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摘要：常规教学应根据课的不同任务、不同教材、不同环境以及学生的实情和人体的活动变化规律，合理地安排，并在践行中灵活运用。常规教学不仅是增強学生身体素质，掌握运动技能的可行性手段，也是发展学生智力潜能的有效性手段，同时，也是服务于思想品德教育的实效性手段。
关键词：常规;有效;教学
一、在常规教学中提高体育课堂有效性的认识
1.常规教学重要性
“没有规矩，不成方圆”。常规教学不仅有利于促进体育课堂最大化地有效达成效果与效率，提高体育教学质量，更有利于践行德育教育，确实是培养学生健全人格的重要途径。
2.常规教学核心取向
常规教学核心取向就是在特定的单位时间内，师生遵循教学活动的客观规律，打破禁锢的课堂教学枷锁，突破狭小的教学活动空间，由封闭式向开放式转变，由固定式向多变性发展，由单一式向多向性递进，化枯燥为生动，变呆板为灵活，化沉闷为生气，化平淡为神奇，变平俗为有效，以最优化的速度、效益和效率促进学生在体育知识与技能、过程与方法，情感素养与三维价值观目标上获得实效性的整合和可持续的发展。
3.“常规”与“有效”的关系
常规教学是有效性教学的前提，“有效”是“常规”的终极目的追求。常规教学是有效性教学的催化剂，是形成习惯性良好的“条件反射”的教学机制。常规教学不仅有利于促进体育课堂有效性教学改革，提高体育课堂教学的效益与效率，也有利于最优化教师的“教”服务与学生的“学”。“常规”与“有效”最典型的特性是双向性，它所推动的不仅仅是体育课堂有效性教学工作，也有效地推进整体素质教育的发展。
二、常规教学，提高体育课堂有效性教学的运作
践行常规教学，提高体育课堂有效性教学的内涵指向：教学效果与效率最大化，学生身体、技能、情意三个维度价值得发展。基本的运作策略：“有案”，就有教学计划、教学进度，又有课时教案;“有序”，课堂教学的活动全程紧凑、流畅、清晰，学练活动安全有序展开;“有趣”，课堂教学环节，立脚课堂，素材内容溶入生活元素，以趣促学，互动灵活;“有情”，情为纽带，亲切、适时、合理，以境激情;“有别”，男女有别，差异有别，区别对待，合理分组，适时放权，因材施教。基本的运作机制：发挥教与学的正确量，把“理想”内化“思维”，再转化为“状态”，借力教材技能形成的特性和学练方法，逐层分类推进：
（一）预设课时教学目标的具体性、层次性、针对性和实效性
教学目标设计要面向全体学生，又尊重和呵护学生的个性特长，依据不同层次学生的不同的发展点，以他们的“最近发展区”为立脚点，讲求实效性地设计“跳一跳，够得了”的学习目标，让学生通过自主努力和挑战，达成学习目标。例如：在开展初三年级《蹲踞式跳远》教学时，我打破“讲解——示范——练习”程序化的教学模式，通过“原地单、双脚跳——行进间单、双脚跳——立定多级跳——助跑踏跳（腾空步）——短距离试跳——完整动作展练”的“系列练习链”，让学生“自己选择、自已练习、自已挑战、互学互纠”，在活灵活现的学习氛围中，让学生“量身剪裁”，自主定量，在师生“互动流”的穿针引线下，对共性问题各抒异见，讨论分析，达成共识，并审时适度地进行必要的讲解以及有针对性的点拨，中间不中断练习，随之导出跳远的“快速助跑——有力准确踏跳——平稳腾空——有效落地”四个技术环节和跳远价值、作用的功效，教学目标在无限情趣的问题情景中达成，其乐无穷。
（二）课堂教学内容整合重组讲求精选化，体现人性化
以学生兴趣、爱好、欲望和能力为着眼点，不拘泥于教材内容，适时适度地溶入时代元素，对教材“再开发”，以学生喜闻乐见的素材内容溶进主题教学，诱导学生不由自主地在体育课堂教学的殿堂中“会学、乐学、出汗、快乐”。例如：在初三年级篮球《运球》教学中，我别出心裁地采用有激情的“运球追人”、“运球互抢”等游戏形式，搭建课堂学练的大舞台，让学生在教师主导作用的驱动下，随心所欲地展开角逐，并且在练习环节中适度地加大练习的难度。特定的篮球场区，学生放开心扉，兴高采烈，你争我夺，在富有激情效应中，学生们享受着运球活动的真趣，同时又大胆地施展着个性的球技，热闹非凡的运球大比拼，也让学生们运球技术和控球的能力得到了张扬。
（三）以创造的“绝招式”教学手段与方法，知材知生
以情的纽带，从认知、技能、情感三个维度搭建师生“互动流”的背景舞台，根据“目标引领内容”的课程理念，结合课时教学内容，遵循动作技术形成规律，激发学生去“追梦、逐梦、圆梦”，共享体育运动的乐趣与真情。比如在初三年级技巧《前后滚翻组合连接动作技术》教学中，依据学理，构建运作机制，倡导学生结合主教材学习内容自主与合作，主动去追寻一个又一个答案，挑战一个又一个难度。对一般技术环节放开学，对要点技术环节展开学，对重点技术环节相互学。多元融合的平台，小组活动与个别辅导相结合，学生分享着“失败后成功”的喜悦，汗流浃背却又乐此不疲，学生学得欢心，富有成效，教师教得也省心、省力。别具一格的课堂教学大环境，学生累得气喘吁吁，个个也乐不可支。
（四）构建多元化，突出激励性，体现人性化，可持续发展的学习评价机制
学习评价是对学习结果的评估，是反馈教学实施效果的重要途径，是有效性教学的重要环节。为此，学习评价既注重实效，又追求有效，既重视结果，又重视过程，既注重定量，又讲求定性，既注重绝对性，又强调相对性。目的就是让学生掌握体育知识和发展潜力潜能的统一，认识和情感的统一，全面健康发展。
综上所述，践行常规教学，提高体育课堂有效性教学，不只在于传授本领，而更在于“激励、唤醒、鼓舞”。面对时代的发展潮流，愿本人之才出见，能为同行诸仁践行的“常规”与“有效”教学提供微末参考。
参考文献：
【1】中国学校体育2010年06期
【2】王岚提高课堂教学实效性的有效教学策略 【R】2009.8
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关键词：常规;有效;教学
一、在常规教学中提高体育课堂有效性的认识
1.常规教学重要性
“没有规矩，不成方圆”。常规教学不仅有利于促进体育课堂最大化地有效达成效果与效率，提高体育教学质量，更有利于践行德育教育，确实是培养学生健全人格的重要途径。
2.常规教学核心取向
常规教学核心取向就是在特定的单位时间内，师生遵循教学活动的客观规律，打破禁锢的课堂教学枷锁，突破狭小的教学活动空间，由封闭式向开放式转变，由固定式向多变性发展，由单一式向多向性递进，化枯燥为生动，变呆板为灵活，化沉闷为生气，化平淡为神奇，变平俗为有效，以最优化的速度、效益和效率促进学生在体育知识与技能、过程与方法，情感素养与三维价值观目标上获得实效性的整合和可持续的发展。
3.“常规”与“有效”的关系
常规教学是有效性教学的前提，“有效”是“常规”的终极目的追求。常规教学是有效性教学的催化剂，是形成习惯性良好的“条件反射”的教学机制。常规教学不仅有利于促进体育课堂有效性教学改革，提高体育课堂教学的效益与效率，也有利于最优化教师的“教”服务与学生的“学”。“常规”与“有效”最典型的特性是双向性，它所推动的不仅仅是体育课堂有效性教学工作，也有效地推进整体素质教育的发展。
二、常规教学，提高体育课堂有效性教学的运作
践行常规教学，提高体育课堂有效性教学的内涵指向：教学效果与效率最大化，学生身体、技能、情意三个维度价值得发展。基本的运作策略：“有案”，就有教学计划、教学进度，又有课时教案;“有序”，课堂教学的活动全程紧凑、流畅、清晰，学练活动安全有序展开;“有趣”，课堂教学环节，立脚课堂，素材内容溶入生活元素，以趣促学，互动灵活;“有情”，情为纽带，亲切、适时、合理，以境激情;“有别”，男女有别，差异有别，区别对待，合理分组，适时放权，因材施教。基本的运作机制：发挥教与学的正确量，把“理想”内化“思维”，再转化为“状态”，借力教材技能形成的特性和学练方法，逐层分类推进：
（一）预设课时教学目标的具体性、层次性、针对性和实效性
教学目标设计要面向全体学生，又尊重和呵护学生的个性特长，依据不同层次学生的不同的发展点，以他们的“最近发展区”为立脚点，讲求实效性地设计“跳一跳，够得了”的学习目标，让学生通过自主努力和挑战，达成学习目标。例如：在开展初三年级《蹲踞式跳远》教学时，我打破“讲解——示范——练习”程序化的教学模式，通过“原地单、双脚跳——行进间单、双脚跳——立定多级跳——助跑踏跳（腾空步）——短距离试跳——完整动作展练”的“系列练习链”，让学生“自己选择、自已练习、自已挑战、互学互纠”，在活灵活现的学习氛围中，让学生“量身剪裁”，自主定量，在师生“互动流”的穿针引线下，对共性问题各抒异见，讨论分析，达成共识，并审时适度地进行必要的讲解以及有针对性的点拨，中间不中断练习，随之导出跳远的“快速助跑——有力准确踏跳——平稳腾空——有效落地”四个技术环节和跳远价值、作用的功效，教学目标在无限情趣的问题情景中达成，其乐无穷。
（二）课堂教学内容整合重组讲求精选化，体现人性化
以学生兴趣、爱好、欲望和能力为着眼点，不拘泥于教材内容，适时适度地溶入时代元素，对教材“再开发”，以学生喜闻乐见的素材内容溶进主题教学，诱导学生不由自主地在体育课堂教学的殿堂中“会学、乐学、出汗、快乐”。例如：在初三年级篮球《运球》教学中，我别出心裁地采用有激情的“运球追人”、“运球互抢”等游戏形式，搭建课堂学练的大舞台，让学生在教师主导作用的驱动下，随心所欲地展开角逐，并且在练习环节中适度地加大练习的难度。特定的篮球场区，学生放开心扉，兴高采烈，你争我夺，在富有激情效应中，学生们享受着运球活动的真趣，同时又大胆地施展着个性的球技，热闹非凡的运球大比拼，也让学生们运球技术和控球的能力得到了张扬。
（三）以创造的“绝招式”教学手段与方法，知材知生
以情的纽带，从认知、技能、情感三个维度搭建师生“互动流”的背景舞台，根据“目标引领内容”的课程理念，结合课时教学内容，遵循动作技术形成规律，激发学生去“追梦、逐梦、圆梦”，共享体育运动的乐趣与真情。比如在初三年级技巧《前后滚翻组合连接动作技术》教学中，依据学理，构建运作机制，倡导学生结合主教材学习内容自主与合作，主动去追寻一个又一个答案，挑战一个又一个难度。对一般技术环节放开学，对要点技术环节展开学，对重点技术环节相互学。多元融合的平台，小组活动与个别辅导相结合，学生分享着“失败后成功”的喜悦，汗流浃背却又乐此不疲，学生学得欢心，富有成效，教师教得也省心、省力。别具一格的课堂教学大环境，学生累得气喘吁吁，个个也乐不可支。
（四）构建多元化，突出激励性，体现人性化，可持续发展的学习评价机制
学习评价是对学习结果的评估，是反馈教学实施效果的重要途径，是有效性教学的重要环节。为此，学习评价既注重实效，又追求有效，既重视结果，又重视过程，既注重定量，又讲求定性，既注重绝对性，又强调相对性。目的就是让学生掌握体育知识和发展潜力潜能的统一，认识和情感的统一，全面健康发展。
综上所述，践行常规教学，提高体育课堂有效性教学，不只在于传授本领，而更在于“激励、唤醒、鼓舞”。面对时代的发展潮流，愿本人之才出见，能为同行诸仁践行的“常规”与“有效”教学提供微末参考。
参考文献：
【1】中国学校体育2010年06期
【2】王岚提高课堂教学实效性的有效教学策略 【R】2009.8
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