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本文以认知理论为指导，以大学英语听力教学为基础，在认知理论中元认知策略的基础上，简述了大学英语听力教学中存在的问题，提出了大学英语听力理解与认知理论的关系。在通过从认知理论的角度对英语听力理解过程。进行研究深化认识，对如何英语听力教学提出建议，为英语教学提供现实的借鉴，以期能够提高学生英语听力能力。