对于肝硬化门静脉高压症患者来说,做门脉高压分流术简称门脉高压术是有效治疗方法,而术后休息是一项重要的康复措施。但适量运动也是患者康复的必要步骤。
　　
　　休息充分恢复快
　　中医认为,人动则血运于诸经,人静、人卧则血归于肝。实验证明,卧位时,人的肝脏血液量可增加25%;直立站位时,人的肝脏血流量比卧位时减少40%;直立活动时,人的肝脏血流量比卧位减少80%～85%。而肝脏血流量减少,肝细胞就得不到充分的氧气及营养,也不易恢复正常功能。另外,活动产生的代谢产物要经过肝脏解毒,势必加重肝脏负担,甚至加重病情。因此,门脉高压术后强调休息,甚至是卧床休息。这样,休息得越充分,病情就恢复得越快。
　　
　　有必要适度活动
　　但是,过分强调休息反而可引起患者体力衰退、情绪抑郁,甚至自主神经系统功能失调,因而延迟肝功能的恢复。所以,患者术后病情有所恢复、肝功能基本正常的情况下,进行适度活动是必要的。患者术后,第一次翻身、蹬腿,哪怕是一声有力的咳嗽,都意味着运动开始了。
　　早期的活动,对术后恢复非常有帮助,如恢复心肺功能、缓解心理压力等。患者除在床上伸展四肢、翻身外,尚可做放松运动。
　　床上放松运动的具体做法是:卧位放松身体,并从头到脚逐一放松肌肉,同时口中轻吟“松”;之后,意念守丹田,吸气时默念“静”;再后,呼气时默念“松”。患者每次练15～20分钟,每日1～3次。
　　晚期肝病、手术创伤、术后较长期卧床,均可使患者的肌肉量减少、营养状况低下,出院时虽有一定恢复,要想达到正常还需要较长时间。所以功能锻炼应循序渐进,先从四肢开始锻炼。长期坚持对身心健康及肝脏代谢均有利。
　　
　　恢复工作要循序渐进
　　至于患者何时可以恢复工作?则主要取决于其病情的恢复情况和工作的强度,同时医生要根据患者术后全身情况,如体力、食量、睡眠、精神状态以及肝功能检查结果等进行综合评估。一般来讲,患者全身情况良好,无不适感觉,转胺酶下降并持续5个月,就可以逐步恢复工作。但必须循序渐进,注意劳逸结合,防止疲劳。