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健身4注意,越活越年轻
健身4注意,越活越年轻
来源 :家庭医药.快乐养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhaiyiyang9708
【摘 要】
:
<正>老年人身体各方面机能都在减退,在进行体育锻炼时要采用适合自身条件的科学的锻炼方法,否则,不但不能达到强身健体的功效,反而损伤
【作 者】
:
黎自明
【出 处】
:
家庭医药.快乐养生
【发表日期】
:
2010年02期
【关键词】
:
老年人
股四头肌
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<正>老年人身体各方面机能都在减退,在进行体育锻炼时要采用适合自身条件的科学的锻炼方法,否则,不但不能达到强身健体的功效,反而损伤
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