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运动性疲劳[1 ]是指在运动过程中出现机体工作(运动)能力暂时性降低,但经过适当休息和调整后,可以恢复原有机能水平的一种生理现象.疲劳是一种生理现象,经过及时调整是可恢复的,但如果疲劳没有及时消除,致使疲劳积累到一定程度,发生质的变化,就会形成过度疲劳.
运动性疲劳的中药调理机制研究进展
【摘 要】
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运动性疲劳[1 ]是指在运动过程中出现机体工作(运动)能力暂时性降低,但经过适当休息和调整后,可以恢复原有机能水平的一种生理现象.疲劳是一种生理现象,经过及时调整是可恢复
【机 构】
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肇庆学院体育与健康学院,广东肇庆,526061
【出 处】
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现代医药卫生
【发表日期】
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2020年1期
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