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在传统文化里面，养生包括四个方面：养性情、养睡眠、养居处、养房事。我们必须按照这四个方面去做，才能够使生命长生。
健康的生活方式——养生的四个方面
【摘 要】
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在传统文化里面，养生包括四个方面：养性情、养睡眠、养居处、养房事。我们必须按照这四个方面去做，才能够使生命长生。
【机 构】
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北京中医药大学副教授
【出 处】
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家庭医学：新健康
【发表日期】
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2008年9期
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