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摘 要 本文以隨机抽取的78名高石崖中学住校学生为研究对象，采用中科院研究所王极盛教授编制的“中国中学生心理健康量表”和刘贤臣编制的“青少年生活事件量表”进行测评，统计分析结果表明：寄宿制中学生心理健康状况不容乐观，应引起社会的重视，为他们创造良好学习环境，促进其健全人格的发展。
关键词 中学寄宿学生 心理健康 青少年生活事件量表
中图分类号：G444 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2019.04.090
Abstract In this paper， 78 students in Gaoshiya middle school were randomly selected as the research object. "Mental Health Scale for Middle School Students in China" compiled by Professor Wang Jisheng of the Institute of Chinese Academy of Sciences and "Adolescent Life Event Scale" compiled by Liu Xianchen were used to evaluate the mental health of students in boarding middle school. The statistical analysis results show that the mental health of students in boarding middle school is not optimistic and should be paid attention by the society and created for them. Create a good learning environment to promote the development of their sound personality.
Keywords secondary school boarding students; mental health; Adolescent Life Event Scale
0 引言
高石崖中学是一所地处城乡结合部的全日制寄宿学校，学生家庭条件大多一般，特殊家庭（单亲和留守）比较多。他们24小时都处于学校的监护和各项规章制度的管理之中，活动空间受到了限制。同时，他们由于离开父母以后，远离了父母的呵护，不仅独立生活，还要面对无法想象的学习压力。很多学生不能及时调整自己的心态，从而出现问题。要想他们健康、快乐的学习生活，就需要针对他们的心理问题进行研究、探索，及早发现问题，把问题解决在苗头阶段。
本文通过对寄宿制学生心理健康状况的研究，能更好地了解这种管理模式之下学生存在的普遍心理问题，以此给学校教育和教学工作的顺利开展提供指导和帮助。
1 调查过程及方法
（1）被试：本次调查以高石崖中学住校学生为对象，随机抽取初一初二初三78名学生作为被试。
（2）调查工具：本次调查采用了信度和效度都很高的中科院研究所王极盛教授编制的“中国中学生心理健康量” 和刘贤臣编制的“青少年生活事件量表”。
（3）调查方法：主试由课题研究人员担任，测试前进行过指导语培训，先从高石崖中学随机抽取初一初二初三住校学生作为被试。利用学生晚自习时间进行调查，采用不记名方式进行，使用统一的指导语，要求学生如实填写。并对调查数据进行详细的整理和分析。
2 调查结果与分析
（1）基本情况：本次调查共有78名学生参加测试，收回有效问卷73份，有效回收率93.6%。其中男生42人，女生31人，七年级学生29人，八年级学生24人，九年级学生20人。
（2）中学寄宿学生的心理健康状况不容乐观，值得引起我们教育工作者的重视。经过调查发现，中学寄宿制学生有53%存在心理问题，其中有34%存在轻度心理问题，有14%存在中度心理问题，有5%存在重度心理问题（表1中可以看出）。由此可见，中学寄宿学生的心理健康状况值得引起我们教育工作者的重视。
（3）学习压力和人际关系紧张成为影响初中寄宿学生心理健康的主要原因。通过中国中学生心理健康量表总评的平均值（2.12）来看，中学寄宿制学生心理健康状况不容乐观，也存在轻度的心理问题（2-2.99）。各因子之间有一定的差异，学习压力因子得分最高（2.74），说明学生学习的压力是最大的。（表2）另外人际关系紧张和敏感、焦虑因子、适应不良因子、情绪不稳定因子、敌对因子的差异相比其他因子更明显，说明学生对寄宿生活的适应，师生关系、同学关系、亲子关系的处理，容易出现情绪不稳定、紧张和烦躁。
通过对生活事件量表分析，也发现对寄宿学生心理健康影响最大的事件是来自学习方面（如学习负担重、考试失败或不理想、升学压力 、家庭给你施加学习压力）和人际关系方面（如与同学或好友发生纠纷）（表3） 。
3 中学寄宿学生心理问题产生的原因分析
（1）家庭因素：家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，家庭环境的好坏，父母的人格，父母的关系、父母的教养方式，都直接影响着孩子的心理健康。在做心理档案的时候，统计发现该校有将近54%的家长是小学以下文化程度，30%的家长是初中文化程度，只有13%的家长是高中及以上文化程度，大多家长对孩子的期望值很高，致使其学习压力大。另外有些父母因工作在外地，或因生意的原因，常年在外奔波，无暇顾及孩子。还有些家庭是单亲家庭，和再组家庭，这些无不影响着孩子的身心健康。 （2）学校因素：中学阶段是学生成长的重要时期，在学校管理中，如果管理者对学生缺乏感情，教育方法简单粗暴，就会刺伤学生的自尊心，使他们心理出现倾斜。再加上学校注重升学率，部分老师过于看重成绩，将学生分为三六九等，以爱的名义随意伤害学生，学生很容易产生厌学、敌对等心理问题。
（3）学生自身因素：学生有小学升入初中，由家庭生活走向集体宿舍，学习环境发生了很大的变化，可能会对寄宿制学校封闭式管理的新环境不太适应，对新的教学方式新的伙伴不适应，这些都容易导致学生本身心理矛盾变化。
此外寄宿制管理模式本身也有一定的缺陷，从早晨的六点起床开始，早操，早餐，早读，上课，中餐，午休，上课，晚餐，自习，睡觉，均有严格的要求和标准，校领导、班主任，科任教师，值班人员等全程参与管理，学生在狭小的一方天地里，在被众多眼睛的注视下生活学习，稍不小心就会犯错误，难免会产生不同程度的强迫性行为和观念，产生紧张和抑郁心理。
以上多种原因综合在一起，加剧了学生学习的焦虑程度，以及对人际关系等的敏感程度。
4 提高寄宿学生心理健康水平的建议
通过上述调查分析，针对目前学生的实际情况，学校要注重心理健康教育，并付诸实践，为了增强学生的心理健康，给学校提出以下建议：
（1）营造良好的心理氛围，创设宽松、和谐的生活、学习环境。寄宿学校领导应重视并带头，引导全员参与，为心理健康教育的顺利开展打下坚实的基础。成立规范心理咨询室，开设心理健康教育课，创办学校心理特刊，增加校园心理广播时间，建立学生心理健康档案，开展心理测评活动，举行心理素质拓展活动等等，让学生、老师更加了解心理健康，走进心理健康。环境营造氛围，氛围产生力量，这是为培养青少年心理素质奠定基础。
（2）壮大学校心理健康教育的师资力量。寄宿学校可以通过邀请有关心理健康教育专家来校作专题报告，可聘请专家进行督导，培训本校心理健康教育师资队伍，并激励教师积极参加相关培训，从观念、知识、能力和自身心理健康水平等方面得以改变，从而壮大心理健康教育的师资力量，以满足学校心理健康教育的需要。而班主任则是心理健康教育的核心，可以更好地发挥作用。
（3）积极进行心理健康咨询。班主任要注意观察与分析学生的心理状况，善于发现問题，适时进行心理辅导，将心理教育和思政教育紧密结合起来。与其他任课教师密切配合，一旦发现学生心理存在异样情况，就要积极帮助学生进行心理疏导工作，也可以向专业心理健康老师推荐。
（4）建立家校联系制度，组织开好家长会，家校合力促发展。通过家长会，微信群多种途径与家长沟通，使家长第一时间了解孩子在学校的生活、思想、学习以及心理健康等状况，最大程度的缩小与孩子之间的“代沟”。适当引导家长也要更新教育观念，多学习一点心理健康的知识和有关科学文化知识，用科学的教育方式和方法促进孩子健康成长。
5 结语
综上所述，寄宿制学校由于在办学模式存在着先天性的特殊之处，容易导致部分学生心理问题。而心理健康是现代健康的全新理念，心理健康教育也是素质教育的重要组成部分，拥有健康的心理对学生的个性发展、潜力发展、学习成绩、智力发展等都有重要的影响。因此，家长和学校工作者都要足够重视他们的心理健康状况，并对其进行针对性的心理健康教育，提高其心理健康水平。
参考文献
[1] 金燕等.兰州市中学生心理健康状况调查报告[J].教育探索，2010（1）.
[2] 徐学俊等.中学生心理健康的现状与对策研究[J].教育导刊，2007（3）.
关键词 中学寄宿学生 心理健康 青少年生活事件量表
中图分类号：G444 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2019.04.090
Abstract In this paper， 78 students in Gaoshiya middle school were randomly selected as the research object. "Mental Health Scale for Middle School Students in China" compiled by Professor Wang Jisheng of the Institute of Chinese Academy of Sciences and "Adolescent Life Event Scale" compiled by Liu Xianchen were used to evaluate the mental health of students in boarding middle school. The statistical analysis results show that the mental health of students in boarding middle school is not optimistic and should be paid attention by the society and created for them. Create a good learning environment to promote the development of their sound personality.
Keywords secondary school boarding students; mental health; Adolescent Life Event Scale
0 引言
高石崖中学是一所地处城乡结合部的全日制寄宿学校，学生家庭条件大多一般，特殊家庭（单亲和留守）比较多。他们24小时都处于学校的监护和各项规章制度的管理之中，活动空间受到了限制。同时，他们由于离开父母以后，远离了父母的呵护，不仅独立生活，还要面对无法想象的学习压力。很多学生不能及时调整自己的心态，从而出现问题。要想他们健康、快乐的学习生活，就需要针对他们的心理问题进行研究、探索，及早发现问题，把问题解决在苗头阶段。
本文通过对寄宿制学生心理健康状况的研究，能更好地了解这种管理模式之下学生存在的普遍心理问题，以此给学校教育和教学工作的顺利开展提供指导和帮助。
1 调查过程及方法
（1）被试：本次调查以高石崖中学住校学生为对象，随机抽取初一初二初三78名学生作为被试。
（2）调查工具：本次调查采用了信度和效度都很高的中科院研究所王极盛教授编制的“中国中学生心理健康量” 和刘贤臣编制的“青少年生活事件量表”。
（3）调查方法：主试由课题研究人员担任，测试前进行过指导语培训，先从高石崖中学随机抽取初一初二初三住校学生作为被试。利用学生晚自习时间进行调查，采用不记名方式进行，使用统一的指导语，要求学生如实填写。并对调查数据进行详细的整理和分析。
2 调查结果与分析
（1）基本情况：本次调查共有78名学生参加测试，收回有效问卷73份，有效回收率93.6%。其中男生42人，女生31人，七年级学生29人，八年级学生24人，九年级学生20人。
（2）中学寄宿学生的心理健康状况不容乐观，值得引起我们教育工作者的重视。经过调查发现，中学寄宿制学生有53%存在心理问题，其中有34%存在轻度心理问题，有14%存在中度心理问题，有5%存在重度心理问题（表1中可以看出）。由此可见，中学寄宿学生的心理健康状况值得引起我们教育工作者的重视。
（3）学习压力和人际关系紧张成为影响初中寄宿学生心理健康的主要原因。通过中国中学生心理健康量表总评的平均值（2.12）来看，中学寄宿制学生心理健康状况不容乐观，也存在轻度的心理问题（2-2.99）。各因子之间有一定的差异，学习压力因子得分最高（2.74），说明学生学习的压力是最大的。（表2）另外人际关系紧张和敏感、焦虑因子、适应不良因子、情绪不稳定因子、敌对因子的差异相比其他因子更明显，说明学生对寄宿生活的适应，师生关系、同学关系、亲子关系的处理，容易出现情绪不稳定、紧张和烦躁。
通过对生活事件量表分析，也发现对寄宿学生心理健康影响最大的事件是来自学习方面（如学习负担重、考试失败或不理想、升学压力 、家庭给你施加学习压力）和人际关系方面（如与同学或好友发生纠纷）（表3） 。
3 中学寄宿学生心理问题产生的原因分析
（1）家庭因素：家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，家庭环境的好坏，父母的人格，父母的关系、父母的教养方式，都直接影响着孩子的心理健康。在做心理档案的时候，统计发现该校有将近54%的家长是小学以下文化程度，30%的家长是初中文化程度，只有13%的家长是高中及以上文化程度，大多家长对孩子的期望值很高，致使其学习压力大。另外有些父母因工作在外地，或因生意的原因，常年在外奔波，无暇顾及孩子。还有些家庭是单亲家庭，和再组家庭，这些无不影响着孩子的身心健康。 （2）学校因素：中学阶段是学生成长的重要时期，在学校管理中，如果管理者对学生缺乏感情，教育方法简单粗暴，就会刺伤学生的自尊心，使他们心理出现倾斜。再加上学校注重升学率，部分老师过于看重成绩，将学生分为三六九等，以爱的名义随意伤害学生，学生很容易产生厌学、敌对等心理问题。
（3）学生自身因素：学生有小学升入初中，由家庭生活走向集体宿舍，学习环境发生了很大的变化，可能会对寄宿制学校封闭式管理的新环境不太适应，对新的教学方式新的伙伴不适应，这些都容易导致学生本身心理矛盾变化。
此外寄宿制管理模式本身也有一定的缺陷，从早晨的六点起床开始，早操，早餐，早读，上课，中餐，午休，上课，晚餐，自习，睡觉，均有严格的要求和标准，校领导、班主任，科任教师，值班人员等全程参与管理，学生在狭小的一方天地里，在被众多眼睛的注视下生活学习，稍不小心就会犯错误，难免会产生不同程度的强迫性行为和观念，产生紧张和抑郁心理。
以上多种原因综合在一起，加剧了学生学习的焦虑程度，以及对人际关系等的敏感程度。
4 提高寄宿学生心理健康水平的建议
通过上述调查分析，针对目前学生的实际情况，学校要注重心理健康教育，并付诸实践，为了增强学生的心理健康，给学校提出以下建议：
（1）营造良好的心理氛围，创设宽松、和谐的生活、学习环境。寄宿学校领导应重视并带头，引导全员参与，为心理健康教育的顺利开展打下坚实的基础。成立规范心理咨询室，开设心理健康教育课，创办学校心理特刊，增加校园心理广播时间，建立学生心理健康档案，开展心理测评活动，举行心理素质拓展活动等等，让学生、老师更加了解心理健康，走进心理健康。环境营造氛围，氛围产生力量，这是为培养青少年心理素质奠定基础。
（2）壮大学校心理健康教育的师资力量。寄宿学校可以通过邀请有关心理健康教育专家来校作专题报告，可聘请专家进行督导，培训本校心理健康教育师资队伍，并激励教师积极参加相关培训，从观念、知识、能力和自身心理健康水平等方面得以改变，从而壮大心理健康教育的师资力量，以满足学校心理健康教育的需要。而班主任则是心理健康教育的核心，可以更好地发挥作用。
（3）积极进行心理健康咨询。班主任要注意观察与分析学生的心理状况，善于发现問题，适时进行心理辅导，将心理教育和思政教育紧密结合起来。与其他任课教师密切配合，一旦发现学生心理存在异样情况，就要积极帮助学生进行心理疏导工作，也可以向专业心理健康老师推荐。
（4）建立家校联系制度，组织开好家长会，家校合力促发展。通过家长会，微信群多种途径与家长沟通，使家长第一时间了解孩子在学校的生活、思想、学习以及心理健康等状况，最大程度的缩小与孩子之间的“代沟”。适当引导家长也要更新教育观念，多学习一点心理健康的知识和有关科学文化知识，用科学的教育方式和方法促进孩子健康成长。
5 结语
综上所述，寄宿制学校由于在办学模式存在着先天性的特殊之处，容易导致部分学生心理问题。而心理健康是现代健康的全新理念，心理健康教育也是素质教育的重要组成部分，拥有健康的心理对学生的个性发展、潜力发展、学习成绩、智力发展等都有重要的影响。因此，家长和学校工作者都要足够重视他们的心理健康状况，并对其进行针对性的心理健康教育，提高其心理健康水平。
参考文献
[1] 金燕等.兰州市中学生心理健康状况调查报告[J].教育探索，2010（1）.
[2] 徐学俊等.中学生心理健康的现状与对策研究[J].教育导刊，2007（3）.