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一个人是否具有自我觉察的能力和习惯,是心智成长过程中一个重要的里程碑,标志着不同发展阶段的重要分水岭。正如一部电脑,使用者越是了解它的性能,了解它的缺陷,越会运用自如。我们与自己的大脑的关系如何?被大脑所主宰,还是主宰大脑?通过自我觉察能力的培养,将启动身心的转变。
心理自我觉察能力的培养
【摘 要】
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一个人是否具有自我觉察的能力和习惯,是心智成长过程中一个重要的里程碑,标志着不同发展阶段的重要分水岭。正如一部电脑,使用者越是了解它的性能,了解它的缺陷,越会运用自
【机 构】
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天津市教育科学研究院,中国艺术研究院研究生院
【出 处】
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天津市教科院学报
【发表日期】
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2010年04期
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