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一、健美操运动在高校开展的优势健美操既是增进健康,塑造良好体态的有效手段,又是陶冶情操、丰富生活的大众健身方式。自从将健美操运动作为必修课、选项课等教学组织形式纳入到高校体育教学中后,它以其独特的魅力,吸引着越来越多的大学生参与。在各高校开展的选项课中,一直占有优势。是一项集健身、健心、健美多功能为~体锻炼价值很大的体育运动项目。