【摘 要】
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<正>每天胡吃海塞不重视养生,或谨小慎微太重视养生,都是不对的。生活清静恬淡,不以养生为儿戏,也不以养生为要务的人,才真正懂得养生。今见一患,爱好养生,平时每遇电视、电
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<正>每天胡吃海塞不重视养生,或谨小慎微太重视养生,都是不对的。生活清静恬淡,不以养生为儿戏,也不以养生为要务的人,才真正懂得养生。今见一患,爱好养生,平时每遇电视、电台播放养生节目,必认真学习、详细记录。专家说:"晨起饮水能清理肠胃",她便无论渴否,每晨必饮;专家说:"傍晚撞树可舒筋活络",她便无论适否,逢树必撞;专家说:"常吃绿豆能治疗百病",她便无论需否,每餐必食。……
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