央视“艺术人生”栏目一位名编剧说：“人活着，要有长度、厚度、宽度和深度。长度是人的寿命；厚度是人的为人；宽度是人的度量；深度是人的能量。”此乃至理名言，发人深思。
　　人的寿命长短，谁也无法确定，有人叹息，人生苦短，黄泉路上无老少。说来，时代在发展，寿命在延长。解放前，我国人口平均寿命，仅为35岁。前几年，已超过70岁。按照世界卫生组织的定义，健康是由四个因素决定的：“父母遗传，占15分；环境，占17分；医疗、医院、技术，占8分，个人生活方式、生活行为，占60分。”美国科学家珀尔说：“每个人的预期寿命都为80多岁。改掉坏习惯，轻轻松松能让你多活10年!”可见，长寿的钥匙就在自己手里。
　　人生厚度，是指人要敦厚老实。俗话说：“一分厚道一分福。”然而，在市场经济大潮下，物欲横流，道德滑坡，精明人多了，有的家长教育孩子：“做人别太老实了!”似乎老实就是“没本事”、“吃亏”。为人老实是相互信赖的前提，是交往的心灵之桥，容易被人接纳。过去提倡“说老实话，办老实事，做老实人”。其实，老实人和强者并不是对立的。许多老实人成了强者和赢家。反之，那些耍“小聪明”、搞歪门邪道的人，到头来逃脱不了法律的制裁。
　　人生宽度，说的是人要有宽广胸怀。有的人心宽似海，有的人小肚鸡肠。度量是一种宽容，一种修养，一种境界。古人云：必定要有容纳的雅量，道德才会广大；一定要能忍辱，事情才能办好。度量大者，能以开阔的胸襟，善待与自己意见不同的人。宰相肚里能撑船，今人肚里容天下。度量大者，生命的长度会延伸。度量小者，易短命。
　　人生深度，即人的能量，社会活动能量，精神能量。人的能量是后天而成的。达尔文小时候被人判定“既无才智，又无精力”；牛顿小学成绩多次居全班倒数第一；爱迪生小学被校方以“愚钝糊涂”为由开除。这些英才，不因天赋差而灰心，反而比平常人付出多得多的辛勤，化拙为巧，成就斐然。其实，人的能量好比金矿，潜力很大。哲学家詹姆士说：“一个健康的人，只运用了其大脑潜力的10％。”要想成功，就应把潜在的能量变成现实的能量。只有善于学习，勤奋实践，积极开发，增长智慧，才能拥有更大的能量。