一
　　美国生物学家维恩·坡茨把一百余只老鼠分成两组进行喂养，一组喂以加糖的食物，另一组喂以低糖的普通食物。结果，喂加糖食物的老鼠，其生育能力、生存能力和健康状况远不如喂普通食物的老鼠。
　　为此，维恩·坡茨把糖归类为一种慢性毒药。当然，维恩·坡茨所指的糖的毒，主要是从糖的功能和成份来分析的。但我认为，糖的毒，主要来自糖的甜，是糖的甜惯坏了我们的胃口，惯坏了我们的行为和性情，让我们变得只知道享受，并在享受中消磨了我们的意志和斗志，让我们的生命变得弱不禁风，不堪一击。
　　糖的毒，来自糖的甜。生活中，有多少人因贪图一时的“甜头”，而最后尝尽了苦头。
　　二
　　邻居家生了一个孩子，是早产。邻居担心孩子带不活，就一天到晚给孩子吸氧。结果，孩子无缘无故地双目失明了。邻居带孩子到医院检查，检查的结果是，孩子失明是因为长时间吸氧，造成氧中毒。
　　邻居无法理解，吸入氧怎么会中毒呢？人每时每刻都在吸入氧，每时每刻都离不开氧，氧是维持生命最重要的物质，它怎么会有毒呢？
　　医生说，氧没有毒，但多了，就成了毒。
　　医生的话，让我想到，世事大抵如此，再好的东西，对生命再有益的东西，多了，就会走向它的反面。比如，爱太多，就成了溺爱，乐太过，就会乐极生悲。也许，这就是貪多必失、过犹不及的道理吧。
　　三
　　老王爱吃蛋，每天都要吃几个，有时吃上瘾了，一连竟吃七、八个。
　　一天，老王到医院去体检，结果血压、血脂、胆固醇等各项指标超高。医生问老王平时爱吃什么，老王说爱吃蛋。医生要他少吃蛋，老王想，蛋是美味，是营养品，为什么要少吃呢？老王没有听从医嘱，照吃不误。
　　后来，老王突发中风，瘫痪在床。家属问医生，老王的中风是怎样造成的？医生说，是吃蛋所致。家属说，蛋不是营养品、不是好东西吗？医生说，蛋是营养品，是好东西，但如果禁不起诱惑，多吃多占，美味的蛋，就会成为有毒的药。
　　【选自新浪博客】