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水中健身是一种集花样游泳、舞蹈、健身操、韵律操为一身的水中有氧健身运动，它可以充分利用水的阻力和浮力的特点锻炼人的力量、耐力，塑造完美体形；水中健身是会员健身的一种发展趋势。文章通过问卷调查法、访谈法对河北省水中健身的现状进行调查，并提出相应的对策，有利于水中健身的推广，对于河北省全民健身有很大的帮助。