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一、情境体验，感受挫折
充分地感受和体验挫折是进行挫折教育的第一步，是挫折教育的基础。由于孩子的生活经验少，缺乏解决问题的能力，因此，当他们面临困难的时候，成人常常替他们解决，在这个过程中，孩子不可能有对挫折的充分感受和深刻体验。因此，当我们对孩子进行挫折教育时，可以为他们提供一些经历挫折而后成功的动画、故事，包括身边的小朋友经过失败而成功的事例。如：“宝宝迷路了”，“一个人在家怎么办”，使孩子体验真实的挫折情境，通过这些真实可感的事实直观了解事物发展的过程，真实感知挫折，感受生活有顺有逆、有痛苦有快乐，从而对挫折有客观初步的认识。只有当孩子充分地体验到挫折带来的痛苦，尤其是战胜挫折所带来的快乐时，才会激发他们迎接挫折、战胜挫折的勇气。
二、丰富经验，提高技能
仅仅有了战胜挫折的勇气而没有战胜挫折的能力是不够的，这需要教师和家长的共同配合教育，培养孩子良好的卫生习惯和独立生活的能力。从小培养孩子的自理能力，让孩子知道生活中有很多的知识需要自己去学习，做一些力所能及的事，如洗手、洗脸、穿衣、整理床铺等，很多能力不是一次就能达到的。在日常生活中不放过任何教育机会，随时教育，随时观察，抓住机会，为他们提供条件，如春游、秋游，在寒冷的冬天进行晨跑，组织孩子们打雪仗，在磨练体质的同时磨练孩子的意志。让他们自己去探索，不断提高他们的生活技能。
三、重视心理，正视挫折
战胜挫折，首先要从心理上进行教育，正是挫折。当孩子遇到挫折时，每个人的的情感表现是不一样的，不同的人会有不同的态度，有的人会退缩，有的人则勇往直前。这种差异与一个人的精神面貌、知识经验和心理准备有很大关系。教师要及时观察关注孩子，帮助孩子认真分析挫折产生的主客观原因，教育孩子正确看待所遇到的挫折，不回避，不退缩，要勇敢的面对，让孩子知道“困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱”。要让孩子在挫折产生后，采取一些比较积极的间接反应方式疏导，避免加重挫折或由挫折带来新的挫折，鼓励孩子不要把痛苦闷在心里，应当主动向教师和同伴倾诉。让孩子争取别人的谅解、同情与帮助。孩子只有不断得到安慰、鼓励、赏识，才能在困难面前淡化和改变受挫意识，获得安全感和自信心。这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。同时，还要教他们学会以丰富多彩的闲暇活动，转移挫折感，使内心产生一种向上的激情从而增强自信心。
四、根据年龄，正确实施
挫折教育不可少，但也不可过多、过难。过多的挫折，会让孩子萌生挫败感，丧失处理问题的自信。 挫折教育不是让孩子挑战不可能，挑战极限。当孩子具备五分的能力，让孩子接受六分的难度就可以了，在这个过程中，教师家长一定要注意，不能对孩子提出过高要求，要根据孩子的年龄特点设置挫折难度。
为孩子设置的情境必须有一定的难度，适宜的难度可以调动起幼儿挑战挫折的兴趣，但又不能太难，应是孩子通过努力可以克服的。同时，孩子一次面临的难题也不能太多。适度和适量的挫折能使孩子自我调节心态，正确地调整外部行为，克服困难，追求下一个目标，过度的挫折会损伤孩子的自信心和积极性，使孩子产生严重的挫折感、恐惧感，最后丧失兴趣和信心。
五、家园配合，渗透生活
现在的孩子大多是独生子女，在游戏中，他们大多是赢得输不得，经不起些许的挫折。爱玩是孩子的天性，即使受挫，他们还会非常兴奋地去参加各种游戏活动，因此家长可以在游戏中提高孩子抗挫折能力。孩子参加游戏，能在角色中寻求责任，在责任中获得抗挫折能力的发展。在扮演角色的过程中，孩子会用自己的行动，坚守着自己角色责任，在不知不觉的角色扮演中，在自己的心理上筑起一道抗挫折的防火墙，从而获得能力的进一步发展。
家长在和孩子做游戏时，可以人为地制造一些困难，让孩子克服一下，使他们深刻地去体会过程中的喜悦和艰辛，去品味失败的苦涩，奋起的力量，以及胜利的决心。在游戏遇到困难的时候，家长不能因为心疼放弃孩子的努力，应该设法鼓励孩子去动动脑筋、想想办法，试着通过自己的努力去克服困难，通过孩子的努力，不论获得的是成功的喜悦，还是失败的沮丧，都会使他们在实践中提高自己的抗挫折能力。
六、实施同时，注重赏识
希望得到别人的赞赏是人的天性，尤其是在孩子的身上体现的更为突出，我们在对孩子进行挫折教育的同时一定要合理运用赏识教育。每个孩子都有自己的长处、闪光点，教师和家长只要带着爱，带着理智用心去关注我们的孩子，用鼓励的眼光，和蔼的微笑引导孩子去动手、动脑，从而激励孩子培养自信，大胆的对自己的弱点说“不”。在孩子遇到困难而退缩时要鼓励孩子，让他认识到人的一生会遇到很多挫折，关键在于我们如何正确地认识和对待它，只有鼓起勇气努力向前，才能最终克服困难，战胜挫折。当孩子通过自己的努力获得成功，我们应及时送出欣赏鼓励的话语，和赞许的眼神。当孩子通过努力战胜困难而获得别人的赞许和认可，孩子在与挫折作斗争中已获得了良好的循环性，掌握了主动性，同时又发现了自己的价值。
总之，幼儿的抗挫折教育是一项非常重要的任务，需要家庭、幼儿园和社会三方面的共同关心、共同努力。关键是顺其自然，顺应幼儿的发展规律。在幼儿处于好动、好奇、可塑性高的时期，对其进行抗挫折的培养，让他们学会与困难和险境抗争，有助于他们在将来的生活中对任何事情都能坚持不懈、持之以恒地努力，最终达到目的，为他们健全的人格打下一个良好的基础。
【作者单位：澞和苑幼儿园（昆山市实验幼儿园分园） 江苏】
充分地感受和体验挫折是进行挫折教育的第一步，是挫折教育的基础。由于孩子的生活经验少，缺乏解决问题的能力，因此，当他们面临困难的时候，成人常常替他们解决，在这个过程中，孩子不可能有对挫折的充分感受和深刻体验。因此，当我们对孩子进行挫折教育时，可以为他们提供一些经历挫折而后成功的动画、故事，包括身边的小朋友经过失败而成功的事例。如：“宝宝迷路了”，“一个人在家怎么办”，使孩子体验真实的挫折情境，通过这些真实可感的事实直观了解事物发展的过程，真实感知挫折，感受生活有顺有逆、有痛苦有快乐，从而对挫折有客观初步的认识。只有当孩子充分地体验到挫折带来的痛苦，尤其是战胜挫折所带来的快乐时，才会激发他们迎接挫折、战胜挫折的勇气。
二、丰富经验，提高技能
仅仅有了战胜挫折的勇气而没有战胜挫折的能力是不够的，这需要教师和家长的共同配合教育，培养孩子良好的卫生习惯和独立生活的能力。从小培养孩子的自理能力，让孩子知道生活中有很多的知识需要自己去学习，做一些力所能及的事，如洗手、洗脸、穿衣、整理床铺等，很多能力不是一次就能达到的。在日常生活中不放过任何教育机会，随时教育，随时观察，抓住机会，为他们提供条件，如春游、秋游，在寒冷的冬天进行晨跑，组织孩子们打雪仗，在磨练体质的同时磨练孩子的意志。让他们自己去探索，不断提高他们的生活技能。
三、重视心理，正视挫折
战胜挫折，首先要从心理上进行教育，正是挫折。当孩子遇到挫折时，每个人的的情感表现是不一样的，不同的人会有不同的态度，有的人会退缩，有的人则勇往直前。这种差异与一个人的精神面貌、知识经验和心理准备有很大关系。教师要及时观察关注孩子，帮助孩子认真分析挫折产生的主客观原因，教育孩子正确看待所遇到的挫折，不回避，不退缩，要勇敢的面对，让孩子知道“困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱”。要让孩子在挫折产生后，采取一些比较积极的间接反应方式疏导，避免加重挫折或由挫折带来新的挫折，鼓励孩子不要把痛苦闷在心里，应当主动向教师和同伴倾诉。让孩子争取别人的谅解、同情与帮助。孩子只有不断得到安慰、鼓励、赏识，才能在困难面前淡化和改变受挫意识，获得安全感和自信心。这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。同时，还要教他们学会以丰富多彩的闲暇活动，转移挫折感，使内心产生一种向上的激情从而增强自信心。
四、根据年龄，正确实施
挫折教育不可少，但也不可过多、过难。过多的挫折，会让孩子萌生挫败感，丧失处理问题的自信。 挫折教育不是让孩子挑战不可能，挑战极限。当孩子具备五分的能力，让孩子接受六分的难度就可以了，在这个过程中，教师家长一定要注意，不能对孩子提出过高要求，要根据孩子的年龄特点设置挫折难度。
为孩子设置的情境必须有一定的难度，适宜的难度可以调动起幼儿挑战挫折的兴趣，但又不能太难，应是孩子通过努力可以克服的。同时，孩子一次面临的难题也不能太多。适度和适量的挫折能使孩子自我调节心态，正确地调整外部行为，克服困难，追求下一个目标，过度的挫折会损伤孩子的自信心和积极性，使孩子产生严重的挫折感、恐惧感，最后丧失兴趣和信心。
五、家园配合，渗透生活
现在的孩子大多是独生子女，在游戏中，他们大多是赢得输不得，经不起些许的挫折。爱玩是孩子的天性，即使受挫，他们还会非常兴奋地去参加各种游戏活动，因此家长可以在游戏中提高孩子抗挫折能力。孩子参加游戏，能在角色中寻求责任，在责任中获得抗挫折能力的发展。在扮演角色的过程中，孩子会用自己的行动，坚守着自己角色责任，在不知不觉的角色扮演中，在自己的心理上筑起一道抗挫折的防火墙，从而获得能力的进一步发展。
家长在和孩子做游戏时，可以人为地制造一些困难，让孩子克服一下，使他们深刻地去体会过程中的喜悦和艰辛，去品味失败的苦涩，奋起的力量，以及胜利的决心。在游戏遇到困难的时候，家长不能因为心疼放弃孩子的努力，应该设法鼓励孩子去动动脑筋、想想办法，试着通过自己的努力去克服困难，通过孩子的努力，不论获得的是成功的喜悦，还是失败的沮丧，都会使他们在实践中提高自己的抗挫折能力。
六、实施同时，注重赏识
希望得到别人的赞赏是人的天性，尤其是在孩子的身上体现的更为突出，我们在对孩子进行挫折教育的同时一定要合理运用赏识教育。每个孩子都有自己的长处、闪光点，教师和家长只要带着爱，带着理智用心去关注我们的孩子，用鼓励的眼光，和蔼的微笑引导孩子去动手、动脑，从而激励孩子培养自信，大胆的对自己的弱点说“不”。在孩子遇到困难而退缩时要鼓励孩子，让他认识到人的一生会遇到很多挫折，关键在于我们如何正确地认识和对待它，只有鼓起勇气努力向前，才能最终克服困难，战胜挫折。当孩子通过自己的努力获得成功，我们应及时送出欣赏鼓励的话语，和赞许的眼神。当孩子通过努力战胜困难而获得别人的赞许和认可，孩子在与挫折作斗争中已获得了良好的循环性，掌握了主动性，同时又发现了自己的价值。
总之，幼儿的抗挫折教育是一项非常重要的任务，需要家庭、幼儿园和社会三方面的共同关心、共同努力。关键是顺其自然，顺应幼儿的发展规律。在幼儿处于好动、好奇、可塑性高的时期，对其进行抗挫折的培养，让他们学会与困难和险境抗争，有助于他们在将来的生活中对任何事情都能坚持不懈、持之以恒地努力，最终达到目的，为他们健全的人格打下一个良好的基础。
【作者单位：澞和苑幼儿园（昆山市实验幼儿园分园） 江苏】