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本文通过大量阅读和查阅相关文献资料,总结跳高项目的特点,并深入学习功能性训练的相关理论以及训练方法和项目应用,以功能性体能训练理论为基础,以功能性训练方法为实践手段,力求从中选取适合跳高项目有效运用的方法,弥补跳高运动员体能在该项目上存在的弱链环节,提高跳高运动员的运动成绩和竞技能力。
功能性训练在跳高项目中的应用研究
【摘 要】
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本文通过大量阅读和查阅相关文献资料,总结跳高项目的特点,并深入学习功能性训练的相关理论以及训练方法和项目应用,以功能性体能训练理论为基础,以功能性训练方法为实践手段
【机 构】
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北京体育大学
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2016年18期
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