社区广场舞对老年人身心健康的影响研究

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社区广场舞是较为适合老年人参与的一种社区有氧运动。问卷调查说明,社区广场舞广场舞运动能够有效提升老年人的身体健康程度、心理健康水平、机体反应敏捷程度、记忆力和老年人对新事物的理解程,有益于身心健康。
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