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当肌肤出现暗沉干燥、粗糙或疲惫不堪时，你首先会用什么来护理？当然是面膜！它就像是问题肌肤的救星，拯救皮肤于水火之中，成为不可缺少的日常护肤保养单品。然而，并非所有肌肤问题都能用面膜来解决，要想实现“膜”到病除的美好愿望，你就必须了解面膜的急救真相！
急救面膜的真相时刻
大S、小S、林志玲这些明星常说她们每天都敷面膜，工作前还要再加敷急救面膜，皮肤好得不得了，可为何我学她们以后，皮肤非但不见好，反而却越来越差？
真相：常常听到广告词，主打“面膜天天敷”的观念。事实上，敷面膜应该掌握“重质不重量”的要诀，面膜不属于日常保养品，肌肤状态正常时不适合天天敷，特别是急救面膜，因为其有效成分浓度较高，更不应该天天敷；否则，不仅会对皮肤造成负担和刺激，还会降低肌肤天然保护能力，反而更敏感脆弱。
为了让肌肤得到充分的护理，我每周都很有规律地做保湿、美白、去角质面膜，为何肌肤一点都不买账？
真相：因为每天的肌肤状态不同，对面膜的诉求也不同，正确的方法是你根据皮肤当下的需求来调整选择面膜的种类，而不是好像做功课一样每周有规律地使用。
出去旅行皮肤被晒黑，回来马上敷上美白急救面膜，结果美白没看到，皮肤却变得又红又刺痛！
真相：美白面膜为了达到快速集中的亮白效果，大多会添加高浓度的美白精华成分，比如高剂量维生素c、果酸等，晒后的皮肤处于敏感脆弱的状态，难以承受这些精华成分的刺激，必然会出现敏感症状，反而会加重肌肤损伤，适得其反。
痘痘肌也能用急救面膜？
真相：要看你脸上的痘痘发展到什么程度，是正在红肿发炎期，还是已经干瘪下去的，或者是在痘印阶段。如果是在发炎期的痘痘我们不建议你使用任何急救面膜，因为它们可能会刺激痘痘加重炎症反应；而如果是在消退期或痘印期，可以使用较温和、具有消炎及淡印功效的面膜，以加速痘痘和痘印的消退。
连续加班熬夜后皮肤很难看，参加派对或约会前敷一片急救焕彩面膜，肌肤真的能立刻焕然一新？
真相：跟上面的道理类似，大多数急救类面膜中的有效成分浓度较高，如果皮肤状态本身就很差，敷面的时候就会对脆弱的皮肤产生刺激，出现刺痛、发红、发热等过敏反应。正确的方法应该是选择一款性质温和的补水面膜而不是强力急救面膜，如果一定要用，就等到皮肤状态好点再说吧！
急救面膜大多数是一片式纸膜，不管什么肌肤都适用！
真相：的确大多数肌肤都适合敷一片式面膜，但是不同肌肤在挑选一片式面膜时也要注意，干性肌肤需要挑选有一定厚度并且织法细密的纸膜，它可以更快地让精华成分渗透至肌肤；而油性肌肤就要挑选略薄的纸膜，让肌肤有充分呼吸的空间。而w型织法的纸膜，增加了可伸展的弹性，可以更紧密地包裹两颊与下巴，给皮肤明显的向上提拉的效果，适合需要对抗松弛、重塑面部线条者。
面膜急救效果升级法则
敷面前先用热毛巾敷脸，帮助毛孔打开，能有助于清洁毛孔深处的污垢，并起到收缩粗大毛孔的效果。
时下大热的基底精华液，同样也可以涂在急救面膜前，帮助促进面膜中的精华成分加速渗透进肌肤中。
温度对于面膜来说很重要，除了具有清凉舒缓功效的面膜外，大多数面膜的理想温度应该在25℃左右。如果室温较低，可以先将一片式面膜放在温水中加温，提升急救效果。
敷上面膜后，再用热毛巾热敷前、后脖颈各3分钟，然后再将热毛巾盖在面膜上，让毛孔充分打开，使精华成分充分深入肌肤。
无论是涂抹式面膜还是一片式面膜，敷面的时候若能配合适当的指腹拍打和按摩，可以令有效成分吸收得更快。
别以为面膜里的精华足够多，之后就可以免除护肤步骤。在敷面后及时涂上精华和面霜，才能紧紧锁住面膜中的营养成分，让效果更持久哦！
试试看——你没用过的急救面膜
泡泡面膜：彼得罗夫推出了一款能产生神奇泡泡的面膜，专利配方将氧气注入真皮层的同时带出二氧化碳，让皮肤瞬间亮白通透。
颧骨面膜：由Fancl推出的这款面膜专门针对易受紫外线照射影响、产生色斑的颧骨位置而设计，以高活性维生素C精华紧紧“吸附”于色斑部位，赶走恼人的颧骨斑点。
喷雾面膜：以高分子多醣体为载体，喷洒后紧密覆盖皮肤表面，不会掉落，将所有美肌成分输运到肌肤底层，喷出紧实光滑、白皙细腻的肌肤。
滚珠面膜：这款滚珠导入式面膜由Guerlain研发，使用前先用滚珠进行三分钟的按摩，就能有效调理健康肤色，散发明亮透白光彩。
法令纹面膜：同样是一款有针对性的面膜，专门对付显老的法令纹，富含天然保湿因子，深度滋润淡化细纹，爱笑轻熟女必备！
权威专家教你如何挑选面膜
面膜的价格不能太便宜。因为三五元钱一片的面膜除去各种费用后，真正用在产品上的成本恐怕只有几毛钱，这不可能做出一片好面膜。淘宝上某款面膜仅售1元/片，据说是最畅销的面膜，在湖南卫视的一档节目中，我们当场测试后发现它明显是添加了大量的荧光增白剂。自己用验钞机的紫外灯就可以很容易发现这类面膜的荧光增白剂。
学会看一点成分表，避免坑爹货。比如排在防腐剂、卡波姆（丙烯酸交联树脂）、透明质酸钠后面的成分一般添加量都是低于1%的，基本可以忽略不看，我们着重看这些标志性成分以前的有效成分。靠前的有效成分越多，面膜给你带来的有效性就会越大。而且，面膜一般不需要有非常复杂的防腐成分。在分析某款面膜的成分时我们发现，只有非常简单的十几种成分，竟然使用了高达6种防腐剂，而众所周知，防腐剂会引发大约40%的化妆品接触性皮炎。
不要被视觉欺骗迷惑。比如在面膜中加入大量的二氧化钛，使用之后觉得肤色变亮，其实很可能是因为脸上残留了二氧化钛而导致的视觉假白而已。有读者向我反馈，她使用面膜能让脸保持两天变白，再往后就恢复原样，这通常是添加了荧光增白剂所致。此时备一个波长为365nm的紫外灯小手电就能识别，用紫外灯照射这些无良面膜，能够发现类似照射复印纸的大量蓝白色荧光。验钞机的紫外灯亦可担此重任。 还有数款所谓的活氧泡泡面膜，号称含有大量活氧能促进肌肤美白，涂在皮肤上一分钟左右就可以冒出非常细密的白色泡泡。分析其成分时发现原来不过是添加了一种发泡剂而已，在体温加热面膜后就会冒出泡泡，而且其成分中竟然连一种功效性成分都没有，就这样一个产品售价竟然高达200元，无非是利用视觉欺骗，让人觉得神奇、物有所值。
尽量避免具有刺激性的成分，比如一些高浓度去角质的成分，毕竟长时间敷在脸上的东西，具有高浓度的去角质成分，很可能引起肌肤问题。
产品
治愈系：
1.Sisley玫瑰焕采紧致面膜 RMB 1050/60ml
当肌肤感到疲倦、出现细纹、肤色暗沉时，面膜丰盈的配方中富含微量元素、维生素与抗老化活性成分，瞬间为肌肤带来清爽、光滑与能量。
2.Clinique水磁场晚安面膜 RMB 350/100ml
高渗透性皮肤保养成分，能深度修护细胞保湿机制，每日卸妆可以用它清洁日晒污染而受伤破损的脸部细胞，建立深度润泽、修护保湿屏障的完美处方。
3.Fancl锁水补湿精华面膜 RMB 140/3片
含有补湿滋润复合精华及锁水保湿精华，即时为肌肤先补湿、再锁紧水分；同时高效活化细胞，使肌肤轻盈剔透，纹理饱满细腻，在转季或肌肤需要安定的时候获得有效、柔润的贴心滋养。
4.双妹粉嫩面膜 RMB 560/6片
生物纤维粉嫩膜，蕴涵竹荪精华能够使肌肤白嫩、褪黄、嫩肤，拯救暗淡肤色，特有抗皱保湿因子交融多重透明质酸，让肌肤呈现嫩细润美。
改善系：
1.Guerlain恒采动能紧致导入面膜 RMB 730/60ml
滚珠头的导入方式，将纯净琥珀精萃神奇的千年能量密集导入肌肤，显著改善肌肤的松弛现象，从内调整并支撑起面部轮廓，增强肌肤弹力，让脸部获得瘦脸效果。
2.SK-II紧肤修颜双面膜 RMB 930/6片
针对上下脸部不同的问题，提供针对性修护。上半部皱纹舒展精华，淡纹细孔，下半部曲线提升精华，保湿紧致。
3.Oleva+臻妍抗皱紧致生物纤维面膜 RMB 358/3片
采用纳米技术的天然微生物纤维素质地的面膜，就像第二层肌肤，将美白、保湿、抗皱、弹力修复、舒缓净化五大功效精华液源源注入肌肤，让肌肤Q感十足。
4.Sephora蜂蜜滋养平衡面膜 RMB 79/5片（Sephora独家发售）
蜂蜜萃取物能够为肌肤带来深层滋养，让肌肤享受倍润舒适。同时可迅速缓解干燥、紧绷的敏感肌肤，让肌肤迅速得到修护，更柔细，更舒适。亲肤设计，使用时可以随意走动。
舒缓系：
5.La Prairie活肤补湿紧肤面膜 RMB 1400/50ml
内含蛋白质浓缩精华，能有效提升肌肤的紧实度和弹性；甘菊、蓝藻、金盏草、芦荟等植物精华协同作用，舒缓镇静肌肤，减轻因日晒、外界刺激等引起的肌肤泛红现象。
6.Origins韦博士菇菌舒缓面膜 RMB 590/100ml
综合菇菌精华帮助肌肤立即舒缓镇静因外在刺激所引起的发炎、红肿或不适，全面健全肌肤功能，防止提早老化。肌肤不再容易因为压力而变得暗沉无光。
7.雅漾舒活保湿面膜 RMB 228/50ml
含雅漾舒护活泉水，在皮肤遭受日光曝晒、恶劣空气污染或严重缺失水分时起到镇静治疗的作用。迅速提供深层护理，使皮肤维持在水合健康的状态。
8.Lancome水份缘舒缓凝霜 RMB 620/50ml
法兰西玫瑰、白茉莉萃取精华，结合神经美容学科技，舒缓肌肤压力，有效改善肌肤干燥缺水问题，同时激发肌肤自身保湿能力。夜间可作为睡眠面膜密集护理。
急救面膜的真相时刻
大S、小S、林志玲这些明星常说她们每天都敷面膜，工作前还要再加敷急救面膜，皮肤好得不得了，可为何我学她们以后，皮肤非但不见好，反而却越来越差？
真相：常常听到广告词，主打“面膜天天敷”的观念。事实上，敷面膜应该掌握“重质不重量”的要诀，面膜不属于日常保养品，肌肤状态正常时不适合天天敷，特别是急救面膜，因为其有效成分浓度较高，更不应该天天敷；否则，不仅会对皮肤造成负担和刺激，还会降低肌肤天然保护能力，反而更敏感脆弱。
为了让肌肤得到充分的护理，我每周都很有规律地做保湿、美白、去角质面膜，为何肌肤一点都不买账？
真相：因为每天的肌肤状态不同，对面膜的诉求也不同，正确的方法是你根据皮肤当下的需求来调整选择面膜的种类，而不是好像做功课一样每周有规律地使用。
出去旅行皮肤被晒黑，回来马上敷上美白急救面膜，结果美白没看到，皮肤却变得又红又刺痛！
真相：美白面膜为了达到快速集中的亮白效果，大多会添加高浓度的美白精华成分，比如高剂量维生素c、果酸等，晒后的皮肤处于敏感脆弱的状态，难以承受这些精华成分的刺激，必然会出现敏感症状，反而会加重肌肤损伤，适得其反。
痘痘肌也能用急救面膜？
真相：要看你脸上的痘痘发展到什么程度，是正在红肿发炎期，还是已经干瘪下去的，或者是在痘印阶段。如果是在发炎期的痘痘我们不建议你使用任何急救面膜，因为它们可能会刺激痘痘加重炎症反应；而如果是在消退期或痘印期，可以使用较温和、具有消炎及淡印功效的面膜，以加速痘痘和痘印的消退。
连续加班熬夜后皮肤很难看，参加派对或约会前敷一片急救焕彩面膜，肌肤真的能立刻焕然一新？
真相：跟上面的道理类似，大多数急救类面膜中的有效成分浓度较高，如果皮肤状态本身就很差，敷面的时候就会对脆弱的皮肤产生刺激，出现刺痛、发红、发热等过敏反应。正确的方法应该是选择一款性质温和的补水面膜而不是强力急救面膜，如果一定要用，就等到皮肤状态好点再说吧！
急救面膜大多数是一片式纸膜，不管什么肌肤都适用！
真相：的确大多数肌肤都适合敷一片式面膜，但是不同肌肤在挑选一片式面膜时也要注意，干性肌肤需要挑选有一定厚度并且织法细密的纸膜，它可以更快地让精华成分渗透至肌肤；而油性肌肤就要挑选略薄的纸膜，让肌肤有充分呼吸的空间。而w型织法的纸膜，增加了可伸展的弹性，可以更紧密地包裹两颊与下巴，给皮肤明显的向上提拉的效果，适合需要对抗松弛、重塑面部线条者。
面膜急救效果升级法则
敷面前先用热毛巾敷脸，帮助毛孔打开，能有助于清洁毛孔深处的污垢，并起到收缩粗大毛孔的效果。
时下大热的基底精华液，同样也可以涂在急救面膜前，帮助促进面膜中的精华成分加速渗透进肌肤中。
温度对于面膜来说很重要，除了具有清凉舒缓功效的面膜外，大多数面膜的理想温度应该在25℃左右。如果室温较低，可以先将一片式面膜放在温水中加温，提升急救效果。
敷上面膜后，再用热毛巾热敷前、后脖颈各3分钟，然后再将热毛巾盖在面膜上，让毛孔充分打开，使精华成分充分深入肌肤。
无论是涂抹式面膜还是一片式面膜，敷面的时候若能配合适当的指腹拍打和按摩，可以令有效成分吸收得更快。
别以为面膜里的精华足够多，之后就可以免除护肤步骤。在敷面后及时涂上精华和面霜，才能紧紧锁住面膜中的营养成分，让效果更持久哦！
试试看——你没用过的急救面膜
泡泡面膜：彼得罗夫推出了一款能产生神奇泡泡的面膜，专利配方将氧气注入真皮层的同时带出二氧化碳，让皮肤瞬间亮白通透。
颧骨面膜：由Fancl推出的这款面膜专门针对易受紫外线照射影响、产生色斑的颧骨位置而设计，以高活性维生素C精华紧紧“吸附”于色斑部位，赶走恼人的颧骨斑点。
喷雾面膜：以高分子多醣体为载体，喷洒后紧密覆盖皮肤表面，不会掉落，将所有美肌成分输运到肌肤底层，喷出紧实光滑、白皙细腻的肌肤。
滚珠面膜：这款滚珠导入式面膜由Guerlain研发，使用前先用滚珠进行三分钟的按摩，就能有效调理健康肤色，散发明亮透白光彩。
法令纹面膜：同样是一款有针对性的面膜，专门对付显老的法令纹，富含天然保湿因子，深度滋润淡化细纹，爱笑轻熟女必备！
权威专家教你如何挑选面膜
面膜的价格不能太便宜。因为三五元钱一片的面膜除去各种费用后，真正用在产品上的成本恐怕只有几毛钱，这不可能做出一片好面膜。淘宝上某款面膜仅售1元/片，据说是最畅销的面膜，在湖南卫视的一档节目中，我们当场测试后发现它明显是添加了大量的荧光增白剂。自己用验钞机的紫外灯就可以很容易发现这类面膜的荧光增白剂。
学会看一点成分表，避免坑爹货。比如排在防腐剂、卡波姆（丙烯酸交联树脂）、透明质酸钠后面的成分一般添加量都是低于1%的，基本可以忽略不看，我们着重看这些标志性成分以前的有效成分。靠前的有效成分越多，面膜给你带来的有效性就会越大。而且，面膜一般不需要有非常复杂的防腐成分。在分析某款面膜的成分时我们发现，只有非常简单的十几种成分，竟然使用了高达6种防腐剂，而众所周知，防腐剂会引发大约40%的化妆品接触性皮炎。
不要被视觉欺骗迷惑。比如在面膜中加入大量的二氧化钛，使用之后觉得肤色变亮，其实很可能是因为脸上残留了二氧化钛而导致的视觉假白而已。有读者向我反馈，她使用面膜能让脸保持两天变白，再往后就恢复原样，这通常是添加了荧光增白剂所致。此时备一个波长为365nm的紫外灯小手电就能识别，用紫外灯照射这些无良面膜，能够发现类似照射复印纸的大量蓝白色荧光。验钞机的紫外灯亦可担此重任。 还有数款所谓的活氧泡泡面膜，号称含有大量活氧能促进肌肤美白，涂在皮肤上一分钟左右就可以冒出非常细密的白色泡泡。分析其成分时发现原来不过是添加了一种发泡剂而已，在体温加热面膜后就会冒出泡泡，而且其成分中竟然连一种功效性成分都没有，就这样一个产品售价竟然高达200元，无非是利用视觉欺骗，让人觉得神奇、物有所值。
尽量避免具有刺激性的成分，比如一些高浓度去角质的成分，毕竟长时间敷在脸上的东西，具有高浓度的去角质成分，很可能引起肌肤问题。
产品
治愈系：
1.Sisley玫瑰焕采紧致面膜 RMB 1050/60ml
当肌肤感到疲倦、出现细纹、肤色暗沉时，面膜丰盈的配方中富含微量元素、维生素与抗老化活性成分，瞬间为肌肤带来清爽、光滑与能量。
2.Clinique水磁场晚安面膜 RMB 350/100ml
高渗透性皮肤保养成分，能深度修护细胞保湿机制，每日卸妆可以用它清洁日晒污染而受伤破损的脸部细胞，建立深度润泽、修护保湿屏障的完美处方。
3.Fancl锁水补湿精华面膜 RMB 140/3片
含有补湿滋润复合精华及锁水保湿精华，即时为肌肤先补湿、再锁紧水分；同时高效活化细胞，使肌肤轻盈剔透，纹理饱满细腻，在转季或肌肤需要安定的时候获得有效、柔润的贴心滋养。
4.双妹粉嫩面膜 RMB 560/6片
生物纤维粉嫩膜，蕴涵竹荪精华能够使肌肤白嫩、褪黄、嫩肤，拯救暗淡肤色，特有抗皱保湿因子交融多重透明质酸，让肌肤呈现嫩细润美。
改善系：
1.Guerlain恒采动能紧致导入面膜 RMB 730/60ml
滚珠头的导入方式，将纯净琥珀精萃神奇的千年能量密集导入肌肤，显著改善肌肤的松弛现象，从内调整并支撑起面部轮廓，增强肌肤弹力，让脸部获得瘦脸效果。
2.SK-II紧肤修颜双面膜 RMB 930/6片
针对上下脸部不同的问题，提供针对性修护。上半部皱纹舒展精华，淡纹细孔，下半部曲线提升精华，保湿紧致。
3.Oleva+臻妍抗皱紧致生物纤维面膜 RMB 358/3片
采用纳米技术的天然微生物纤维素质地的面膜，就像第二层肌肤，将美白、保湿、抗皱、弹力修复、舒缓净化五大功效精华液源源注入肌肤，让肌肤Q感十足。
4.Sephora蜂蜜滋养平衡面膜 RMB 79/5片（Sephora独家发售）
蜂蜜萃取物能够为肌肤带来深层滋养，让肌肤享受倍润舒适。同时可迅速缓解干燥、紧绷的敏感肌肤，让肌肤迅速得到修护，更柔细，更舒适。亲肤设计，使用时可以随意走动。
舒缓系：
5.La Prairie活肤补湿紧肤面膜 RMB 1400/50ml
内含蛋白质浓缩精华，能有效提升肌肤的紧实度和弹性；甘菊、蓝藻、金盏草、芦荟等植物精华协同作用，舒缓镇静肌肤，减轻因日晒、外界刺激等引起的肌肤泛红现象。
6.Origins韦博士菇菌舒缓面膜 RMB 590/100ml
综合菇菌精华帮助肌肤立即舒缓镇静因外在刺激所引起的发炎、红肿或不适，全面健全肌肤功能，防止提早老化。肌肤不再容易因为压力而变得暗沉无光。
7.雅漾舒活保湿面膜 RMB 228/50ml
含雅漾舒护活泉水，在皮肤遭受日光曝晒、恶劣空气污染或严重缺失水分时起到镇静治疗的作用。迅速提供深层护理，使皮肤维持在水合健康的状态。
8.Lancome水份缘舒缓凝霜 RMB 620/50ml
法兰西玫瑰、白茉莉萃取精华，结合神经美容学科技，舒缓肌肤压力，有效改善肌肤干燥缺水问题，同时激发肌肤自身保湿能力。夜间可作为睡眠面膜密集护理。