【摘 要】
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维生素A主要存在于动物的肝、肾以及肉类、乳类、蛋类中,植物性食物如胡萝卜、番茄、红薯、菠菜等,含有维生素A的前身——胡萝卜素。因此健康的孩子平时饮食正常的,不需要另
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维生素A主要存在于动物的肝、肾以及肉类、乳类、蛋类中,植物性食物如胡萝卜、番茄、红薯、菠菜等,含有维生素A的前身——胡萝卜素。因此健康的孩子平时饮食正常的,不需要另外加服维生素A。
Vitamin A is mainly found in animal liver, kidney and meat, milk, eggs, vegetable foods such as carrots, tomatoes, sweet potatoes, spinach and so on, contains the precursor of vitamin A - carotene. Therefore, healthy children usually diet normal, do not need to add additional vitamin A.
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