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自大学毕业工作已经十三年了，每天都在埋头苦干，从没有正规的给自己“充充电”，对待自己的工作已经出现倦怠，借着教育部 财政部 “国培计划”----新疆农村生物学科教师置换脱产研修项目的东风，我登上了哈密—乌鲁木齐的列车。报到第一天，我看了班主任制定的学习课表，课表中安排了我非常感兴趣的乌市骨干教师的经验交流、辛国秦老师的《初中生物课内外实验活动教学与实施》、生物学会谷连福老师的《生物课程资源开发与多媒体课件开发》、竟然还有南北两大专家陆建身、刘恩山的授课……这些都是我们基层农村教师最需要的，是我们身在哈密这样的小城市不可能接受到的专家授课，课程的精心安排深深地吸引了我。我对自己说：这次的培训肯定和以往不同，只要我认真对待，全程参与培训，一定会有所获。
培训受到了自治区教育厅、师大成教院、生命科学院的高度重视，他们提前部署，精心准备，针对我们基层教师的切实需要安排有较强实施性的课程，三个月的培训已经结束，正如我当初的想法一样，只要自己认真对待，全程参与培训，不管是在教育理念上还是个人发展上我的确有较大所获。我们的培训分三个阶段：骨干教师经验交流及专家引领阶段；重点中学实践阶段；自我反思阶段，完成了师大的集中培训后大家各自回到工作岗位还要进行六个月的时间研修，将所学付诸到实践教学中，同时要带领、影响到身边的同时，以点带面促进全面发展。这使我感到集中培训的结束不能称之为结束，我们的国培不只是自己学习，我们每个人身上都肩负重担，这个阶段的短暂结束是为了下一个阶段的隆重开始！
这次的培训和以往的大不一样，同样是讲座，但不枯燥；同样是讲座，却不是千篇一律；同样是讲座，让人回味无穷。这次的几个讲座，让我们把尘封了十几年（以前学过）的理论得以重温，加以感悟，结合教学活动进行反思，刘恩山教授的课堂打破了以往的学习方式，让每位教师感受什么才是真正的探究式学习，什么是有意义的师生互动，切身感受不能盲目崇拜权威，只有在教育教学中因地制宜大胆创新，才能教出兴趣、教出成绩、教出特色，我们不是教教材的工具，教材是我们可以使用、借鉴的工具，重新审视新课改，才知自己才疏学浅，顽固不化。黎家厚教授的课堂是我从没感受过的，课堂内容丰富，形式新颖，我们正真意识到学生需要什么样的课堂，黎家厚教授给我们带来了全新的信息，是我们每天埋头工作不曾学习过的，回头看看都是现在网上可以搜的的，花一点时间就可以学会的，学习不一定要有人讲，自己学习的途径是多样的，只是我们不曾尝试，身为人师连这点主动学习的意识都没有，惭愧呀！这次的培训，犹如一股春风，吹开了我即将关闭的心门；吹醒了我即将迷糊的大脑。专家们的讲座，犹如一股股甘甜的清泉，滋润着我快要干涸的“知识之溪流”；同行们完成的一篇篇精彩的作业，一句句精辟的评论让我赫然开朗。
这次培训让我重新审视了自己：明确了自己现在所处的专业发展阶段，也明白了现在自己内心一些彷徨的原因所在。我原来只是盲目教学，现在我可以根据自身特点，制定出自己的专业规划，避免自己原地踏步，有助我努力成为一名教育专家型教师。
这次培训更新了我的观念：尊重学生，因材施教；我们教师必须明白人类智能是多种多样的；人的智能可以通过教育发生改变；我们老师要做的就是：理解学生的需要、满足学生的合理需要、引导学生的需要；换一种眼光，换一种条件，促进孩子去发生变化，促进孩子智能发展；教育孩子取长补短，引导他们健康成长。
三个月的培训让我获益匪浅，同时也为我今后的工作点燃了明灯，总的来说有以下几点收获：
1．更新理念，构建高效课堂
新课改实施以来，新疆各地州市都在努力尝试，给学生开设各种课堂，竟可能的给孩子时间自由支配，全疆各校学生在校集中学习时间大大减少，但减负不能减效，减时间不能减成绩。为了提高学生的学习成绩，我们必须提高课堂的教学效率，必须考虑课堂的有效教学，必须聚焦有效思维。
有效教学，并不是将以往课堂上完成的练习、作业转移到课后，教师在课堂上拼命的讲。而是要改变教学模式，要将以前的“满堂灌”“一言堂”变为民主教学，要注重学生的探究活动，要注重情境教学，要训练学生的思维。课本上的“问题探讨”、“技能训练”、“拓展题”不能把它们变为知识训练题，必须由学生来完成，这类题目并不一定要得出一个结果，要注重学生探讨的过程。课堂教学须转换教师定位，必须由演讲者变为主导者、组织者。要注意师生互动、生生互动。要学会创设问题情境，诱发认识冲突，引导学生发现问题并提出问题，有意识地设计问题串，以问题驱动学生的学习过程，活跃学生的思维，引导和组织学生讨论，鼓励不同观点之间的相互辩论，而不是老师问学生答这种简单的教学模式。
关注课堂，活跃学生思维，方能用最少的时间达到最佳的效果，获得最大的效益。
2．关注实验教学，注重动手能力的培养
乌市十三中的庄峰老师认为，中学生物教学不应只强调书本上的理论知识，而应注重学生动手能力的培养，他非常注重对教材实验及探究活动的改革，强调能做的实验一定要做，能开设的实验一定要开设，而且在课标上对一些实验的要求作了部分调整。自制教具，并且抛弃对教材的依赖，自己设计实验探究报告册，为了激发学生的学习热情，他还设置过程性评价表，学生在课堂的每个表现都记录在案，极大限度的调动了学生的学习热情，实验探究活动学生乐于参与，动手能力强，思维活跃，很多想法都是连老师都想不到的。
3．加强教科研，全面提升教师素质
汪建红教授认为教科研是中学生物教师必不可少的一项工作，是提升专业素养的重要途径，是享受职业幸福的重要环节。新课改实施已进入第八个年头，八年中许多教师在教学中不可避免地会发现一些金点子，只要把平时积累下来的一点点东西及时整理出来，就可以成为一篇篇优秀的文章。平时一些好的做法，只要整理出来，相信都是能发表的。在平时教学中，要及时认真总结反思每节课的得与失，长期积累，就能形成许许多多丰富的素材。
汪建红教授认为教科研不宜过大过深过偏，只要从我们身边发生的事出发就可以。汪建红教授 强调，中学生物教师只要认认真真地从教学活动中去寻找闪光点，积极去探索教学之改革动向，文章总会有血有肉的。写文章不是闭门造车，数据不可以随意捏造。文章得强调科学性、价值性、可行性等等。 她还说很多核心期刊其实门槛并不高，只要你的文章具有较强的指导性、可操作性，文笔不在乎多华丽，都可以在上面发表，甚至可能被中国人大复印全文转载。她鼓励老师积极投稿。但文章需注意创新，要有创新意识，哪怕你的文章里有一点点创新的东西。在审稿时最不愿意看到的就是别人的观点你还在用，哪怕晚那么一点点时间都不可以。
4．不断学习，将多媒体信息技术应用于现代课堂
信息在现今的教学中的重要性，就不再累赘了。在这次培训中，我感触颇深的是多媒体软件的使用。我们不能仅仅满足于Powerpoint的使用，Powerpoint的功能不足以满足于如今的教学。我们应及时充电，多学一些其他软件的使用。各种软件有其各自的优点，我们应根据需要选择相应的软件来为己使用。这样才能做到物尽其用，尽善尽美。
黎家厚教授在授课过程中，让我们每个小组制作一个数字故事，通过制作数字故事，我们小组成员集思广益，相互帮助，每个人都从同伴身上学到了多媒体软件制作的新方法，仅仅一个晚上的时间我们做出了每个人的第一个数字故事。黎家厚教授建议大家参加全国的数字故事大赛，在比赛中提升自己，我坚信只有走出去，才能学习更多，进步更快。
短短的三个月时间，我与全疆各地州的同行共同了一次难忘的学习，仿佛又回到了大学时代，每天忙忙碌碌上课、打水、排队打饭……我认真聆听专家教授们的每节课，认真完成每一篇作业，也确实有点累了，与此同时，我也收获了，进步了。我觉得能参加这次学习，我很幸运。短暂的培训，它带给了我思想上的洗礼，心灵上的震撼、理念上的革新。它使我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处以及与一名优秀教师的差距所在，我将以此为起点，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。在今后的教育教学实践中，静下心来，采他山之玉，纳百家之长，慢慢地走，慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风采。
收稿日期：2011-09-11
培训受到了自治区教育厅、师大成教院、生命科学院的高度重视，他们提前部署，精心准备，针对我们基层教师的切实需要安排有较强实施性的课程，三个月的培训已经结束，正如我当初的想法一样，只要自己认真对待，全程参与培训，不管是在教育理念上还是个人发展上我的确有较大所获。我们的培训分三个阶段：骨干教师经验交流及专家引领阶段；重点中学实践阶段；自我反思阶段，完成了师大的集中培训后大家各自回到工作岗位还要进行六个月的时间研修，将所学付诸到实践教学中，同时要带领、影响到身边的同时，以点带面促进全面发展。这使我感到集中培训的结束不能称之为结束，我们的国培不只是自己学习，我们每个人身上都肩负重担，这个阶段的短暂结束是为了下一个阶段的隆重开始！
这次的培训和以往的大不一样，同样是讲座，但不枯燥；同样是讲座，却不是千篇一律；同样是讲座，让人回味无穷。这次的几个讲座，让我们把尘封了十几年（以前学过）的理论得以重温，加以感悟，结合教学活动进行反思，刘恩山教授的课堂打破了以往的学习方式，让每位教师感受什么才是真正的探究式学习，什么是有意义的师生互动，切身感受不能盲目崇拜权威，只有在教育教学中因地制宜大胆创新，才能教出兴趣、教出成绩、教出特色，我们不是教教材的工具，教材是我们可以使用、借鉴的工具，重新审视新课改，才知自己才疏学浅，顽固不化。黎家厚教授的课堂是我从没感受过的，课堂内容丰富，形式新颖，我们正真意识到学生需要什么样的课堂，黎家厚教授给我们带来了全新的信息，是我们每天埋头工作不曾学习过的，回头看看都是现在网上可以搜的的，花一点时间就可以学会的，学习不一定要有人讲，自己学习的途径是多样的，只是我们不曾尝试，身为人师连这点主动学习的意识都没有，惭愧呀！这次的培训，犹如一股春风，吹开了我即将关闭的心门；吹醒了我即将迷糊的大脑。专家们的讲座，犹如一股股甘甜的清泉，滋润着我快要干涸的“知识之溪流”；同行们完成的一篇篇精彩的作业，一句句精辟的评论让我赫然开朗。
这次培训让我重新审视了自己：明确了自己现在所处的专业发展阶段，也明白了现在自己内心一些彷徨的原因所在。我原来只是盲目教学，现在我可以根据自身特点，制定出自己的专业规划，避免自己原地踏步，有助我努力成为一名教育专家型教师。
这次培训更新了我的观念：尊重学生，因材施教；我们教师必须明白人类智能是多种多样的；人的智能可以通过教育发生改变；我们老师要做的就是：理解学生的需要、满足学生的合理需要、引导学生的需要；换一种眼光，换一种条件，促进孩子去发生变化，促进孩子智能发展；教育孩子取长补短，引导他们健康成长。
三个月的培训让我获益匪浅，同时也为我今后的工作点燃了明灯，总的来说有以下几点收获：
1．更新理念，构建高效课堂
新课改实施以来，新疆各地州市都在努力尝试，给学生开设各种课堂，竟可能的给孩子时间自由支配，全疆各校学生在校集中学习时间大大减少，但减负不能减效，减时间不能减成绩。为了提高学生的学习成绩，我们必须提高课堂的教学效率，必须考虑课堂的有效教学，必须聚焦有效思维。
有效教学，并不是将以往课堂上完成的练习、作业转移到课后，教师在课堂上拼命的讲。而是要改变教学模式，要将以前的“满堂灌”“一言堂”变为民主教学，要注重学生的探究活动，要注重情境教学，要训练学生的思维。课本上的“问题探讨”、“技能训练”、“拓展题”不能把它们变为知识训练题，必须由学生来完成，这类题目并不一定要得出一个结果，要注重学生探讨的过程。课堂教学须转换教师定位，必须由演讲者变为主导者、组织者。要注意师生互动、生生互动。要学会创设问题情境，诱发认识冲突，引导学生发现问题并提出问题，有意识地设计问题串，以问题驱动学生的学习过程，活跃学生的思维，引导和组织学生讨论，鼓励不同观点之间的相互辩论，而不是老师问学生答这种简单的教学模式。
关注课堂，活跃学生思维，方能用最少的时间达到最佳的效果，获得最大的效益。
2．关注实验教学，注重动手能力的培养
乌市十三中的庄峰老师认为，中学生物教学不应只强调书本上的理论知识，而应注重学生动手能力的培养，他非常注重对教材实验及探究活动的改革，强调能做的实验一定要做，能开设的实验一定要开设，而且在课标上对一些实验的要求作了部分调整。自制教具，并且抛弃对教材的依赖，自己设计实验探究报告册，为了激发学生的学习热情，他还设置过程性评价表，学生在课堂的每个表现都记录在案，极大限度的调动了学生的学习热情，实验探究活动学生乐于参与，动手能力强，思维活跃，很多想法都是连老师都想不到的。
3．加强教科研，全面提升教师素质
汪建红教授认为教科研是中学生物教师必不可少的一项工作，是提升专业素养的重要途径，是享受职业幸福的重要环节。新课改实施已进入第八个年头，八年中许多教师在教学中不可避免地会发现一些金点子，只要把平时积累下来的一点点东西及时整理出来，就可以成为一篇篇优秀的文章。平时一些好的做法，只要整理出来，相信都是能发表的。在平时教学中，要及时认真总结反思每节课的得与失，长期积累，就能形成许许多多丰富的素材。
汪建红教授认为教科研不宜过大过深过偏，只要从我们身边发生的事出发就可以。汪建红教授 强调，中学生物教师只要认认真真地从教学活动中去寻找闪光点，积极去探索教学之改革动向，文章总会有血有肉的。写文章不是闭门造车，数据不可以随意捏造。文章得强调科学性、价值性、可行性等等。 她还说很多核心期刊其实门槛并不高，只要你的文章具有较强的指导性、可操作性，文笔不在乎多华丽，都可以在上面发表，甚至可能被中国人大复印全文转载。她鼓励老师积极投稿。但文章需注意创新，要有创新意识，哪怕你的文章里有一点点创新的东西。在审稿时最不愿意看到的就是别人的观点你还在用，哪怕晚那么一点点时间都不可以。
4．不断学习，将多媒体信息技术应用于现代课堂
信息在现今的教学中的重要性，就不再累赘了。在这次培训中，我感触颇深的是多媒体软件的使用。我们不能仅仅满足于Powerpoint的使用，Powerpoint的功能不足以满足于如今的教学。我们应及时充电，多学一些其他软件的使用。各种软件有其各自的优点，我们应根据需要选择相应的软件来为己使用。这样才能做到物尽其用，尽善尽美。
黎家厚教授在授课过程中，让我们每个小组制作一个数字故事，通过制作数字故事，我们小组成员集思广益，相互帮助，每个人都从同伴身上学到了多媒体软件制作的新方法，仅仅一个晚上的时间我们做出了每个人的第一个数字故事。黎家厚教授建议大家参加全国的数字故事大赛，在比赛中提升自己，我坚信只有走出去，才能学习更多，进步更快。
短短的三个月时间，我与全疆各地州的同行共同了一次难忘的学习，仿佛又回到了大学时代，每天忙忙碌碌上课、打水、排队打饭……我认真聆听专家教授们的每节课，认真完成每一篇作业，也确实有点累了，与此同时，我也收获了，进步了。我觉得能参加这次学习，我很幸运。短暂的培训，它带给了我思想上的洗礼，心灵上的震撼、理念上的革新。它使我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处以及与一名优秀教师的差距所在，我将以此为起点，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。在今后的教育教学实践中，静下心来，采他山之玉，纳百家之长，慢慢地走，慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风采。
收稿日期：2011-09-11