亚历山大共同提出，随后就有一些教育工作者尝试采用这种课程结构，并且成功地在全球各国大学主办了他们自己的大规模网络在线开放课程。2012年，慕课成为全球教育领域关注的焦点，三大慕课平台—Coursera、Udacity和edX成立，其高质量课程内容、微视频设计、新型测评方式、大规模学习者群体、强辐射性等特征，引起了教育、科技、商业等领域的强烈关注，这也意味着这一新兴事物的发展取得了新的突破，这也使得2012年被称作慕课"元年"。2013年是中国的慕课元年。自2013年以来，在我国已有多个慕课平台相继成立。根据教育部在线教育研究中心《2016中国慕课行业研究白皮书》的数据显示，2014年慕课平台相继上线后，慕课用户规模开始呈现快速增长趋势，到2016年底，慕课参与人数接近1 000万。目前，有超过200所高校和研究机构参与慕课课程制作和慕课平台建设，并积极地向社会提供优秀教育资源。由此可见，慕课的发展已经吸引了众多课程学习者和平台开发者的广泛的关注。
形式二：SPOC与翻转课堂
SPOC是对MOOC的发展和补充，简单理解为：SPOC=MOOC+课堂，不仅弥补MOOC在学校教学中的不足，还将线上学习与线下相结合的一种混合式教学模式，采用MOOC视频实施翻转课堂教学。慕课和传统课堂相结合的方式，产生了以翻转课堂教学模式进行的教学，充分发挥慕课和传统课堂的优势，克服其弊端，提高教学效果。慕课与传统课堂相结合有两种方式，第一种是学生课前在慕课平台上学习，课堂上老师和学生针对课程中出现的问题进行讨论。第二种是在课堂上，在老师的统一要求和引导下，学生先使用慕课平台对课程内容进行学习，学习完之后，学生之间或者学生与老师对于不懂或者难以理解的知识点进行即时讨论。采用慕课和传统课堂相结合的方式有助于提高教学效果和慕课平台的使用率。慕课作为传统课堂教学的补充资源。有学者做了一个比喻：他把慕课比作淘宝网，把传统课堂比作实体店，就像淘宝网无法取代实体店一样，慕课也无法取代传统课堂。慕课和传统课堂教学各有其优缺点。
三、大学生心理健康课程线上线下有机结合的实施路径分析
传统课堂教学已无法满足信息化社会人们对教育的需求，时代发展亟需教学上的“创新”。在“互联网 +”的时代，线上线下课堂与大规模在线开放课程 （MOOCs） 引发了高校教育教学的改革与创新。怎样更好的利用信息技术的优势优化教学效果，构建线上线下有机结合的心理健康教育课程教学模式，需要我们进一步研究和探索，： （一）线上资源整合
当前《大学生心理健康教育》线上教学资源丰富，海量资源在有限的时间内学生无法全部利用，教师的作用，一在于鉴别适合学生特点的线上教学资源，帮助学生进行筛选，根据学生心理需求进行推荐;二是学习借鉴并建立本校的线上教学资源库。由于每个学生、每个专业学生所要学习的侧重点不同，接受能力也不同，建立本校线上资源可以更有针对性，使学生的学习更有效率。线上资源相比较传统的课堂讲授，可以弥补传统教学速度快，课程容量大、不能重复利用的问题。线上资源还可以将愿意学习、学有余力的学生在掌握大纲要求的知识和能力之外进行拓展学习，增加了学生学习的宽度和深度。
（二）创新教学环节设计
线上线下有机结合的教学模式中，教学中的微视频和学习材料都通过在线平台进行发布，将基于课堂讲授转变为以学习者为中心，基于问题、以探究为驱动的学习，建立起一个确保学生接受适合自身需求的个性化教育框架。线上线下课程解决了传统课堂存在的一些问题，但是在教学环节设计上比传统课堂要求更高，他需要大力激发学生的学习兴趣，吸引学生的注意力，是对学生意志力、自控力的考验。需“以学生为中心”构建课程新模式，让学生在课前观看视频，课中师生答疑交流、课后作业和评价的教学模式，该模式提倡学生自主学习，为学生的个性化学习提供了途径。线上线下课堂将知识的讲授放在了课外，而将知识的内化放在了课内，是对传统课堂形式的根本性颠覆。利用信息技术的优势，用线上线下相结合的课堂教学模式开展心理健康教育课程实践，改善和解决了传统课堂中存在的部分问题，提高大学生学习主动性，提高课堂效率，同时提高教师教学效率与学生学习效率，提升学生心理素质，通过课程的公开开放，提高和保证教学质量，并扩大课程教学的影响力。
（三）创新考核方式
《大学生心理健康教育》课程在教学内容方面，主要包含大学生心理健康导论、大学生心理咨询、心理困惑及异常心理、大学生自我意识、大学生生命教育与心理危机应对等 11 个章节，“互联网 +”线上线下有机结合的教学模式在考核方式上更重要，好的、创新的考核方式可以激发学生的学习兴趣，引导学生探索知识，提升能力。考核方式主要是通过学生作业、自评报告、小组讨论等方式进行。还可以同时通过班级qq群、微信群等平台的交流讨论模块教师给予学生个性化的指导，这样在一个互联网的环境下不断提高学生的独立学习以及合作学习。在课堂面对面的教学中首先分组讨论或者展示课前学习任务，主要是分组交流，分享学习心得，以及在课前自学中遇到的问题，要求对本组学习任务进行讲解分析，而且要有展示有点评，教师要根据各小组展示情况进行疑难点拨，达到有意义的学习。
参考文獻
[1]马辉.新时期中学班主任德育工作的方法[J].甘肃教育，2020（21）：57.
[2]赵娟娟.互联网背景下高职院校学生心理问题的呈现与规避[J].安徽电子信息职业技术学院学报，2020，19（05）：54-58.
[3]周国军.互联网时代下大学生心理健康教育策略探讨[J].发明与创新（职业教育），2020（10）：110-111.
（浙江特殊教育职业学院 浙江 杭州 310023）