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我所带的每届高三体育高考训练周期，是以6月初到11月初为训练前期，11月初到春节前为训练中期，春节后到考前的这段时间为训练后期。我今天主要来谈谈后期的训练心得，随着高考时间的慢慢迫近，春节过后天气的变化很大，特别是3．4月份这一阶段的气温逐渐升高，人的身理机能还没有适应气候的变化，稍作运动易产生疲劳感，不利于训练的量、强度的完成。