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原料选择
制作粉蒸菜的原料非常广泛,既有动物性的,如猪排骨、猪五花肉、牛肉、羊肉、鱼肉、虾肉、兔肉、牛蛙、鳝鱼、海鳗、泥鳅;也有植物性的,如平菇、香菇、白萝卜、茼蒿、豆角、土豆、鲜藕、红薯等等。为了做出高质量的粉蒸菜,选料一定要精。如粉蒸肉的五花肉,就应选皮薄肉嫩的软五花肉,忌用膘厚油重的肥猪肉,否则食之腻口;粉蒸羊肉需选用肉色浅红、脂肪均匀的羊肉;粉蒸牛肉应用筋少质嫩的瘦肉;粉蒸鸡应选仔公鸡或肥嫩的肉鸡腿;粉蒸排骨,需选仔排骨,且用中间的肋骨,等等。
在以肉类为主料时,应加些植物性原料,以达到营养均衡、清口解腻、增添风味的作用。一般来说,猪肉宜配夏秋之交的老南瓜或红薯,排骨配土豆,羊肉配萝卜,鸡块配香菇,鳝鱼配豆角等,这些搭配可根据季节的变化和口味要求灵活运用。
同时,制作粉蒸菜的调味品也要选高质量的,常用的有精盐、味精、鸡精、胡椒粉、泡辣椒、郫县豆瓣酱、香辣酱等。
五香米粉是制作粉蒸菜肴必不可少的一种调味品,市场上有售,但也可自制,其配方比较多,一般的炒制方法是,取100克大米、100克糯米、3粒大料、10粒花椒和少许肉桂、丁香、砂仁等放在干净的锅内,置小火上,焙黄出香后倒在钵内,碾成粗米粉即成。
原料初步处理
带皮猪五花肉是制作粉蒸菜肴的常用原料,但必须经过熟处理这一过程。其方法是,将五花肉皮上的残毛污物刮洗干净,切成7~8厘米见方的大块,投入加有葱结、姜片、料酒的水锅中,沸后撇净浮沫,用中火煮至刚熟,捞出晾冷即可。千万不可煮得过熟或过生,否则,会影响成菜的质量。鉴别方法是,取一筷子从肉皮处能轻轻插透,即为煮好。
制作粉蒸菜肴,原料进行刀工处理后形状多是片、段、块、条、丁。如制作粉蒸肉的五花肉片,以长6厘米、宽4厘米、厚0.3厘米为宜;制作粉蒸牛羊肉,可切成4厘米大小、0.2厘米厚的肉片;粉蒸排骨切段为3.5厘米長左右;粉蒸鳝段需切成5厘米长的段;粉蒸鸡块宜切成3厘米见方的块;粉蒸牛蛙则需切成比鸡块略小的块,2厘米见方即可。原料经刀工处理的形状并不是一成不变的,它还要与装盘的款式、火候的大小结合起来灵活运用。但有一点要注意,必须做到形状均匀、大小适宜,以保证原料受热均匀,同时成熟。
为了保证粉蒸菜味道可口、色泽鲜亮,经刀工处理后的原料,有的需进行出水处理,如兔肉、甲鱼、鳝鱼、海鳗、泥鳅、平菇、香菇等。
兔肉等异味大、血污多、质地老的原料应同冷水一起入锅,加些料酒、葱姜,沸后煮约五分钟,捞出用清水洗净即可;鳝鱼、海鳗等黏液多、腥味大的原料,应在水沸后下入锅中,略汆后迅速捞出,放入盛有冷水的盆中,洗去表面黏液。平菇、香菇等菌类原料,也应沸水下锅汆透,以去除其酸涩味。
不论哪一种原料,捞出后务必用清水反复漂洗几遍,以除净浮沫和异味。
调味
将处理好的原料放在小盆内,依次加入葱花、姜米、蒜末、精盐、味精、鸡精、胡椒粉、料酒、酱油等拌匀腌至入味。在此咸鲜味的基础上,可加入甜面酱、豆豉、泡辣椒、豆瓣酱、海鲜酱、沙茶酱等原料,调成不同风味的粉蒸菜肴。
调味时,应注意以下几点:各种原料一定要控干水分,否则会影响味道;此类菜品为加热前一次性调味,各种原料的投放量要掌握好,特别是在将盐和咸味酱料(如豆瓣酱)一起加入时,应先加咸味酱料调好颜色,再加盐补味;所用甜面酱、泡辣椒、豆瓣酱、豆豉等,应事先用油炒香出色,再加进原料内;腌的时间应根据原料老嫩、形状大小灵活掌握,如牛羊肉因其肉瘦片薄易入味,腌半小时即可;牛蛙、鳝鱼大约要一个小时;排骨、鸡块则需一个半小时左右;粉蒸茼蒿、榆钱、白萝卜丝、豆角等原料,腌几分钟即可。
取适量米粉加入已腌好味的原料内,轻轻地搅拌均匀。操作时应注意以下几点:不管调成什么风味,米粉只能在原料已腌好味,入笼蒸制前拌入。米粉不要放得过多,否则会结成团,成菜后不松散,吃起来腻口。加入米粉拌匀后,可根据干湿度放适量鲜汤,以免蒸出的成品干瘪,无滋润软糯之口感。
入笼蒸制
原料拌入米粉后即可蒸制,可以将原料装入专用的小竹笼蒸制(如小笼粉蒸牛肉),也可以将原料用竹签串起,再装盘蒸制(粉蒸牛柳串),还可以将原料整齐地码在碗内,经蒸制后翻扣在盘中成菜(粉蒸肉)。前两种方法一般不需换盘或换笼,直接将蒸好的菜品连同原有的盛具一同上桌,这样不会损坏菜品造型。
将装有粉蒸料的盛器置入蒸笼内,用旺火蒸至合乎要求即可。由于粉蒸菜肴使用的是生料(只有带皮五花肉是熟料),而且外表有米粉裹住,传热较慢,因而需用旺火猛蒸,且中途不能放气。同时,时间要掌握好。一般原则是:体积大、要求口感酥烂的,如排骨、兔肉等,需一个半小时左右;体积小、要求口感软嫩的,如鱼肉、鸡肉等,需半小时左右;切成丝的萝卜、茼蒿等,仅需十几分钟即可。总之,要根据原料体积的大小和成菜的口感要求,灵活掌握时间。
粉蒸菜蒸好后,应撒些葱花、红尖椒末、碎香菜、胡椒粉等,并浇上少量烧热的香油或熟食用油,以增加香味和诱人的色泽,然后才可上桌。
制作粉蒸菜的原料非常广泛,既有动物性的,如猪排骨、猪五花肉、牛肉、羊肉、鱼肉、虾肉、兔肉、牛蛙、鳝鱼、海鳗、泥鳅;也有植物性的,如平菇、香菇、白萝卜、茼蒿、豆角、土豆、鲜藕、红薯等等。为了做出高质量的粉蒸菜,选料一定要精。如粉蒸肉的五花肉,就应选皮薄肉嫩的软五花肉,忌用膘厚油重的肥猪肉,否则食之腻口;粉蒸羊肉需选用肉色浅红、脂肪均匀的羊肉;粉蒸牛肉应用筋少质嫩的瘦肉;粉蒸鸡应选仔公鸡或肥嫩的肉鸡腿;粉蒸排骨,需选仔排骨,且用中间的肋骨,等等。
在以肉类为主料时,应加些植物性原料,以达到营养均衡、清口解腻、增添风味的作用。一般来说,猪肉宜配夏秋之交的老南瓜或红薯,排骨配土豆,羊肉配萝卜,鸡块配香菇,鳝鱼配豆角等,这些搭配可根据季节的变化和口味要求灵活运用。
同时,制作粉蒸菜的调味品也要选高质量的,常用的有精盐、味精、鸡精、胡椒粉、泡辣椒、郫县豆瓣酱、香辣酱等。
五香米粉是制作粉蒸菜肴必不可少的一种调味品,市场上有售,但也可自制,其配方比较多,一般的炒制方法是,取100克大米、100克糯米、3粒大料、10粒花椒和少许肉桂、丁香、砂仁等放在干净的锅内,置小火上,焙黄出香后倒在钵内,碾成粗米粉即成。
原料初步处理
带皮猪五花肉是制作粉蒸菜肴的常用原料,但必须经过熟处理这一过程。其方法是,将五花肉皮上的残毛污物刮洗干净,切成7~8厘米见方的大块,投入加有葱结、姜片、料酒的水锅中,沸后撇净浮沫,用中火煮至刚熟,捞出晾冷即可。千万不可煮得过熟或过生,否则,会影响成菜的质量。鉴别方法是,取一筷子从肉皮处能轻轻插透,即为煮好。
制作粉蒸菜肴,原料进行刀工处理后形状多是片、段、块、条、丁。如制作粉蒸肉的五花肉片,以长6厘米、宽4厘米、厚0.3厘米为宜;制作粉蒸牛羊肉,可切成4厘米大小、0.2厘米厚的肉片;粉蒸排骨切段为3.5厘米長左右;粉蒸鳝段需切成5厘米长的段;粉蒸鸡块宜切成3厘米见方的块;粉蒸牛蛙则需切成比鸡块略小的块,2厘米见方即可。原料经刀工处理的形状并不是一成不变的,它还要与装盘的款式、火候的大小结合起来灵活运用。但有一点要注意,必须做到形状均匀、大小适宜,以保证原料受热均匀,同时成熟。
为了保证粉蒸菜味道可口、色泽鲜亮,经刀工处理后的原料,有的需进行出水处理,如兔肉、甲鱼、鳝鱼、海鳗、泥鳅、平菇、香菇等。
兔肉等异味大、血污多、质地老的原料应同冷水一起入锅,加些料酒、葱姜,沸后煮约五分钟,捞出用清水洗净即可;鳝鱼、海鳗等黏液多、腥味大的原料,应在水沸后下入锅中,略汆后迅速捞出,放入盛有冷水的盆中,洗去表面黏液。平菇、香菇等菌类原料,也应沸水下锅汆透,以去除其酸涩味。
不论哪一种原料,捞出后务必用清水反复漂洗几遍,以除净浮沫和异味。
调味
将处理好的原料放在小盆内,依次加入葱花、姜米、蒜末、精盐、味精、鸡精、胡椒粉、料酒、酱油等拌匀腌至入味。在此咸鲜味的基础上,可加入甜面酱、豆豉、泡辣椒、豆瓣酱、海鲜酱、沙茶酱等原料,调成不同风味的粉蒸菜肴。
调味时,应注意以下几点:各种原料一定要控干水分,否则会影响味道;此类菜品为加热前一次性调味,各种原料的投放量要掌握好,特别是在将盐和咸味酱料(如豆瓣酱)一起加入时,应先加咸味酱料调好颜色,再加盐补味;所用甜面酱、泡辣椒、豆瓣酱、豆豉等,应事先用油炒香出色,再加进原料内;腌的时间应根据原料老嫩、形状大小灵活掌握,如牛羊肉因其肉瘦片薄易入味,腌半小时即可;牛蛙、鳝鱼大约要一个小时;排骨、鸡块则需一个半小时左右;粉蒸茼蒿、榆钱、白萝卜丝、豆角等原料,腌几分钟即可。
取适量米粉加入已腌好味的原料内,轻轻地搅拌均匀。操作时应注意以下几点:不管调成什么风味,米粉只能在原料已腌好味,入笼蒸制前拌入。米粉不要放得过多,否则会结成团,成菜后不松散,吃起来腻口。加入米粉拌匀后,可根据干湿度放适量鲜汤,以免蒸出的成品干瘪,无滋润软糯之口感。
入笼蒸制
原料拌入米粉后即可蒸制,可以将原料装入专用的小竹笼蒸制(如小笼粉蒸牛肉),也可以将原料用竹签串起,再装盘蒸制(粉蒸牛柳串),还可以将原料整齐地码在碗内,经蒸制后翻扣在盘中成菜(粉蒸肉)。前两种方法一般不需换盘或换笼,直接将蒸好的菜品连同原有的盛具一同上桌,这样不会损坏菜品造型。
将装有粉蒸料的盛器置入蒸笼内,用旺火蒸至合乎要求即可。由于粉蒸菜肴使用的是生料(只有带皮五花肉是熟料),而且外表有米粉裹住,传热较慢,因而需用旺火猛蒸,且中途不能放气。同时,时间要掌握好。一般原则是:体积大、要求口感酥烂的,如排骨、兔肉等,需一个半小时左右;体积小、要求口感软嫩的,如鱼肉、鸡肉等,需半小时左右;切成丝的萝卜、茼蒿等,仅需十几分钟即可。总之,要根据原料体积的大小和成菜的口感要求,灵活掌握时间。
粉蒸菜蒸好后,应撒些葱花、红尖椒末、碎香菜、胡椒粉等,并浇上少量烧热的香油或熟食用油,以增加香味和诱人的色泽,然后才可上桌。