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鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。民间流传着很多治疗鼻炎秘方，我们特地收集了十二位鼻友经过验证的鼻炎秘方，被鼻炎困扰着的你可以试试哦！
按摩
眼框
推荐指数：★★★★☆
舒适指数：★★★★☆
双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。
鼻友谈：我30多岁时得了鼻炎，实难忍受，打针吃药都未见效。俗话说：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，所以我就在这个部位下了工夫。经过一段时间，真的解除了我的痛苦。40多年过去了，从未复发过。我曾把此法告诉过别人，效果也都很好。
搓揉
穴位
推荐指数：★★★★☆
舒适指数：★★★★☆
1用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉
2用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香穴”位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
3用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
鼻友谈：当鼻炎犯了时，鼻子出不来气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。
熏洗
推荐指数：★★★★☆
舒适指数：★★★★☆
辛夷15克，双花15克，蒲公英10克，地丁10克，防风10克，虫蜕5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用3～5日即愈。
鼻友谈：我是过敏性鼻炎，用过这个方子之后感觉还是比较满意的。只是药物均为中药，所以在用药过程中，应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。
塞药
推荐指数：★★★☆☆
舒适指数：★★☆☆☆
将上述药渣磨碎，混匀后用细纱布卷好，塞入一侧鼻孔中，10分钟后，换另一个鼻孔；或者直接将纱布浸入药液中，浸透后轮流轮流塞入鼻孔中。
鼻友谈：用药物塞鼻子，对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅确实能够起到缓解作用，但是塞个东西在鼻孔里，终究是一件令鼻子不舒服的事，所以我不太喜欢这个方法。
冷水
推荐指数：★★★★☆
舒适指数：★★★☆☆
每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔黏膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟(可抬头换气)，洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。
鼻友谈：我得的是过敏性鼻炎，一感冒或者接触了过敏源就开始发作，结果用这个方法，不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。所以，我相信弃药取锻炼过敏性鼻炎可自愈。重要的在于坚持。
滴香油
推荐指数：★★★☆☆
舒适指数：★★★☆☆
香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。
鼻友谈：我患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。滴香油这个方子我试后效果颇佳。需要注意的是：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。据说此鼻炎秘方对普通鼻炎效果也很好。
慢跑
推荐指数：★★★☆☆
舒适指数：★★★★☆
每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟。
鼻友谈：我今年49岁，30多年前，因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此，鼻腔不通，什么味儿都闻不到，还经常头痛。我吃过各类鼻炎药，买过鼻炎治疗仪，做过穿刺，还做过手术，但都没起太大的作用。后来，一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始，坚持了两个月病情有所好转，坚持了不到两年的我鼻窦炎就彻底根除了。现在，我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持，就连上下班都改骑车为步行了。
盐水
推荐指数：★★★☆☆
舒适指数：★★★★☆
配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。
鼻友谈：我患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得此方，刚开始用时感到鼻内辛辣难忍，几次就适应了，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。
葱白
推荐指数：★★★☆☆
舒适指数：★★★★☆
新鲜生葱洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签蘸淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。
鼻友谈：我曾是个鼻炎患者，数年来饱受其苦，一直在进行治疗，吃了很多药，疗效并不好，为此一直很苦恼。几年前我偶得此方，终于治好了我的鼻炎。我实践的时候，每次塞半小时至一小时左右，一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其他事，一点儿也不影响正常的生活，方便得很。
丝瓜藤
推荐指数：★★★☆☆
舒适指数：★★☆☆☆
找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别煳了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。
鼻友谈：我是位副鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得此秘方，取得了较好的疗效。此法最好在晚上临睡前应用，连续数日可治愈。
大蒜
推荐指数：★★★☆☆
舒适指数：★★☆☆☆
将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激得很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即可见到效果。
鼻友谈：我患鼻炎，多年医治，无明显效果，时好时坏。经中医大夫介绍偏方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。不过，大蒜刺激性强，试的时候最好先从微量试起，大蒜过敏者禁用。
槐花蜜
推荐指数：★★☆☆☆
舒适指数：★★★☆☆
每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻黏膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。
鼻友谈：我被诊断为萎缩性鼻炎后，别人给我介绍了这个偏方，我坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复了正常。
绿苔
推荐指数：★★☆☆☆
舒适指数：★★☆☆☆
大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡，都长绿苔。用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止。
鼻友谈：我患鼻炎多年，跑遍了大小医院，仍没治好，夜间憋得睡不着，后来有人给我推荐了这个偏方，当时我将信将疑地试了试。没想到第一年就基本好了，第二年我补补课，彻底治愈了鼻炎。我又传了很多人，都起到了作用。
按摩
眼框
推荐指数：★★★★☆
舒适指数：★★★★☆
双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。
鼻友谈：我30多岁时得了鼻炎，实难忍受，打针吃药都未见效。俗话说：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，所以我就在这个部位下了工夫。经过一段时间，真的解除了我的痛苦。40多年过去了，从未复发过。我曾把此法告诉过别人，效果也都很好。
搓揉
穴位
推荐指数：★★★★☆
舒适指数：★★★★☆
1用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉
2用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香穴”位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
3用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
鼻友谈：当鼻炎犯了时，鼻子出不来气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。
熏洗
推荐指数：★★★★☆
舒适指数：★★★★☆
辛夷15克，双花15克，蒲公英10克，地丁10克，防风10克，虫蜕5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用3～5日即愈。
鼻友谈：我是过敏性鼻炎，用过这个方子之后感觉还是比较满意的。只是药物均为中药，所以在用药过程中，应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。
塞药
推荐指数：★★★☆☆
舒适指数：★★☆☆☆
将上述药渣磨碎，混匀后用细纱布卷好，塞入一侧鼻孔中，10分钟后，换另一个鼻孔；或者直接将纱布浸入药液中，浸透后轮流轮流塞入鼻孔中。
鼻友谈：用药物塞鼻子，对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅确实能够起到缓解作用，但是塞个东西在鼻孔里，终究是一件令鼻子不舒服的事，所以我不太喜欢这个方法。
冷水
推荐指数：★★★★☆
舒适指数：★★★☆☆
每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔黏膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟(可抬头换气)，洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。
鼻友谈：我得的是过敏性鼻炎，一感冒或者接触了过敏源就开始发作，结果用这个方法，不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。所以，我相信弃药取锻炼过敏性鼻炎可自愈。重要的在于坚持。
滴香油
推荐指数：★★★☆☆
舒适指数：★★★☆☆
香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。
鼻友谈：我患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。滴香油这个方子我试后效果颇佳。需要注意的是：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。据说此鼻炎秘方对普通鼻炎效果也很好。
慢跑
推荐指数：★★★☆☆
舒适指数：★★★★☆
每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟。
鼻友谈：我今年49岁，30多年前，因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此，鼻腔不通，什么味儿都闻不到，还经常头痛。我吃过各类鼻炎药，买过鼻炎治疗仪，做过穿刺，还做过手术，但都没起太大的作用。后来，一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始，坚持了两个月病情有所好转，坚持了不到两年的我鼻窦炎就彻底根除了。现在，我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持，就连上下班都改骑车为步行了。
盐水
推荐指数：★★★☆☆
舒适指数：★★★★☆
配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。
鼻友谈：我患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得此方，刚开始用时感到鼻内辛辣难忍，几次就适应了，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。
葱白
推荐指数：★★★☆☆
舒适指数：★★★★☆
新鲜生葱洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签蘸淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。
鼻友谈：我曾是个鼻炎患者，数年来饱受其苦，一直在进行治疗，吃了很多药，疗效并不好，为此一直很苦恼。几年前我偶得此方，终于治好了我的鼻炎。我实践的时候，每次塞半小时至一小时左右，一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其他事，一点儿也不影响正常的生活，方便得很。
丝瓜藤
推荐指数：★★★☆☆
舒适指数：★★☆☆☆
找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别煳了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。
鼻友谈：我是位副鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得此秘方，取得了较好的疗效。此法最好在晚上临睡前应用，连续数日可治愈。
大蒜
推荐指数：★★★☆☆
舒适指数：★★☆☆☆
将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激得很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即可见到效果。
鼻友谈：我患鼻炎，多年医治，无明显效果，时好时坏。经中医大夫介绍偏方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。不过，大蒜刺激性强，试的时候最好先从微量试起，大蒜过敏者禁用。
槐花蜜
推荐指数：★★☆☆☆
舒适指数：★★★☆☆
每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻黏膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。
鼻友谈：我被诊断为萎缩性鼻炎后，别人给我介绍了这个偏方，我坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复了正常。
绿苔
推荐指数：★★☆☆☆
舒适指数：★★☆☆☆
大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡，都长绿苔。用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止。
鼻友谈：我患鼻炎多年，跑遍了大小医院，仍没治好，夜间憋得睡不着，后来有人给我推荐了这个偏方，当时我将信将疑地试了试。没想到第一年就基本好了，第二年我补补课，彻底治愈了鼻炎。我又传了很多人，都起到了作用。