读小学时，我不但说一口石家庄话，而且还结巴。有时我哥冷不丁地就给我一个耳光，他说这能治我的口吃。
　　我从小就害羞，直到现在，每当上台之前，觉得心里挺没底的时候，就会对我身边的人说：“夸夸我。”鲁豫等一些人就在我身边大喊：“你盖世无双，你是最好的，最棒的!”哎，真有用，这样我就觉得自己能够镇定，并且兴奋起来。
　　有一次，我给主持人讲课时说：“你们当中哪怕有人再内向，再拙于言谈，肯定有那么一次跟人聊天的时候神采飞扬，所有的人都被你吸引，只要有一次，就证明你是有口才的，你不需要去培养这样的能力，你需要的是如何调动你的这种能力，在需要的时候把它发挥出来。”
　　人要珍惜每一个当众出丑的机会。我在初中的时候，老师让我参加演讲比赛。写了演讲稿，也倒背如流了，我让家里人说任何一个自然段的头一个字，我刷刷就把下面的给背出来了。上台的时候，底下黑压压一片，我背了第一段，就想第二段开头的字，背完了第二段，我的大脑一片空白，冲着全校师生沉默了足有一分钟，吓得尿了裤子，然后全校师生目睹我跑出了校门。后来我回到学校，觉得旁边女生的笑声都是在笑我。
　　我们老师对我说：“虽然你没有演讲完，在学校也没有得到名次，但是你朗诵的那两段挺好的。你不要紧张，能背下来的话肯定能得到一个名次，我推荐你去区里参加比赛。”我这次答应得比上次痛快，好像觉得无所谓了，结果还真得了一个不错的名次。从此之后，我就有点儿变化了，反正已经不要脸了，还有什么好怕的呢?卸下这个负担后，我觉得自己还行，也能经常在各种场合露露脸。
　　大家一起听你说话的机会很难得，要珍惜每一次当众说话、当众表演的机会，让自己积累挫折、积累出丑的经验，这样才能放下自我。所谓的“自我”，就是由脸面、自尊心、虚荣心等等诸如此类的东西构成的，当这些东西全被摧毁的时候，你会突然发现你获得一切了。你今天在10个人面前出了一个很小的丑，明天这就能帮你在10万人面前挣回一个很大的面子。
　　我总结了句话：最快乐的时候就是忘记自我的时候。