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<正>压力的个人应对,也可以称为个人的压力管理,其有几种不同的定义,如美国心理学家福克曼与拉扎罗斯(Folkman&Lazarus)认为,"压力应对是指所有控制、减弱和耐受内部需求的认知方面或行为方面的努力";美国心理学家肯尼斯·马塞尼(Matheny,K.B)认为压力应对是指"任何一种健康的或不健康的,有意识或无意识的努力,来预防、消除或减弱压力源或用最小的痛苦来耐受压力带来的