手指疼痛是何因?

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  68岁的范阿姨左手大拇指最近越来越不好用,动得多了就痛。儿子劝她上医院看看,她却说不是什么大问题,自己做做热敷就好。医学专家指出,但凡疼痛都是神经异常的信号,千万不要轻视。
  据分析,手指疼痛常见的问题可能有以下几种:局部患上腱鞘炎或关节退行性病变,也可能是类风湿性关节炎、痛风、颈椎病等全身性病变的表现。
  一、手指疼痛,没有其他症状
  初步诊断:退行性关节炎或腱鞘炎
  像范阿姨这类年纪大、单纯手指疼痛的问题,多半是患有退行性关节炎。它是关节软组织慢性磨损引起的病变,常见于老年人,一般可发生在全身多个关节,表现为轻度疼痛、肿胀,发僵的症状。但平时劳作哪个关节多,哪个关节的问题就会比较重。譬如手指疼痛,可能就是做家务时此手用得多,手指关节劳损厉害。
  应对之道:退行性关节炎的疼痛发作其实就是局部有炎症和粘连,阻碍了血流的运行。此时应适当休息,但不能放弃日常的锻炼,否则局部的血流更不畅通,症状还会加重。对退行性关节炎引起的手指疼痛,可以在疼痛缓解后常做握球、抓圈的运动,或进行蜡疗、按摩、热敷,都有一定疗效。同时要注意改变用手习惯,避免损伤增加。
  二、常见手指与足背其他关节疼痛
  初步诊断:痛风
  一时手指红肿疼痛,一时又是足趾或足背其他关节疼痛,部位固定而且痛感非常剧烈,建议去医院查查尿酸。如果检查结果显示尿酸高,则可确诊为痛风。痛风属于代谢疾病,是因为身体对一种蛋白质(即嘌呤)的解毒能力弱,以致嘌呤变成尿酸盐。尿酸盐沉积在关节周围,就会引起关节疼痛,沉积到肾则引起肾结石,沉积到心血管则导致冠心病。所以要尽早防治,以免造成大害。
  应对之道:针对痛风发作,首先要消炎止痛,降尿酸。不过,即使不痛的时候也要把尿酸控制好。像吃东西一定要忌口,不能吃过多海鲜、动物内脏以及甜食、冷食,还得戒烟酒。精神紧张会诱发痛风,所以生活要规律,少熬夜,保持心情放松和愉悦,才能有效预防痛风。
  三、除手指外,肩肘膝关节也肿痛
  初步诊断:类风湿性关节炎
  非单纯的手指疼痛通常是全身性疾病,譬如类风湿性关节炎。类风湿性关节炎属于自身免疫性疾病,类似于过敏反应,与食物品种不当的摄取或环境污染等有较密切的关系。除了手指关节外,肩腕、肘、膝等其他关节也经常会同时红肿疼痛,而且会逐渐增生变形,痛感比较强。
  应对之道:类风湿性关节炎需要对症治疗,还要避免吃深海鱼、野味等非驯化的动物,以免产生过敏。手指疼痛的关节要注意保暖,以保证血流足够的丰富和畅顺。
  四、手指甚至手臂发麻
  初步诊断:颈椎病
  颈椎病也可引起手指疼痛,不同的是,颈痛、头痛也会伴随发生,时间长了还可能出现手指或手臂发麻。由于手指的神经从位于颈椎的脊髓发出,一旦颈椎脊神经受到压迫,手指和手臂也会受累。但疼痛说明还处在炎症的阶段,容易消除,若到了发麻的时候,则说明压迫已造成缺血,问题就严重多了。
  应对之道:首先在正规治疗的基础上,要纠正用颈的习惯。包括不要躺着看电视、看书,不要长时间玩电脑、打麻将,无论做什么,30~40分钟就变换一下姿势,绝不能长时间固定不动。保持正确的姿势很重要,同时还应选好枕头。此外,可以时常做做颈部肌肉的对抗性锻炼,如两手交叉托住后脑勺,头尽力往后仰的同时手尽力往前拉送,或一手托住头的一侧,头往下低的同时,手往上顶。
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