为迎接第七届中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛，提高学生创新创业项目的质量，深化推进参赛团队的竞技水平，日前，第七届中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛职教赛道（上海赛区）选拔赛暨第二届上海市中职学生创新创业大赛上海市建筑工程学校校内集训营启动及培训会在上海市建筑工程学校大礼堂正式拉开帷幕。
　　团委老师鼓励同学们积极参加比赛来锻炼自己，以大賽为契机扩展自身的视野、提高综合能力、丰富项目经验、强化竞争力，在“互联网+”的舞台上点燃青春梦想，代表中职组再创佳绩！
　　酷梦创投创始人戴老师聚焦本届“互联网+”大赛的相关热点问题，为大家一一解读，她以团队组建、前期准备、信息搜集和创业计划书书写为重点，向大家简单讲述了该如何推进项目开展，让同学们对参赛有了更进一步的了解和明确的方向。
　　天使百人会高校委委员、知名双创专家江勇博士为大家带来校内集训营的第一堂培训课《互联网+大赛赛事评审解读与项目解析》，干货满满。江勇博士向同学们详细解读了往届大赛中的众多获奖项目，这些优秀项目结合当前市场创业热点，涵盖了电商平台服务、奢侈品行业、计算机软件服务、休闲娱乐、生态农业等多个领域，打开了同学们的创新思路，也向同学们传达了“只要敢想敢做，就能为创新创业插上梦想的翅膀”的理念，进一步坚定了同学们“我敢闯，我会创”的信念！
　　启动会接近尾声，金牌导师朱惟其以《创新意识及创客思维激发》为主题，对同学们进行了热情辅导，引得掌声阵阵，获得热烈反响，甚至有同学站着听朱老师讲完了全程。正如朱老师所说，创新源自生活，创新就在我们身边，只要我们用心去发现，就能创造奇迹。至于如何打造成功的双创项目，也是大有学问。朱老师建议要立足于市场，在专业教师和创业导师共同辅导下，以学生为主体，深入行业进行调查，以市场调查反馈和市场真实需求情况来研发项目并对项目进行不断改进。
　　▲职场心理
　　怎样提高职场幸福感？
　　要获得职场幸福感，需要自我理解自我接纳、不断自我学习，让自己能跑得更远。因此当你无法改变周边的环境之时，做到这四点，从改变自己开始，让生活和工作有盼头。
　　一、持续不断自我充电，
　　提升职场技能
　　当你工作感到没劲，因为能力问题，被领导诟病，被同事嫌弃，感觉苦闷想要另觅高枝的时候，你不妨重新审视下自己的能力，问下自己，你的专业技能、工作能力与这份工作匹配吗？
　　如果答案是否定的，那就想办法提升自己，努力让自己的各项素质匹配这份工作，先给自己定个小目标，每天坚持学一点工作技能，当你完成了一个个小目标之后，你不但会找到自信，还会因为能力的提升、工作业绩的提高，得到领导和同事的欣赏和肯定。
　　二、提升个人工作效率
　　很多职场人都会有这样的感觉，那就是工作力不从心，完成得很慢。别人半小时能完成的工作，你需要2个小时，这个时候你就要考虑这不仅仅是能力的问题，而是你工作效率的问题。
　　接下来，去查找你效率低的原因，想办法提高工作效率，只有工作效率上去了，才能够出业绩，不然事事落于人后的你又何谈职场幸福感呢？
　　三、培养工作兴趣
　　兴趣永远是提升业绩的最好动力。当你无法改变工作之时，可以试着改变对工作的看法，培养对工作的兴趣。
　　虽然工作很枯燥，但你可以试着去欣赏它，去了解它所属的专业领域，继而在工作实践中，挖掘自己对这份工作的兴趣，当兴趣来了，幸福感也就自然而然来了。有了兴趣，何愁业绩上不去？
　　四、欣赏你的上司，
　　赞美你的同事
　　觉得上司总挑你的刺，也许是你对上司不太喜欢，不太认同。既然这样，那不如换个角度，用欣赏的眼光去看他，试着发现他身上值得你学习的优点，并照着他的样子去做事。这样，你眼中的上司或许会是另外一个样子。
　　同事是工作接触最密切的人，如果搞不好同事关系，同事变成“敌人”，你的职场幸福感必然会大打折扣。
　　所以我们要把握好同事关系的“温度”，多赞美你的同事，让你的同事感觉你认同他、欣赏他，久而久之，这种“温度”反过来会给你温暖，会让你的工作没有阻滞、牵绊，会有效地使你的办公室关系达到和谐，找到团队归属感。
　　（来源：壹心理）