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期刊论文
耐久跑教学的三段循环法
耐久跑教学的三段循环法
来源 :体育教学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:cz9104
【摘 要】
:
笔者通过多年的实践,运用三段循环法对冬季耐久跑教学进行改革,教学效果明显.所谓耐久跑三段循环法就是以发展一般耐力--发展速度耐力--全程测验这三个内容为一个周期,每一周
【作 者】
:
郑泽宏
【机 构】
:
江苏省金湖县实验中学
【出 处】
:
体育教学
【发表日期】
:
2003年1期
【关键词】
:
耐久跑教学
三段循环法
中学
体育教学
教学改革
速度耐力
一般耐力
教学方法
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笔者通过多年的实践,运用三段循环法对冬季耐久跑教学进行改革,教学效果明显.所谓耐久跑三段循环法就是以发展一般耐力--发展速度耐力--全程测验这三个内容为一个周期,每一周期3-4次课,2-3个学时,每学期进行一个周期循环教学.
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