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如果说“刚极生柔”是一种有无相生、长短相形的武学和哲学境界的话，那么对少林寺第三十二代俗家弟子丁仁亚来说，这四个字则饱含着数十年千锤百炼和上下求索的精彩、曲折和转身，是活生生的人生画卷。少壮时的他百折不挠地拜入少林寺苦学武功，更信奉“更高、更快、更强”和力量、速度、激情的信条。30年弹指一挥间，而今，很多师兄弟惊奇地发现，当年那个刚猛凌厉、力争上游的丁师兄却愈发淡定谦和。