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【摘要】正为贯彻《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》，确保学生每天一小时的锻炼时间，我校积极开展大课间体育活动，并把它作为学校体育工作的系统工程。教师只有明确大课间体育活动与学生发展的关系，深刻理解大课间体育活动的本质内涵，掌握大课间体育活动的基本策略，才能确保大课间体育活动达到预期的效果。
【关键词】学校体育目标；增强体质；“五性”终身体育；锻炼时间；体育游戏
【中图分类号】G512.13 【文章标识码】B 【文章编号】1326-3587（2012）12-0109-01
体育游戏的内容不仅丰富多彩，生动活泼，寓教于乐，而且能使学生获得自主、快乐的情绪，发展学生的个性，对于促进学生健康成长，全面发展学生身体素质、增强体质，提高基本活动能力和掌握知识技能等有积极的作用。此外，通过游戏还可以培养学生遵守纪律、团结互助的集体主义精神和勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和作风。在学校体育教学中占有十分重要的地位，在教学过程中被广泛应用。因此，在体育游戏中应体现以下几个方面：
一、锻炼性
锻炼性是体育游戏中最本质的特征。应根据参与体育游戏的学生年龄、性别以及实践活动能力等特点来确定相应的运动负荷量、动作难度和活动方式；根据参加体育游戏的学生人数、时间、场地、器材等条件来确定个人活动的时数和单轮活动的时数及游戏活动的路线等。如，人数较多时，应避免那些费时过多的轮流比赛的游戏，尽量采用每人有均等活动、动作较活泼、自然而又富有竞争性的游戏，选择那些游戏规则较简单，活动方法较实用，不造成游戏过程中费解、费时的游戏。总之，要饶有兴趣、富有吸引力、简单易行，做到在较短的时间内取得较大的锻炼效果。
二、教育性
体育游戏作为学校体育的一项重要内容或一种辅助手段，不仅应具有锻炼身体的价值，而且还应具有思想教育的价值。要有意识、有目的地促进学生身心的全面发展。体育游戏的教育作用必须与游戏的内容、方法、组织形式等有机结合，融为一体，寓教育于游戏活动之中。如：为培养学生顽强的意志品质，可选择有一定动作难度的“支撑跳跃”、“障碍跑接力”等游戏；为培养学生团结合作的集体主义精神，可采用分队竞赛的游戏形式和个人得分与团队积分相结合的记分方法等；为培养学生的思维能力和创新能力，在完成游戏的过程中，尽可能地留有一定的余地，千方百计地启发学生的思维，培养其创新能力。另外，体育游戏的名称既能反映游戏的具体内容，又有一定的教育意义。游戏后的奖罚也应考虑不同参加者的承受能力，力求合理可行。
三、趣味性
趣味性是体育游戏的又一本质特征，如果体育游戏缺乏趣味性，将从根本上失去对学生的吸引力。为了提高体育游戏的趣味性，应根据学生的特点和素质、技术及智力水平，在游戏的竞争性、动作、胜负的判定以及游戏的情节等设计方面上应多下功夫。
增加体育游戏的竞争性，主要从游戏的活动形式和分组两方面考虑。一般来说，各种内容和各种形式的接力游戏，竞争较为激烈、而实力大致平衡的分组是公平竞争的基础、趣味竞争的保证。
提高游戏的趣味性，主要是看游戏过程中的动作是否新颖、惊险（惊而无险）和有一定的难度。如：把游戏中常用的动作加以戏剧化；用变异的动作替代习惯动作；用器械来限制动作的幅度和速度；把较难的专项技术动作简单化；让平时常用的动作在较高的要求下完成等等。
在判定胜负的方法时，为增加趣味性，可同时兼用记时和记数法，也可运用个人得分法结合团体积分法以及限制加倍记分发等等。
四、安全性
促进学生的身心发展，是体育游戏的根本目的。因此，在选择体育游戏时应特别注重贯彻安全性原则，对游戏的各个环节均应作“完全检查”。一看游戏的动作是否容易引起伤害事故；动作幅度较大时，应考虑避免发生肌肉拉伤的具体对策。二看游戏的组织教法是否合理。在使用投掷或负重器械时，要考虑避免因器械使用不当或掷出、拾回投掷器材的时机不妥而发生的伤害事故，最后在教师的统一口令下投掷或收回。三看规则制定是否严谨。如“反应追拍”游戏中不准推撞或重拍游戏者，跑动的线路也要予以规定，以免发生伤害事故。四看场地的安排是否注重了安全因素。如每对、每人之间的左右距离、前后间隔是否恰当，在狭窄的活动场地中，还要考虑避免因周围的障碍物引发的意外事故等。
五、针对性
体育游戏是一种有意识、有目的的教育活动，只有根据学生的年龄与性别、生理与心理特点以及身体素质和基本技能水平，并紧密结合的内容和任务，有的放矢地选择有针对性的体育游戏，才能达到预期的效果。
一般来说，中学生可选用动作难度和运动量适当，竞争较为激烈，对判断反应要求较高的体育游戏。而对于有一定身体素质和训练水平的校代表队来说，选择竞争激烈、含有专项技术和专项素质要求的体育游戏能获得较好的训练效果。
体育游戏必须与学生的年龄结构、性别、身体素质和基本技能相吻合，与教材的内容、教学的任务有紧密的联系，有目的、有计划地进行，体现集知识性、趣味性、娱乐性为一体，在内容选择上应考虑不同素质的提高，形式应多样化。例如，在准备活动中可以根据准备活动的要求，选择一些体育游戏来代替（如“拉网捞鱼”、“打龙尾”、“蛇形跑”等）；在配合基本技术教学中的选择（如“跳绳”、“滚翻接力”、“跳山羊”等游戏作为辅助教学手段）；作为教学训练手段的选择（比如在跑的技术训练中可采用“米字追拍”、“贴膏药”、“喊号追人”、“快速换位”等），这些选择与基本教材接近或难度较低的诱导性游戏，能使大脑皮质的相应中枢先有粗糙的分化过程，对学会基本技术动作十分有益。也可把单一的或结合的基本技术动作作为游戏过程中的核心部分，以达到巩固提高基本技术或熟悉简单战术的目的。总之，针对体育课各部分的内容和任务，选择适当的体育游戏，作为提高学生的练习兴趣、集中注意力、调节情绪、恢复体力、发展身体素质、掌握基本技巧、战术等的一种辅助方法和手段，定将产生显著效果。
【关键词】学校体育目标；增强体质；“五性”终身体育；锻炼时间；体育游戏
【中图分类号】G512.13 【文章标识码】B 【文章编号】1326-3587（2012）12-0109-01
体育游戏的内容不仅丰富多彩，生动活泼，寓教于乐，而且能使学生获得自主、快乐的情绪，发展学生的个性，对于促进学生健康成长，全面发展学生身体素质、增强体质，提高基本活动能力和掌握知识技能等有积极的作用。此外，通过游戏还可以培养学生遵守纪律、团结互助的集体主义精神和勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和作风。在学校体育教学中占有十分重要的地位，在教学过程中被广泛应用。因此，在体育游戏中应体现以下几个方面：
一、锻炼性
锻炼性是体育游戏中最本质的特征。应根据参与体育游戏的学生年龄、性别以及实践活动能力等特点来确定相应的运动负荷量、动作难度和活动方式；根据参加体育游戏的学生人数、时间、场地、器材等条件来确定个人活动的时数和单轮活动的时数及游戏活动的路线等。如，人数较多时，应避免那些费时过多的轮流比赛的游戏，尽量采用每人有均等活动、动作较活泼、自然而又富有竞争性的游戏，选择那些游戏规则较简单，活动方法较实用，不造成游戏过程中费解、费时的游戏。总之，要饶有兴趣、富有吸引力、简单易行，做到在较短的时间内取得较大的锻炼效果。
二、教育性
体育游戏作为学校体育的一项重要内容或一种辅助手段，不仅应具有锻炼身体的价值，而且还应具有思想教育的价值。要有意识、有目的地促进学生身心的全面发展。体育游戏的教育作用必须与游戏的内容、方法、组织形式等有机结合，融为一体，寓教育于游戏活动之中。如：为培养学生顽强的意志品质，可选择有一定动作难度的“支撑跳跃”、“障碍跑接力”等游戏；为培养学生团结合作的集体主义精神，可采用分队竞赛的游戏形式和个人得分与团队积分相结合的记分方法等；为培养学生的思维能力和创新能力，在完成游戏的过程中，尽可能地留有一定的余地，千方百计地启发学生的思维，培养其创新能力。另外，体育游戏的名称既能反映游戏的具体内容，又有一定的教育意义。游戏后的奖罚也应考虑不同参加者的承受能力，力求合理可行。
三、趣味性
趣味性是体育游戏的又一本质特征，如果体育游戏缺乏趣味性，将从根本上失去对学生的吸引力。为了提高体育游戏的趣味性，应根据学生的特点和素质、技术及智力水平，在游戏的竞争性、动作、胜负的判定以及游戏的情节等设计方面上应多下功夫。
增加体育游戏的竞争性，主要从游戏的活动形式和分组两方面考虑。一般来说，各种内容和各种形式的接力游戏，竞争较为激烈、而实力大致平衡的分组是公平竞争的基础、趣味竞争的保证。
提高游戏的趣味性，主要是看游戏过程中的动作是否新颖、惊险（惊而无险）和有一定的难度。如：把游戏中常用的动作加以戏剧化；用变异的动作替代习惯动作；用器械来限制动作的幅度和速度；把较难的专项技术动作简单化；让平时常用的动作在较高的要求下完成等等。
在判定胜负的方法时，为增加趣味性，可同时兼用记时和记数法，也可运用个人得分法结合团体积分法以及限制加倍记分发等等。
四、安全性
促进学生的身心发展，是体育游戏的根本目的。因此，在选择体育游戏时应特别注重贯彻安全性原则，对游戏的各个环节均应作“完全检查”。一看游戏的动作是否容易引起伤害事故；动作幅度较大时，应考虑避免发生肌肉拉伤的具体对策。二看游戏的组织教法是否合理。在使用投掷或负重器械时，要考虑避免因器械使用不当或掷出、拾回投掷器材的时机不妥而发生的伤害事故，最后在教师的统一口令下投掷或收回。三看规则制定是否严谨。如“反应追拍”游戏中不准推撞或重拍游戏者，跑动的线路也要予以规定，以免发生伤害事故。四看场地的安排是否注重了安全因素。如每对、每人之间的左右距离、前后间隔是否恰当，在狭窄的活动场地中，还要考虑避免因周围的障碍物引发的意外事故等。
五、针对性
体育游戏是一种有意识、有目的的教育活动，只有根据学生的年龄与性别、生理与心理特点以及身体素质和基本技能水平，并紧密结合的内容和任务，有的放矢地选择有针对性的体育游戏，才能达到预期的效果。
一般来说，中学生可选用动作难度和运动量适当，竞争较为激烈，对判断反应要求较高的体育游戏。而对于有一定身体素质和训练水平的校代表队来说，选择竞争激烈、含有专项技术和专项素质要求的体育游戏能获得较好的训练效果。
体育游戏必须与学生的年龄结构、性别、身体素质和基本技能相吻合，与教材的内容、教学的任务有紧密的联系，有目的、有计划地进行，体现集知识性、趣味性、娱乐性为一体，在内容选择上应考虑不同素质的提高，形式应多样化。例如，在准备活动中可以根据准备活动的要求，选择一些体育游戏来代替（如“拉网捞鱼”、“打龙尾”、“蛇形跑”等）；在配合基本技术教学中的选择（如“跳绳”、“滚翻接力”、“跳山羊”等游戏作为辅助教学手段）；作为教学训练手段的选择（比如在跑的技术训练中可采用“米字追拍”、“贴膏药”、“喊号追人”、“快速换位”等），这些选择与基本教材接近或难度较低的诱导性游戏，能使大脑皮质的相应中枢先有粗糙的分化过程，对学会基本技术动作十分有益。也可把单一的或结合的基本技术动作作为游戏过程中的核心部分，以达到巩固提高基本技术或熟悉简单战术的目的。总之，针对体育课各部分的内容和任务，选择适当的体育游戏，作为提高学生的练习兴趣、集中注意力、调节情绪、恢复体力、发展身体素质、掌握基本技巧、战术等的一种辅助方法和手段，定将产生显著效果。