【摘要】学校体育学是师范院校体育系学生的一门基础理论必修课，是讲授学校体育一般原理的方法的学科，大部分学生也认识到它的重要性和必要性。但在实际教学过程中，却出现了不少学生在上课时注意力不够集中的现象，这就影响了学生的听课效果和教学质量。为此，运用注意规律组织体育教学，吸引学生的注意力很有必要。
　　【关键词】体育教学 规律 运用
　　【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）03-0200-02
　　一、運用无意注意的规律进行教学
　　无意注意，是一种没有自觉目的，也不需要意志努力的注意。由于这种注意事先不需要确定目标、方向，也不需要主观努力，常常被客观刺激物强度、变化等吸引，所以在教学中，教师要有意识、有目的地通过风趣幽默的语言讲解，生动客观的实物演示，调动学生的注意力。
　　1.阐明学科性质，激发学习兴趣
　　学生要深入了解体育学科的性质、内容、作用等有关基础知识及实用价值。如果在上课时能把握学生的心理特点，讲授内容新颖、系统实用，并结合当前学校体育发展的趋势适当介绍本学科的发展概况，可以激发学生的学习兴趣，使其产生向往和追求的意识。
　　2.讲解深入浅出，理论联系实际
　　学校体育课的教学，主要是学生通过思维来感受有关知识，并用以指导实践。如果在讲授时深入浅出，简明扼要，就能引起学生的注意，便于学生理解和掌握。
　　3.克服无意注意的消极作用
　　无意注意也有消极的一面，它会干扰教学。如教师的仪表不端庄，上课时会成为学生评头论足的对象，从而分散学生的注意。
　　又如课前出示挂图，就会把学生的注意力集中到挂图上，而不注意教师讲解。因此要掌握出示挂图的最佳时机，避免学生注意力分散。
　　二、培养学生的有意注意
　　把教学过程完全建立在无意注意上是不足以完成教学目标的。因为教学目标、内容不可能都是学生感兴趣，又是非学不可的。所以教师在教学过程中除利用无意注意规律外，更重要的是培养学生的有意注意。
　　所谓有意注意，是自觉的、有预定目的的注意。有时还需要意志努力相配合才能实现。换而言之，就是让学生把注意集中和指向于特定的事物，从而提高学习的效率。
　　1.抓住关键，吸引学生的有意注意
　　由于每个学生的学习兴趣、基础和理解水平都有差异，因此教师要抓住每节课的关键和难点，力求讲清楚，并从不同角度反复强调，吸引学生的有意注意。
　　例如在讲授体育与健康课的类型时，要指出有新授课、复习课、综合课、考核课等，重点突出讲解不同类型课的要求不同，侧重点不同，完成目标不同。由此吸引学生的注意。
　　2.重视课堂提问，唤起学生的有意注意
　　课堂提问是理论课教学的基本手段之一。适当运用课堂提问，可以改变“注入式”的教学模式，使那些心不在焉的学生集中注意力，在紧张而愉快的教学气氛中获取知识。
　　三、运用注意品质的规律组织教学
　　1.运用有意注意的规律
　　有意后注意是个人的心理活动对有意义、有价值的事物的指向和集体，它是在有意注意的基础上发展而来的。例如：开始练习双杠挂臂摆动时，因肱三头肌被压迫而感到不适，学生一般不愿坚持练习，这时，教师若采用成绩记录和表扬法，对做得好的同学加以表扬，学生的练习热情就会激发起来，同时他们体会到了一种超越自我的成就感，从而提高了兴趣，练习就自觉了。
　　2.运用注意转移的规律
　　注意的转移是根据新的任务，主动把注意从一个对象转移到另一个对象或者是由一种活动转移到另一种活动的现象。例如：上午的体育课一般都安排在三、四节，所以教师的首要任务是让学生注意由上一节文化课转移到本节体育运动课上来。教师要通过宣布学生感兴趣的学习内容和训练要求达到吸引注意的目的。在循环练习中，前后之间要有适当的间歇，目的是为了学生体能恢复，也是为了注意的转移。教师提出练习的要求，说明练习的重难点，为的是把学生的注意力转移到本次练习中来。
　　3.运用注意分配的规律
　　注意分配实现的条件是同时进行的几项活动中必须有一种是熟练的，并且这几项活动之间是有一定的关系。例如：武术教学中，手脚并用的动作，运用分解法时，等手上动作学会后再加上脚的动作一起练习，这个过程就有注意的分配；篮球的原地跳起单手肩上投篮教学，一般是先学徒手原地跳起，然后再持球练习完整动作。
　　总之，在教学中，会有很多难以预料的情况发生，容易引起学生的分心，这就要求教师善于运用多种注意规律来适当处理，从而顺利完成教学任务，有效提高教学效果。
　　参考文献：
　　[1]王守文. 关于普通高校体育教学改革的几点思考[J]. 中国高教研究. 2007（05）.
　　[2]陈宗权.浅谈如何运用体育教学方法[J].成功（教育）.2010（01） .
　　作者简介：
　　倪斌（1993.11-），男，汉族，安徽合肥人，本科（大四在读）；研究方向：运动训练专业。