在内丹学中将“意念”称之为“黄婆”,但这种意念绝非杂念,而被定性为“真意”,相当于唯识学中的末那识。武术中的意念运用多与气功有相似之处,追求热、胀、麻等生理效应。内家拳修炼之始自然也离不开此类的臆想,但久而久之,极易生患。有一位给我划过拳架的太极拳老师,因为非常强调用意行拳,且走架极慢,所以导致气滞成弊:才过五十岁就患上了三叉神经炎、静脉曲张、高血压等病症,健康状况尚不及常人,寿禄亦不高。
目前,不少年轻人身体不舒服时,第一反应是先上网查查;其中很大一部分人,甚至会“遵从”网页介绍或者一些“互动型”医疗网站给出的建议,自行买药服用,理由是嫌去医院排队看病麻烦,而
夏天天气炎热,运动对体力的消耗较大,所以,夏季运动必须讲究方法、合理安排,才能起到好的健身效果。不妨试试以下几种轻运动。游泳游泳既能锻炼身体,又可祛暑消夏。游泳是在水中进
我素来体质差,十几年前曾经患过肺结核,肺功能一直不太好,容易感冒,感冒必咳嗽。主要是干咳,基本没痰或有少许痰,需要吃药或打针才会好。后来,学中医的朋友介绍了一个食疗方:豆油冰糖
随着社会的进步,人们越来越清楚地认识到口语的重要性。人们的日常工作、交往要用口语,求职应聘要用口语,大会发言、演讲要用口语,特别是现代传声技术的飞速发展,使有声语言可以直
应用碱性磷酸酶-抗碱性磷酸酶方法,对接受培养的人胚胸腺和脾脏移植的34例肿瘤病人分别在移植前1周和移植后10天、3个月进行外周血T细胞亚腺检测,并与40例健康人做对照。
李海聪主任医师。教授,硕士研究生导师,现任中日友好医院老年医学科主任,从事中西医结合临床医疗工作20余年。擅长各种老年心血管病(冠心病、心绞痛、心肌梗死、急性冠脉综合征、
1.换掉洗面奶 脸上的皮肤薄,如果在洁面时因为过度清洁导致皮肤油脂层和角质层受损,就会出现红血丝。建议被红血丝困扰的人平时不要用含有磨砂或颗粒的洁面产品,不要使用含有果酸
二郎拳在传统武术发展史上极具代表性,是我国武术中起源较早的拳术之一,该拳种具有杰出的民族传统文化特色,拥有广泛的群众基础,有多位有影响力的传人。由于这套拳法易学易练,不仅有极强的观赏价值,而且能健身养生,击敌防身,深受武术界人士的追捧。因而,在中华人民共和国成立之后,二郎拳被列为全国武术表演和比赛项目。“二郎长拳赛钢钩,走遍天下无敌手;脚踢黄河两岸,拳打南北二京”,这是郓城二郎拳门人广为流传的口头
梁标先生,宝安县人氏,1958年香港出生。自幼喜爱习武,龙、狮、麒麟运动及传统国粹,十五岁跟随启蒙师兄邝荣东投进神功门的蔡水清师傅门下学习养生神功及自由搏击与麒麟,于同年,