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摘 要：按照新课程标准的要求，体育与健康課程是以促进学生身体，心理和社会适应能力整体健康水平提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进课堂结构，既融合了体育、生理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识；又真正关注学生的健康意识。锻炼习惯和卫生习惯的养成，而体育教学在实施素质教育过程中，它又具有其它学科不可替代的作用，它不仅是素质教育的重要内容，而且也是素质教育的重要手段。
关键词：观察；说话；动脑；动身体；活起来
体育教学中如何落实素质教育？如何使学生积极主动地参与教学活动，成为学习的主人？最直接简易的方法是让学生在课堂上先“活”起来——可以借助（看、说、动脑、动身体）来完成。
一、看
这是训练学生具有全面、细致、快速的观察能力。学生最初获得知识，在大脑中构建动作技术，图形、是通过眼睛的直观观察，这除了要求教师具有优美、准确的示范外，还要通过语言来引导学生观察技术动作重要环节的示范。例如：一堂小足球课，先让学生看图片念成语（摩拳擦掌——三五成群——横竖成行——龙腾虎跃——雅雀无声——胸有成竹）做模仿动作，以利学生掌握技术动作的重点、难点。教师亦可通过学生的眼神，激发学生的学习热情，使学生能树立较强的自信，热切地盼望以自身的能力独立地、较好地完成学习任务，变学生的被动学习为主动求学。
二、说
体育课中，学生通过动脑思索，有眼观察，对所授知识在大脑中留下初始痕迹，与原先自已的想象，知识产生矛盾，就需要学生通过提问，解决矛盾症结，学生提问是他们积极思维的一种表现，无论是在实践课，还是在理论课的教学中，都要善于引导学生动口，避免应试教育中教师怎么说，学生就怎么做。培养学生的体育兴趣，提倡他们问“为什么”。教师应根据学生的知识结构，对问题进行讲解，既能满足学生的好奇，又能使所学知识得到进一步巩固，为学生进行终身体育创造条件，让学生感到学习体育的重要性，并能积极投身到运动中去。
三、动脑
让学生进行思维和想象，思维和想象是对信息进行补充、修正、筛选、分类、概括、分析、组合、创造等一系列加工改造的活动，这是智力的核心，能力的体现。体育教学不仅是为了让学生身体得到锻炼，更重要的是让学生在活动过程中，身心得到愉悦，同时开发他们的智力；要引导学生去思考，对教师的讲解、示范进行发散式思维，并根据自身的思维方式对所学的知识、技术重新组合，如在教授小足球课时，通过让学生分小组看不同的图片，按照图上的要求，悟出本节课所要学习的各种垫球方法，接着再通过教师的集中讲解示范，巩固其动作的正确率，最后再叫做得好的同学和做的不够到位的同学示范，讲解纠正其错误动作，这样就形成了自练（看图）——集中（讲解、示范）——分散（纠正错误动作）相结合，前后进行比较，这种方法对提高运球的垫球技术的学习掌握起到积极的作用，同时也避免了应试教育中出现的命令式、死练式的教育现象。
三、动身体
体育教学的特点是在教学过程中，学生主要从事各种身体活动，但各种身体活动又是与思维活动紧密结合的。例如学生是学习的主体，学生的学习动力来自于他们的兴趣，素质教育前提下的体育教学要求我们不但要让学生动起来，而且要让学生在运动中体验到其中的乐趣，这就需要我们设计新颖的教案，考虑组织教法时应首先设计课堂气氛，掌握学生心理及能力，从学生的学法去考虑，变单纯完成任务为努力实现目标，使学生在愉悦的心境下，充分发挥肢体的潜能，获得身体活动的最大效果。
要想上“活”一堂体育课除了上述几种方法，如果再能加上激励性语言，这堂课就能恰到好处了，因为激励性语言，是体育教师在体育教学中所运用到的一种特殊语言，给学生以适当的激励，是体育教学中的一门教学艺术。加强这门教学艺术修养，可以充分调动学生学习的积极性，把体育课上得生动、活泼、有实效而激励语言则是体现这门艺术的一种手段，体育教学中常用的激励性语言主要有以下几种：
1、交流式：学生是有感情需要的，从上第一堂的课开始，他们就需要从教师那里得到尊重、友爱、温暖、情谊和教诲，当这种情感需要得到满足后，他们便会以更大的兴趣去上好体育课，这种情感和信息两个方面，感情和信息融通了，可以增强老师与学生之间的相互信任感和了解的程度。
2、鼓励参与式：运动参与，是新课程的五个基本目标之一。你只有让学生真正参与到运动之中，才能真正的体现，获得健康参与，是人的一种自我实现的需要，是一种社会需求。从这一要求出发，教师在授课的过程中就要倾听学生的呼声，了解学生的要求，收集学生的资料，让学生献计献策，甚至可以让学生参与备课，这样备出来的课，肯定是从实际出发，集思广益，教师教得顺手，学生参与积极性高涨。
3、感召式：“学高为师，身正为范。”身教胜于言教，影响式的激励语言主要表现在教师自身的模仿作用上，课堂上，教师懒懒散散，学生就会有令不行，有禁不止；教师严于律已，要求学生做到的，自已首先做到，学生就会模仿老师，严格要求自已。教师在课堂上，用身体语言告诉学生应该怎样做，用自已的表率行为感召学生，一个眼神一句话，都能对学生产生有力的影响，简短的语言，就能使教学顺利进行，增加课堂练习密度，提高教学效果。
要提高体育教学的质量必须改革传统的教学模式，在实践中充分利用体育教育自身的优势，转化限制条件为有利条件，正视自已，解放思想，拓宽思路，大胆突破，既尊重传统，也不要被传统所拘束，既学习国内外先进的教学方法，也要创造适合本校的实际的方法，使每节课都做到教法新颖，措施有力，不断提高教学质量，让我们面向跨世纪的青少年，在教学中不断探索新方法，时时适合新课程标准要求，让每节课都体现自身的价值和特点，在教育改革中走出适合自已的路。
关键词：观察；说话；动脑；动身体；活起来
体育教学中如何落实素质教育？如何使学生积极主动地参与教学活动，成为学习的主人？最直接简易的方法是让学生在课堂上先“活”起来——可以借助（看、说、动脑、动身体）来完成。
一、看
这是训练学生具有全面、细致、快速的观察能力。学生最初获得知识，在大脑中构建动作技术，图形、是通过眼睛的直观观察，这除了要求教师具有优美、准确的示范外，还要通过语言来引导学生观察技术动作重要环节的示范。例如：一堂小足球课，先让学生看图片念成语（摩拳擦掌——三五成群——横竖成行——龙腾虎跃——雅雀无声——胸有成竹）做模仿动作，以利学生掌握技术动作的重点、难点。教师亦可通过学生的眼神，激发学生的学习热情，使学生能树立较强的自信，热切地盼望以自身的能力独立地、较好地完成学习任务，变学生的被动学习为主动求学。
二、说
体育课中，学生通过动脑思索，有眼观察，对所授知识在大脑中留下初始痕迹，与原先自已的想象，知识产生矛盾，就需要学生通过提问，解决矛盾症结，学生提问是他们积极思维的一种表现，无论是在实践课，还是在理论课的教学中，都要善于引导学生动口，避免应试教育中教师怎么说，学生就怎么做。培养学生的体育兴趣，提倡他们问“为什么”。教师应根据学生的知识结构，对问题进行讲解，既能满足学生的好奇，又能使所学知识得到进一步巩固，为学生进行终身体育创造条件，让学生感到学习体育的重要性，并能积极投身到运动中去。
三、动脑
让学生进行思维和想象，思维和想象是对信息进行补充、修正、筛选、分类、概括、分析、组合、创造等一系列加工改造的活动，这是智力的核心，能力的体现。体育教学不仅是为了让学生身体得到锻炼，更重要的是让学生在活动过程中，身心得到愉悦，同时开发他们的智力；要引导学生去思考，对教师的讲解、示范进行发散式思维，并根据自身的思维方式对所学的知识、技术重新组合，如在教授小足球课时，通过让学生分小组看不同的图片，按照图上的要求，悟出本节课所要学习的各种垫球方法，接着再通过教师的集中讲解示范，巩固其动作的正确率，最后再叫做得好的同学和做的不够到位的同学示范，讲解纠正其错误动作，这样就形成了自练（看图）——集中（讲解、示范）——分散（纠正错误动作）相结合，前后进行比较，这种方法对提高运球的垫球技术的学习掌握起到积极的作用，同时也避免了应试教育中出现的命令式、死练式的教育现象。
三、动身体
体育教学的特点是在教学过程中，学生主要从事各种身体活动，但各种身体活动又是与思维活动紧密结合的。例如学生是学习的主体，学生的学习动力来自于他们的兴趣，素质教育前提下的体育教学要求我们不但要让学生动起来，而且要让学生在运动中体验到其中的乐趣，这就需要我们设计新颖的教案，考虑组织教法时应首先设计课堂气氛，掌握学生心理及能力，从学生的学法去考虑，变单纯完成任务为努力实现目标，使学生在愉悦的心境下，充分发挥肢体的潜能，获得身体活动的最大效果。
要想上“活”一堂体育课除了上述几种方法，如果再能加上激励性语言，这堂课就能恰到好处了，因为激励性语言，是体育教师在体育教学中所运用到的一种特殊语言，给学生以适当的激励，是体育教学中的一门教学艺术。加强这门教学艺术修养，可以充分调动学生学习的积极性，把体育课上得生动、活泼、有实效而激励语言则是体现这门艺术的一种手段，体育教学中常用的激励性语言主要有以下几种：
1、交流式：学生是有感情需要的，从上第一堂的课开始，他们就需要从教师那里得到尊重、友爱、温暖、情谊和教诲，当这种情感需要得到满足后，他们便会以更大的兴趣去上好体育课，这种情感和信息两个方面，感情和信息融通了，可以增强老师与学生之间的相互信任感和了解的程度。
2、鼓励参与式：运动参与，是新课程的五个基本目标之一。你只有让学生真正参与到运动之中，才能真正的体现，获得健康参与，是人的一种自我实现的需要，是一种社会需求。从这一要求出发，教师在授课的过程中就要倾听学生的呼声，了解学生的要求，收集学生的资料，让学生献计献策，甚至可以让学生参与备课，这样备出来的课，肯定是从实际出发，集思广益，教师教得顺手，学生参与积极性高涨。
3、感召式：“学高为师，身正为范。”身教胜于言教，影响式的激励语言主要表现在教师自身的模仿作用上，课堂上，教师懒懒散散，学生就会有令不行，有禁不止；教师严于律已，要求学生做到的，自已首先做到，学生就会模仿老师，严格要求自已。教师在课堂上，用身体语言告诉学生应该怎样做，用自已的表率行为感召学生，一个眼神一句话，都能对学生产生有力的影响，简短的语言，就能使教学顺利进行，增加课堂练习密度，提高教学效果。
要提高体育教学的质量必须改革传统的教学模式，在实践中充分利用体育教育自身的优势，转化限制条件为有利条件，正视自已，解放思想，拓宽思路，大胆突破，既尊重传统，也不要被传统所拘束，既学习国内外先进的教学方法，也要创造适合本校的实际的方法，使每节课都做到教法新颖，措施有力，不断提高教学质量，让我们面向跨世纪的青少年，在教学中不断探索新方法，时时适合新课程标准要求，让每节课都体现自身的价值和特点，在教育改革中走出适合自已的路。