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心理健康教育作为素质教育的重要组成部分，是促进学生全面发展的奠基性工程。安阳师范学院秉承“以生为本，促进和服务学生成长成才成功”的宗旨，坚持以“营造学生身心和谐发展的乐园”、培养“人格健全、学业优良、快乐成长”的学生为目标，积极开展心理健康教育工作，逐步搭建了宣传、教育、活动、互助、咨询、干预“六位一体”的心理健康教育工作平台，形成了鲜明的学生心理健康教育特色。
形式多样的宣传平台
学校通过官方微博、微信等新兴媒体和广播、校报、电子屏、橱窗等传统校园媒介，搭建形式多样的宣传平台，开展心理健康知识的宣传。打造校园广播站金牌栏目——《心灵之约》，每周一期，邀请专兼职心理咨询老师对学生普遍性的心理问题进行专业解析；每月定期更新心理健康知识宣传栏，不同时期推出不同的、富有针对性的宣传教育主题，如，新生入学适应专题、考验心理调试专题、毕业时的面试心理指导专题、生命教育专题等；开设心理中心微博，设立心灵之约QQ群，利用互联网的便利开展心理互动、互助服务；编印《心理健康报》和大学生心理自助手册，宣传心理健康知识，引导学生更好地度过大学时光；发放心理宣传页、心理卡套、宿舍宣传画、制作精美书签等宣传资料，积极营造良好的校园心理氛围。
全面普及的教育平台
构筑“必修与选修，课程与讲座，校内老师与校外专家”相结合的心理健康教育平台，普及心理健康知识，讲授心理调节技巧与方法。
在大一新生中开设《大学生心理健康教育》公共必修课，理论学时36个，分上下两个学期完成，根据学生特点，制定大学生心理健康教育课程教学大纲，针对学生常见的人际关系、感情成长、情绪管理、自我认识、生涯规划、和谐宿舍等主题，确定教学资源和教学内容，全面普及心理健康知识。在大二、大三学生中开设《人际交往心理学》《社会心理学》《消费心理学》《青年心理学》《公关心理学》等心理学选修课，供对心理学感兴趣的学生进行选择性学习。
开设“幸福心生活，快乐心工作”系列大讲堂，每年举行15场，邀请暨南大学、河南大学等高校的国内知名心理学专家来校讲学，介绍心理知识和减压方法，提升了学生的心理素质。
针对不同年级、不同群体的学生开展有针对性的校内心理健康讲座，如《适应新生活，走好大学路》《迎接考研，面带微笑》《世界因生命而精彩》《同撑一把青春的伞》《学会交往，健康成长》等，引导学生克服困扰，健康成长。
全方位的活动平台
全校师生广泛参与的心理健康教育活动，增进师生心理健康水平。
心理健康运动会。每年一届的心理健康运动会，吸引了全校师生广泛参与，总参赛人数达万人以上；比赛项目形式多样，妙趣横生，融知识性、趣味性、教育性、运动性于一体，既愉悦了身心，又增进了学生的团队合作意识和抗挫折能力。
心理健康宣传月。每年第二季度开展大学生心理健康宣传月，通过“七色情绪花”心理体验活动、心理主题班会、心理漫画大赛、“心语心愿”微博大赛、“心随影动”心理影片播放、校园心理剧大赛、微笑STAR微视频大赛、校园寻宝等活动，帮助学生释放压力，排解不良情绪。
心理健康教育季。每年9～12月为学校的大学生心理健康教育季，通过感恩教育、爱的教育、适应教育、合作教育、生命教育五个教育全方位提升学生心理品质。
“美心”工程建设。“美心”工程寓意“美美与共，美美与乐”，是学校的心理健康特色工程。目前，该工程已在安阳市八中、金前程小学、市消防支队、昼锦中学、猛虎师装甲团等多家单位建立工作站，心理健康教育已走出校园，走入社区、企事业单位、走向中小学，最大限度地服务地方。
推广美心健康操。学生自编美心健康操：“我真的很不错”“今天真高兴”“感恩的心”“安师小苹果”等，动感的节奏，欢快的舞步，别具一格。
做好特殊群体和关键节点心理健康教育。在学生党员中开展“舒心”“定心”“贴心”“信心”“暖心”五心关怀服务，培养党员健康心态，助力党员素质提升；针对贫困学生、人际交往不良学生、挂科学生、毕业班学生、考研学生等学生心理危机高发群体，重点关注，及时疏导和干预；把好两个关键点——“入学”和“毕业”。
特色鲜明的互助平台
学校高度重视发挥学生骨干的作用，努力搭建朋辈心理健康教育互助平台。
构建以校级大学生心理发展联合会为主要力量的学生组织，开展学生之间互帮互助的教育活动，让广大学生在丰富多彩的心理健康教育活动中培养优秀的心理品质，提高人际交往和沟通水平，增强自我调试心理健康的能力。大学生心理发展联合会举办了心理知识讲座、心理问卷调查、心理知识竞赛、心理影片展播等丰富多彩的活动，受到同学们的热烈欢迎。结合重要时间节点，开展有针对性的教育活动：新生报到时，开展让家长参与“写给宝贝的一封信”、幸福瞬间、笑脸念时光、安师印迹等活动；组织新生相识心灵驿站、进行团体心理体验，为他们拍摄第一张班级“全家福”；毕业晚会上表演心理健康操、心理情景剧等。
建立“心海联盟”大学生心理健康短信互动平台，组建学生朋辈咨询团，开展朋辈心理辅导。招聘、选拔、培训培养15名心理学专业的学生作为朋辈咨询员，发挥他们的专业特长和朋辈优势，为更多的学生提供心理帮助。设置情感热线，由培训过的学生负责值班，为同学解答各种生活与学习上的困惑和问题。充分发挥心理委员、宿舍心灵信使员等院系心理骨干的作用，开展院系和班级心理健康活动。
规范专业的咨询平台
完善的场地设备。学校心理健康教育与咨询为正处级单位，拥有独立的办公和咨询场地，设有预约接待室、个体心理咨询室、团体心理辅导室、音乐放松室、宣泄室、沙盘游戏室、生物反馈室、心理督导室、图书阅览室等心理咨询功能室；配备瑞格大学生心理测评系统、智能互动宣泄仪、音乐放松椅、宣泄人、心理沙盘等专业设备；建立面积约500平方米的心理素质拓展场地；拥有基础心理实验室、心理测评实验室、生理心理实验室、儿童行为观察室等四个专业实验室，另有微格教室2个；现有仪器设备394台（套），价值400余万元。 专业的咨询队伍。学校严格按照业务精、素质高的标准配备心理咨询教师，组建了一支由校外心理咨询专家、安阳市心理学会成员、校内心理学专业教师组成的年龄结构合理、专业技能互补、专兼结合的心理咨询队伍，负责为存在心理困惑的学生答疑解惑。现有专职教师8人，兼职教师20人，专职教师均拥有国家二级以上心理咨询师资质；制订专门培训计划，支持专兼职教师参加专业培训和相关学术会议，进行学术交流；每年邀请校外专家来校对心理咨询教师进行专业督导，进一步提升了工作专业化水平。
规范的咨询服务。健全的制度是咨询工作顺利开展的保证。学校制定了一系列严格的咨询制度：心理咨询师岗位职责，心理咨询值班制度、预约制度、访谈制度、反馈评估制度、首问负责制度、跟踪回访制度、例会与案例会诊制度、督导制度、保密制度、档案管理规定等，推进咨询服务科学化。规范了心理咨询工作流程，争取做到一般心理问题给予及时疏导，严重心理问题给予及时干预，必要时进行转介。对于疑难案例，组织心理咨询专家进行案例会诊；需重点关注的学生，向院系进行重点反馈；对于学生的个人信息、心理档案、访谈记录则遵循严格的保密制度，集中存放。
严密的网络干预平台
学校成立心理健康教育工作领导小组，制定了《安阳师范学院学生心理危机干预实施方案》，构建了“学校-院系-班级-宿舍”四级心理危机预警和干预网络。实行心理危机周报、月报和随时报制度，对学院报送的心理危机和心理问题学生及时干预、处理，并进行重点关注。定期开展心理普查，建立动态心理档案和重点学生预警库，并对普查结果显示可能有较严重心理问题的学生进行约谈和重点跟踪。不断完善危机预防与干预实施办法，使危机干预过程更加科学、有效，对学生的心理危机事件做到早发现、早干预、早治疗，同时完善心理危机干部的善后机制，做好相关的善后工作。
比陆地更大的是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更大的是人的心灵。未来的竞争，不但是知识和创新的竞争，还将是“心灵”的竞争。六个平台的构建，是学校进行心理健康教育的一种新尝试，作用和发展的良好势头已经初步显现，在今后的工作中，学校将继续努力，用真情、用智慧、用我们不懈的追求，全方位关注大学生心灵，引导学生全面、快乐成长，努力开辟心理健康教育事业发展的广阔天地，全面提升学校心理健康教育工作水平。
责编：秋 山
形式多样的宣传平台
学校通过官方微博、微信等新兴媒体和广播、校报、电子屏、橱窗等传统校园媒介，搭建形式多样的宣传平台，开展心理健康知识的宣传。打造校园广播站金牌栏目——《心灵之约》，每周一期，邀请专兼职心理咨询老师对学生普遍性的心理问题进行专业解析；每月定期更新心理健康知识宣传栏，不同时期推出不同的、富有针对性的宣传教育主题，如，新生入学适应专题、考验心理调试专题、毕业时的面试心理指导专题、生命教育专题等；开设心理中心微博，设立心灵之约QQ群，利用互联网的便利开展心理互动、互助服务；编印《心理健康报》和大学生心理自助手册，宣传心理健康知识，引导学生更好地度过大学时光；发放心理宣传页、心理卡套、宿舍宣传画、制作精美书签等宣传资料，积极营造良好的校园心理氛围。
全面普及的教育平台
构筑“必修与选修，课程与讲座，校内老师与校外专家”相结合的心理健康教育平台，普及心理健康知识，讲授心理调节技巧与方法。
在大一新生中开设《大学生心理健康教育》公共必修课，理论学时36个，分上下两个学期完成，根据学生特点，制定大学生心理健康教育课程教学大纲，针对学生常见的人际关系、感情成长、情绪管理、自我认识、生涯规划、和谐宿舍等主题，确定教学资源和教学内容，全面普及心理健康知识。在大二、大三学生中开设《人际交往心理学》《社会心理学》《消费心理学》《青年心理学》《公关心理学》等心理学选修课，供对心理学感兴趣的学生进行选择性学习。
开设“幸福心生活，快乐心工作”系列大讲堂，每年举行15场，邀请暨南大学、河南大学等高校的国内知名心理学专家来校讲学，介绍心理知识和减压方法，提升了学生的心理素质。
针对不同年级、不同群体的学生开展有针对性的校内心理健康讲座，如《适应新生活，走好大学路》《迎接考研，面带微笑》《世界因生命而精彩》《同撑一把青春的伞》《学会交往，健康成长》等，引导学生克服困扰，健康成长。
全方位的活动平台
全校师生广泛参与的心理健康教育活动，增进师生心理健康水平。
心理健康运动会。每年一届的心理健康运动会，吸引了全校师生广泛参与，总参赛人数达万人以上；比赛项目形式多样，妙趣横生，融知识性、趣味性、教育性、运动性于一体，既愉悦了身心，又增进了学生的团队合作意识和抗挫折能力。
心理健康宣传月。每年第二季度开展大学生心理健康宣传月，通过“七色情绪花”心理体验活动、心理主题班会、心理漫画大赛、“心语心愿”微博大赛、“心随影动”心理影片播放、校园心理剧大赛、微笑STAR微视频大赛、校园寻宝等活动，帮助学生释放压力，排解不良情绪。
心理健康教育季。每年9～12月为学校的大学生心理健康教育季，通过感恩教育、爱的教育、适应教育、合作教育、生命教育五个教育全方位提升学生心理品质。
“美心”工程建设。“美心”工程寓意“美美与共，美美与乐”，是学校的心理健康特色工程。目前，该工程已在安阳市八中、金前程小学、市消防支队、昼锦中学、猛虎师装甲团等多家单位建立工作站，心理健康教育已走出校园，走入社区、企事业单位、走向中小学，最大限度地服务地方。
推广美心健康操。学生自编美心健康操：“我真的很不错”“今天真高兴”“感恩的心”“安师小苹果”等，动感的节奏，欢快的舞步，别具一格。
做好特殊群体和关键节点心理健康教育。在学生党员中开展“舒心”“定心”“贴心”“信心”“暖心”五心关怀服务，培养党员健康心态，助力党员素质提升；针对贫困学生、人际交往不良学生、挂科学生、毕业班学生、考研学生等学生心理危机高发群体，重点关注，及时疏导和干预；把好两个关键点——“入学”和“毕业”。
特色鲜明的互助平台
学校高度重视发挥学生骨干的作用，努力搭建朋辈心理健康教育互助平台。
构建以校级大学生心理发展联合会为主要力量的学生组织，开展学生之间互帮互助的教育活动，让广大学生在丰富多彩的心理健康教育活动中培养优秀的心理品质，提高人际交往和沟通水平，增强自我调试心理健康的能力。大学生心理发展联合会举办了心理知识讲座、心理问卷调查、心理知识竞赛、心理影片展播等丰富多彩的活动，受到同学们的热烈欢迎。结合重要时间节点，开展有针对性的教育活动：新生报到时，开展让家长参与“写给宝贝的一封信”、幸福瞬间、笑脸念时光、安师印迹等活动；组织新生相识心灵驿站、进行团体心理体验，为他们拍摄第一张班级“全家福”；毕业晚会上表演心理健康操、心理情景剧等。
建立“心海联盟”大学生心理健康短信互动平台，组建学生朋辈咨询团，开展朋辈心理辅导。招聘、选拔、培训培养15名心理学专业的学生作为朋辈咨询员，发挥他们的专业特长和朋辈优势，为更多的学生提供心理帮助。设置情感热线，由培训过的学生负责值班，为同学解答各种生活与学习上的困惑和问题。充分发挥心理委员、宿舍心灵信使员等院系心理骨干的作用，开展院系和班级心理健康活动。
规范专业的咨询平台
完善的场地设备。学校心理健康教育与咨询为正处级单位，拥有独立的办公和咨询场地，设有预约接待室、个体心理咨询室、团体心理辅导室、音乐放松室、宣泄室、沙盘游戏室、生物反馈室、心理督导室、图书阅览室等心理咨询功能室；配备瑞格大学生心理测评系统、智能互动宣泄仪、音乐放松椅、宣泄人、心理沙盘等专业设备；建立面积约500平方米的心理素质拓展场地；拥有基础心理实验室、心理测评实验室、生理心理实验室、儿童行为观察室等四个专业实验室，另有微格教室2个；现有仪器设备394台（套），价值400余万元。 专业的咨询队伍。学校严格按照业务精、素质高的标准配备心理咨询教师，组建了一支由校外心理咨询专家、安阳市心理学会成员、校内心理学专业教师组成的年龄结构合理、专业技能互补、专兼结合的心理咨询队伍，负责为存在心理困惑的学生答疑解惑。现有专职教师8人，兼职教师20人，专职教师均拥有国家二级以上心理咨询师资质；制订专门培训计划，支持专兼职教师参加专业培训和相关学术会议，进行学术交流；每年邀请校外专家来校对心理咨询教师进行专业督导，进一步提升了工作专业化水平。
规范的咨询服务。健全的制度是咨询工作顺利开展的保证。学校制定了一系列严格的咨询制度：心理咨询师岗位职责，心理咨询值班制度、预约制度、访谈制度、反馈评估制度、首问负责制度、跟踪回访制度、例会与案例会诊制度、督导制度、保密制度、档案管理规定等，推进咨询服务科学化。规范了心理咨询工作流程，争取做到一般心理问题给予及时疏导，严重心理问题给予及时干预，必要时进行转介。对于疑难案例，组织心理咨询专家进行案例会诊；需重点关注的学生，向院系进行重点反馈；对于学生的个人信息、心理档案、访谈记录则遵循严格的保密制度，集中存放。
严密的网络干预平台
学校成立心理健康教育工作领导小组，制定了《安阳师范学院学生心理危机干预实施方案》，构建了“学校-院系-班级-宿舍”四级心理危机预警和干预网络。实行心理危机周报、月报和随时报制度，对学院报送的心理危机和心理问题学生及时干预、处理，并进行重点关注。定期开展心理普查，建立动态心理档案和重点学生预警库，并对普查结果显示可能有较严重心理问题的学生进行约谈和重点跟踪。不断完善危机预防与干预实施办法，使危机干预过程更加科学、有效，对学生的心理危机事件做到早发现、早干预、早治疗，同时完善心理危机干部的善后机制，做好相关的善后工作。
比陆地更大的是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更大的是人的心灵。未来的竞争，不但是知识和创新的竞争，还将是“心灵”的竞争。六个平台的构建，是学校进行心理健康教育的一种新尝试，作用和发展的良好势头已经初步显现，在今后的工作中，学校将继续努力，用真情、用智慧、用我们不懈的追求，全方位关注大学生心灵，引导学生全面、快乐成长，努力开辟心理健康教育事业发展的广阔天地，全面提升学校心理健康教育工作水平。
责编：秋 山