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摘 要：社会经济的发展以及人们生活水平的提高，有效促进了网球运动的快速发展，也在很大程度上推动了网球教育的发展。网球运动教学作为高职院校体育教育中的重要内容，有助于使学生形成终身体育的意识，丰富学生的业余文化生活，强化学生的体能素质，提高学生的身心健康发展水平，促进学生的全面发展。当前，如何创新和优化网球运动教学方法已经成为各大高职院校需要重点研究的问题。本文就对高职院校网球运动教学方法的优化策略进行分析和探讨。
关键词：高职院校；网球运动；教学方法；优化策略
一、高职院校网球运动教学现状分析
高职院校网球运动教学现状主要表现在三个方面：一是单一的教学形式。当前高职院校在网球运动教学过程中，仍然采用传统且单一的教学组织形式，多是通过课堂讲解的形式让学生了解基本的网球技能，无法开展多样化和多途径的网球教学。同时教师在教学过程中忽视学生的个体差异与性别差异，一味讲解基本技术，导致教学活动枯燥乏味。二是课程设置不合理。高职院校的网球运动教学多是以技能传授为主，较少涉及竞赛组织编排、裁判法、网球文化等知识。由于网球运动对技术的要求较高，需要重复练习才能领会网球基本技术，但是部分高职院校的体育课程仅仅只开设一年，网球课时少，无法在有限的时间内学习与掌握较多的网球知识，降低网球教学的有效性。三是器材和场地不足。网球教学活动顺利开展的前提就是网球场地等设施，但是由于网球属于新兴的体育项目，部分高职院校没有合理规划网球场，将篮球场或排球场改造为网球场，致使其质量和环境差，影响学生学习的主动性和积极性。此外，部分高职院校多是以选修课的形式来进行网球运动教学，要求学生自备网球和网球拍，这也在一定程度上制约了网球运动的顺利开展。
二、高职院校网球运动教学方法创新的特征分析
1.开放性
在创新和优化网球运动教学方法时，需要以现代教育理念为基础，与时代发展要求相一致，寻找网球教学与其他学科的融合点及交叉点，促进网球教学方法的多层次与全方位发展。高职院校要想保证网球运动教学方法的开放性，需要对优秀的传统教学方法加以保留与继承，不断优化和改革网球教学方法，使其能够符合社会的发展要求，在系统化和科学化的教学过程中培养综合型人才。在网球运动训练体系和理论知识的发展过程中，将其作为统一的有机整体，加强其与其他学科教学方法的融合，从中寻找最佳的教学方式，提高网球教学的有效性。
2.现代化
传统的教学方法已经无法满足现代化教育的发展需要，难以实现学生的全面发展。高职院校要想实现自身体育教学事业的长远发展，需要保留传统教学方法的优势，积极引入先进的教学方法和现代化教学手段，创新教学模式，促进网球教学效果和质量的提高。例如，在网球课堂教学中引入视觉化的现代技术，如动画影像放映和多媒体教学设备等，这样有助于规范性讲解与演绎复杂的网球技能，充分调动学生学习的主动性和积极性，增强教学效果。
3.个性化
素质教育的实施对我国综合型人才的发展具有一定的促进作用，但是在传统的网球教学方法中，忽视学生的主体性作用，导致学生只能被动学习知识与技能，影响学生的学习积极性，不利于学生创新能力的发展，降低网球教学质量和效果。因此，高职院校在网球教学活动中，需要积极优化创新教学方法的个性化特征，从学生的个性发展出发，采用不同的教学方法，因材施教，克服传统教学方法的弊端，提高网球教学的有效性。
三、高职院校网球运动教学方法的优化策略
高职院校网球运动教学方法的优化，能够有效提高教学质量和效果，实现网球运动教学目标。
第一，快易网球教学法。该方法对教学的环境、器材和场地等方面具有较高要求，需要院校结合自身的实际情况来选用该方法进行网球教学，适用于成年初学者或青少年。快易网球教学法主要是采用三色网球教学，借助运动器材和场地，利用不同训练阶段的球拍与求来组织教学，具有较强的实用性与趣味性，能够增强初学者的自信，让学生快速进入学习状态，提高学生学习兴趣和教学质量。
第二，程序教学法。其主要是以教学内容和顺序的系统性、网球运动的发展规律与技能特征等为依据，采用具有逻辑顺序的程序性教材，教师按照教材顺序进行教学。教师在使用该方法时，可以结合学生的个性和身心发展特点，合理选择程序教学法，从而降低学生的学习负担，使学生自主参与到学习活动中，减小学生之间的差距，提高教学的质量，实现网球教学目标。相较于传统的教学方法而言，该方法更为重视学生的个性发展，因材施教，对不同的学生来安排不同的教学进度，能结合学生的成绩来适当调整教学进度，保证教学效果。
第三，小群体教学法。其主要是在教师的指导作用下，将学生分成不同的小组，加强小组成员之间的互动交流，使组员之间、组与组之间相互学习和进步，营造出轻松和谐的教学氛围，充分调动学生的主观能动性。教师在网球运动教学活动中采用该方法时，需要对学生的学习态度、学习情况、技能掌握情况等因素进行综合分析，这样便于学生之间的交流互助，强化学生的竞争与合作意识，培养学生的网球意识，促进教学有效性的提高。因此，在实践教学过程中，教师应全面了解学生的情况，让学生自主结群，并结合分组情况来进行调整，保证分组的平衡性与合理性。
第四，比赛教学法。对于比赛教学法而言，其要求教师能够引导学生明确网球运动的正规比赛规则，对网球比赛加以体验，获得相关的网球运动知识与技能。学生在实际比赛过程中，能够切身体验娱乐、游戏、竞争与对抗等氛围，掌握相关的竞赛知识和运动技巧，激发学生的学习兴趣。当然该方法对学生网球技能的掌握程度具有严格要求，只有了解和掌握网球技能，才能适应比赛法的相关规则，促进网球教学质量的提高。
第五，表象教学法。此方法主要指教师指导学生形成正确的动作表象，并引导其进行反复的思考与联系，从而使学生形成正确的网球基本动作和技能，便于网球教学活动的顺利开展。要想有效提高网球教学效果，需要将传统的教学方法与表象教学法进行结合，从学生掌握的基本知识和运动技术等方面出发，提升学生的网球技能水平，让学生形成正确与自主的自我锻炼方法。
综上所述，网球运动教学作为高职院校体育教学体系中的重要组成部分，其没有统一固定的教学手段与教学方法，因此，在实际教学活动中，需要结合网球教学的具体情况，从学生个性特征和院校办学特征等方面出发，不断创新和改革网球教学方法。为了有效提高网球运动教学的质量，可合理选择快易网球教学法、程序教学法、小群体教学法、比赛教学法和表象教学法等，以此增强学生的网球意识和综合能力，促进网球运动教学活动的顺利实施。
参考文献：
[1]陈海丽.高职院校网球运动教学方法创新与优化[J].体育世界（学术版），2015（8）：93-94.
[2]刘佳丽.沈阳高职院校网球选修课程教学现状分析[J].辽宁高职学报，2011（11）：48-50.
[3]曹 智.网球运动对高职学生体质健康影响的研究[J].当代体育科技，2013（10）：21-22.
[4]刘瑞娟.高职院校网球教学现状与优化对策[J].科教导刊（上旬刊），2013（6）：131-132.
关键词：高职院校；网球运动；教学方法；优化策略
一、高职院校网球运动教学现状分析
高职院校网球运动教学现状主要表现在三个方面：一是单一的教学形式。当前高职院校在网球运动教学过程中，仍然采用传统且单一的教学组织形式，多是通过课堂讲解的形式让学生了解基本的网球技能，无法开展多样化和多途径的网球教学。同时教师在教学过程中忽视学生的个体差异与性别差异，一味讲解基本技术，导致教学活动枯燥乏味。二是课程设置不合理。高职院校的网球运动教学多是以技能传授为主，较少涉及竞赛组织编排、裁判法、网球文化等知识。由于网球运动对技术的要求较高，需要重复练习才能领会网球基本技术，但是部分高职院校的体育课程仅仅只开设一年，网球课时少，无法在有限的时间内学习与掌握较多的网球知识，降低网球教学的有效性。三是器材和场地不足。网球教学活动顺利开展的前提就是网球场地等设施，但是由于网球属于新兴的体育项目，部分高职院校没有合理规划网球场，将篮球场或排球场改造为网球场，致使其质量和环境差，影响学生学习的主动性和积极性。此外，部分高职院校多是以选修课的形式来进行网球运动教学，要求学生自备网球和网球拍，这也在一定程度上制约了网球运动的顺利开展。
二、高职院校网球运动教学方法创新的特征分析
1.开放性
在创新和优化网球运动教学方法时，需要以现代教育理念为基础，与时代发展要求相一致，寻找网球教学与其他学科的融合点及交叉点，促进网球教学方法的多层次与全方位发展。高职院校要想保证网球运动教学方法的开放性，需要对优秀的传统教学方法加以保留与继承，不断优化和改革网球教学方法，使其能够符合社会的发展要求，在系统化和科学化的教学过程中培养综合型人才。在网球运动训练体系和理论知识的发展过程中，将其作为统一的有机整体，加强其与其他学科教学方法的融合，从中寻找最佳的教学方式，提高网球教学的有效性。
2.现代化
传统的教学方法已经无法满足现代化教育的发展需要，难以实现学生的全面发展。高职院校要想实现自身体育教学事业的长远发展，需要保留传统教学方法的优势，积极引入先进的教学方法和现代化教学手段，创新教学模式，促进网球教学效果和质量的提高。例如，在网球课堂教学中引入视觉化的现代技术，如动画影像放映和多媒体教学设备等，这样有助于规范性讲解与演绎复杂的网球技能，充分调动学生学习的主动性和积极性，增强教学效果。
3.个性化
素质教育的实施对我国综合型人才的发展具有一定的促进作用，但是在传统的网球教学方法中，忽视学生的主体性作用，导致学生只能被动学习知识与技能，影响学生的学习积极性，不利于学生创新能力的发展，降低网球教学质量和效果。因此，高职院校在网球教学活动中，需要积极优化创新教学方法的个性化特征，从学生的个性发展出发，采用不同的教学方法，因材施教，克服传统教学方法的弊端，提高网球教学的有效性。
三、高职院校网球运动教学方法的优化策略
高职院校网球运动教学方法的优化，能够有效提高教学质量和效果，实现网球运动教学目标。
第一，快易网球教学法。该方法对教学的环境、器材和场地等方面具有较高要求，需要院校结合自身的实际情况来选用该方法进行网球教学，适用于成年初学者或青少年。快易网球教学法主要是采用三色网球教学，借助运动器材和场地，利用不同训练阶段的球拍与求来组织教学，具有较强的实用性与趣味性，能够增强初学者的自信，让学生快速进入学习状态，提高学生学习兴趣和教学质量。
第二，程序教学法。其主要是以教学内容和顺序的系统性、网球运动的发展规律与技能特征等为依据，采用具有逻辑顺序的程序性教材，教师按照教材顺序进行教学。教师在使用该方法时，可以结合学生的个性和身心发展特点，合理选择程序教学法，从而降低学生的学习负担，使学生自主参与到学习活动中，减小学生之间的差距，提高教学的质量，实现网球教学目标。相较于传统的教学方法而言，该方法更为重视学生的个性发展，因材施教，对不同的学生来安排不同的教学进度，能结合学生的成绩来适当调整教学进度，保证教学效果。
第三，小群体教学法。其主要是在教师的指导作用下，将学生分成不同的小组，加强小组成员之间的互动交流，使组员之间、组与组之间相互学习和进步，营造出轻松和谐的教学氛围，充分调动学生的主观能动性。教师在网球运动教学活动中采用该方法时，需要对学生的学习态度、学习情况、技能掌握情况等因素进行综合分析，这样便于学生之间的交流互助，强化学生的竞争与合作意识，培养学生的网球意识，促进教学有效性的提高。因此，在实践教学过程中，教师应全面了解学生的情况，让学生自主结群，并结合分组情况来进行调整，保证分组的平衡性与合理性。
第四，比赛教学法。对于比赛教学法而言，其要求教师能够引导学生明确网球运动的正规比赛规则，对网球比赛加以体验，获得相关的网球运动知识与技能。学生在实际比赛过程中，能够切身体验娱乐、游戏、竞争与对抗等氛围，掌握相关的竞赛知识和运动技巧，激发学生的学习兴趣。当然该方法对学生网球技能的掌握程度具有严格要求，只有了解和掌握网球技能，才能适应比赛法的相关规则，促进网球教学质量的提高。
第五，表象教学法。此方法主要指教师指导学生形成正确的动作表象，并引导其进行反复的思考与联系，从而使学生形成正确的网球基本动作和技能，便于网球教学活动的顺利开展。要想有效提高网球教学效果，需要将传统的教学方法与表象教学法进行结合，从学生掌握的基本知识和运动技术等方面出发，提升学生的网球技能水平，让学生形成正确与自主的自我锻炼方法。
综上所述，网球运动教学作为高职院校体育教学体系中的重要组成部分，其没有统一固定的教学手段与教学方法，因此，在实际教学活动中，需要结合网球教学的具体情况，从学生个性特征和院校办学特征等方面出发，不断创新和改革网球教学方法。为了有效提高网球运动教学的质量，可合理选择快易网球教学法、程序教学法、小群体教学法、比赛教学法和表象教学法等，以此增强学生的网球意识和综合能力，促进网球运动教学活动的顺利实施。
参考文献：
[1]陈海丽.高职院校网球运动教学方法创新与优化[J].体育世界（学术版），2015（8）：93-94.
[2]刘佳丽.沈阳高职院校网球选修课程教学现状分析[J].辽宁高职学报，2011（11）：48-50.
[3]曹 智.网球运动对高职学生体质健康影响的研究[J].当代体育科技，2013（10）：21-22.
[4]刘瑞娟.高职院校网球教学现状与优化对策[J].科教导刊（上旬刊），2013（6）：131-132.