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摘要：近些年，信息技术发展迅速，催生了很多全新的技术，也让一些提出已久的技术得到了实现。VR技术近些年实现了快速发展，已经成为了商业化应用。对于高校体育教学和训练来讲，VR技术也具备多方面的积极价值。本文首先针对VR技术的内涵特点与教学价值展开分析，然后分别从高校体育教学和训练两个方面切入，探讨VR技术的具体应用，提出一些策略建议，以供参考。
关键词：VR技术;高校体育教学;训练
高校体育课程包含两个方面的重要内容，一是教师讲解，二是学生训练。先通过教师讲解，让学生理解体育技巧的原理;再通过训练，让学生形成熟练掌握和应用。在教学和训练这两个环节，VR技术都能发挥出显著作用。体育教师对此要形成有效认识，将VR技术合理引入体育课堂，推动高校体育教学在新时期的创新发展。
一、VR技术的内涵特点及教学价值
（一） VR技术内涵特点
VR技术全称Virtual Reality，中文译为虚拟现实技术。这一技术概念，早在20世纪80年代就已经提出，只不过受到当时技术的限制，这一技术始终停留在理论层面。进入21世纪之后，尤其是在2008年之后，各项信息技术快速发展，让VR技术从理论层面变成了实际技术，到现在已经实现了商业化应用。VR技术具有多方面的显著特点，首先是沉浸性，通过可穿戴智能设备，人们可以沉浸到VR环境之中，置身其中切实感受，这比单纯的眼观耳听更加能让人产生真实感。其次是交互性，融入到VR环境中，人可以通过智能设备与虚拟环境实现交互，通过人的外部操作，引起VR环境的变化，从而达到某些固定的效果。最后是构想性，即VR技术可以对现实环境实现模拟，也可以构想创设新的现实环境，能够依据具体的目的创设对应的VR环境，用于某些场合。
（二） VR技术的教学价值
对于教育教学，尤其是高校体育教学和训练，VR技术具备其他技术难以比拟的优越教学价值，这是体育教师需要形成认识的。第一，实现体育教学的可视化。体育教学主要是以体育技巧为主，不论是针对什么项目，主要就是让学生掌握相应的体育技巧。而体育技巧本身有很多细节和关键，这单纯依靠教师口述难以达到理想效果。通过VR技术辅助教学，就可以构建起可视化课堂，将体育技巧和动作细节通过VR场景展示出来，让学生形成直观认识。第二，强化体育训练的实践性。体育训练应该立足实际，单纯的动作练习，并不能提高学生的竞技水平。因为实际竞技和理论化训练，存在很大的区别，会存在很多意外情况。借助VR技术，就可以构建起虚拟竞技场景，让学生可以在具体的环境中进行练习，这样不仅可以提高学生的体育技巧水平，也能强化学生的竞技能力。
二、VR技术在高校体育教学中的应用策略
高校体育課程，可以分为教学和训练两个不同的方面，教学这个环节是以教师作为主导，由教师主导教学活动的开展。
（一）构建VR环境呈现体育技巧知识
在进行体育教学的过程中，可以通过VR技术来呈现体育技巧知识，让学生先自行观看VR视频，对体育项目的动作技术技巧形成有效的认识，为教学活动的开展打下基础。比如，针对篮球项目进行教学，要讲解投篮技巧，那么可以先通过VR技术创设一个投篮VR视频，在其中设置专业运动员的投篮，给学生设置一个现场观看的角色。然后在课堂上，先组织学生通过VR设备观看VR视频，沉浸其中近距离体验投篮，掌握其中的具体技巧。在学生观看视频之后，便可以组织学生针对投篮技巧进行分析，解析具体的技术动作，在理论层面形成有效认识。
（二）借助VR视频辅助体育技巧讲解
体育课堂教学，不能局限于学生的自主学习，也需要教师进行一定的讲解。因为单纯通过学生观看VR视频，虽然可以认识到动作流程，但是对其中的原理，并不能形成有效的理解。比如篮球投篮，观看VR视频可以明确手臂的整个动作，但是其中各身体部位的发力，却并不能展现出来，这就需要教师来做出讲解。因此，教师在对具体的体育技巧进行讲解的时候，就可以结合VR视频同步进行。也就是对照VR视频，结合体育动作的具体过程，将其中的原理讲解出来，这样就能让学生形成有效的认识。
（三）利用VR强化学生的理解记忆
在对学生进行体育理论知识教学之后，还需要增强学生的理解记忆，让学生能够将这些理论知识牢固记在脑子里。这便可以利用VR技术，创设具体的体育运动情境，让学生融入其中来运用相关的理论知识，从而形成强化记忆。比如，可以通过VR技术构建一个“教练员”的情境，在情境中设置一些具体的体育运动画面，让学生代入教练员的角色，对这些运动画面进行分析，辨认其中是否存在技术性错误。如果发现了技术性错误，那么就在VR情境中进行纠正。通过这样的活动，就能有效提升教学效果，让学生对相关的体育技巧知识形成有效掌握。
三、VR技术在高校体育训练中的应用方法
高校体育教学，除了教师的教学外，还需要学生进行训练。对于体育技术动作，只有通过合理的训练，才能形成掌握和实战能力。所以，在做好教学的基础上，教师还需要关注学生的训练问题，将VR技术合理运用进来。
（一）利用VR技术构建训练情境
体育训练如果只是由学生在自由环境中开展，那么可能学生的积极性不会很高，因为这样的训练较为枯燥。所以，可以借助VR技术，构建起多元化的训练情境，让学生在各式各样的情境中进行训练。比如，在球类项目的训练中，可以构建“与球星同队”的训练情境，将学生喜欢的球星引入到VR场景，让学生可以在虚拟环境中与喜欢的球星一同训练，这样就能大大提升学生的训练热情。同时也能通过观察球星的训练动作，对自身的技术动作实现改进优化。此外，还可以创设其他类型的训练情境，给学生多样化的选择，让学生可以体验在不同场景中进行训练的乐趣，这样有助于激发学生训练热情。
（二）通过VR构建实战情境进行训练
体育训练不能只是单调的动作重复，还应该放眼与实战，让学生可以在实战中检验自身的技术水平，同时发现存在的不足。因此，就可以通过VR技术构建实战情境，让学生融入到实战情境中进行锻炼。比如对于篮球项目的教学，就可以将学生喜爱的CBA联赛或是NBA联赛作为背景，从中选择一些经典比赛，将其创设为VR情境，让学生代入某个球员的角色，到VR虚拟比赛中进行实践。通过VR技术构建实战情境，能够让学生的体育技巧得到切实锻炼，水平得到有效提升。
（三）借助VR技术检验学生训练情况
VR技术的运用不仅仅是通过视频或是虚拟情境对学生展开教学，还可以利用VR技术来检验学生的训练情况，了解学生在体育技术动作上存在的缺陷，从而予以针对性的指导。具体来讲，可以通过录影设备将学生的训练过程记录下来，然后通过VR技术，将训练视频制作为VR情境。之后，就可以融入VR情境，多角度观察学生训练过程中，身体各部分的具体动作，找出学生存在的技术性问题。然后，就可以针对学生存在的技术性问题，提出具体的纠正意见，帮助学生优化训练。不仅如此，还可以在VR情境中构建起师生交互的环境，教师和学生直接通过智能设备沉浸到VR环境中实现沟通，直接指导训练。
综上所述，在高校体育教学中，VR技术具备一定的教学价值，凭借其沉浸性、交互性与构想性等特点，可以给体育教学创造多样化的不同教学渠道。作为体育教师，就需要对VR技术进行灵活运用，结合自身教学实际，通过VR辅助教学和训练的开展，让体育课程可以取得更好的效果。
参考文献：
[1]茅洁.基于VR、AR、MR技术融合的大学体育教学应用研究[J].武汉体育学院学报，2017（9）.
[2]迟永辉.虚拟现实技术（VR）与高校体育训练的结合分析[J].赤峰学院学报（自然科学版），2019，35（03）：157-159.
[3]闫莉莉.现代教育技术在高校体育教学中的运用探讨[J].吉林广播电视大学学报，2017（3）：80-81.
关键词：VR技术;高校体育教学;训练
高校体育课程包含两个方面的重要内容，一是教师讲解，二是学生训练。先通过教师讲解，让学生理解体育技巧的原理;再通过训练，让学生形成熟练掌握和应用。在教学和训练这两个环节，VR技术都能发挥出显著作用。体育教师对此要形成有效认识，将VR技术合理引入体育课堂，推动高校体育教学在新时期的创新发展。
一、VR技术的内涵特点及教学价值
（一） VR技术内涵特点
VR技术全称Virtual Reality，中文译为虚拟现实技术。这一技术概念，早在20世纪80年代就已经提出，只不过受到当时技术的限制，这一技术始终停留在理论层面。进入21世纪之后，尤其是在2008年之后，各项信息技术快速发展，让VR技术从理论层面变成了实际技术，到现在已经实现了商业化应用。VR技术具有多方面的显著特点，首先是沉浸性，通过可穿戴智能设备，人们可以沉浸到VR环境之中，置身其中切实感受，这比单纯的眼观耳听更加能让人产生真实感。其次是交互性，融入到VR环境中，人可以通过智能设备与虚拟环境实现交互，通过人的外部操作，引起VR环境的变化，从而达到某些固定的效果。最后是构想性，即VR技术可以对现实环境实现模拟，也可以构想创设新的现实环境，能够依据具体的目的创设对应的VR环境，用于某些场合。
（二） VR技术的教学价值
对于教育教学，尤其是高校体育教学和训练，VR技术具备其他技术难以比拟的优越教学价值，这是体育教师需要形成认识的。第一，实现体育教学的可视化。体育教学主要是以体育技巧为主，不论是针对什么项目，主要就是让学生掌握相应的体育技巧。而体育技巧本身有很多细节和关键，这单纯依靠教师口述难以达到理想效果。通过VR技术辅助教学，就可以构建起可视化课堂，将体育技巧和动作细节通过VR场景展示出来，让学生形成直观认识。第二，强化体育训练的实践性。体育训练应该立足实际，单纯的动作练习，并不能提高学生的竞技水平。因为实际竞技和理论化训练，存在很大的区别，会存在很多意外情况。借助VR技术，就可以构建起虚拟竞技场景，让学生可以在具体的环境中进行练习，这样不仅可以提高学生的体育技巧水平，也能强化学生的竞技能力。
二、VR技术在高校体育教学中的应用策略
高校体育課程，可以分为教学和训练两个不同的方面，教学这个环节是以教师作为主导，由教师主导教学活动的开展。
（一）构建VR环境呈现体育技巧知识
在进行体育教学的过程中，可以通过VR技术来呈现体育技巧知识，让学生先自行观看VR视频，对体育项目的动作技术技巧形成有效的认识，为教学活动的开展打下基础。比如，针对篮球项目进行教学，要讲解投篮技巧，那么可以先通过VR技术创设一个投篮VR视频，在其中设置专业运动员的投篮，给学生设置一个现场观看的角色。然后在课堂上，先组织学生通过VR设备观看VR视频，沉浸其中近距离体验投篮，掌握其中的具体技巧。在学生观看视频之后，便可以组织学生针对投篮技巧进行分析，解析具体的技术动作，在理论层面形成有效认识。
（二）借助VR视频辅助体育技巧讲解
体育课堂教学，不能局限于学生的自主学习，也需要教师进行一定的讲解。因为单纯通过学生观看VR视频，虽然可以认识到动作流程，但是对其中的原理，并不能形成有效的理解。比如篮球投篮，观看VR视频可以明确手臂的整个动作，但是其中各身体部位的发力，却并不能展现出来，这就需要教师来做出讲解。因此，教师在对具体的体育技巧进行讲解的时候，就可以结合VR视频同步进行。也就是对照VR视频，结合体育动作的具体过程，将其中的原理讲解出来，这样就能让学生形成有效的认识。
（三）利用VR强化学生的理解记忆
在对学生进行体育理论知识教学之后，还需要增强学生的理解记忆，让学生能够将这些理论知识牢固记在脑子里。这便可以利用VR技术，创设具体的体育运动情境，让学生融入其中来运用相关的理论知识，从而形成强化记忆。比如，可以通过VR技术构建一个“教练员”的情境，在情境中设置一些具体的体育运动画面，让学生代入教练员的角色，对这些运动画面进行分析，辨认其中是否存在技术性错误。如果发现了技术性错误，那么就在VR情境中进行纠正。通过这样的活动，就能有效提升教学效果，让学生对相关的体育技巧知识形成有效掌握。
三、VR技术在高校体育训练中的应用方法
高校体育教学，除了教师的教学外，还需要学生进行训练。对于体育技术动作，只有通过合理的训练，才能形成掌握和实战能力。所以，在做好教学的基础上，教师还需要关注学生的训练问题，将VR技术合理运用进来。
（一）利用VR技术构建训练情境
体育训练如果只是由学生在自由环境中开展，那么可能学生的积极性不会很高，因为这样的训练较为枯燥。所以，可以借助VR技术，构建起多元化的训练情境，让学生在各式各样的情境中进行训练。比如，在球类项目的训练中，可以构建“与球星同队”的训练情境，将学生喜欢的球星引入到VR场景，让学生可以在虚拟环境中与喜欢的球星一同训练，这样就能大大提升学生的训练热情。同时也能通过观察球星的训练动作，对自身的技术动作实现改进优化。此外，还可以创设其他类型的训练情境，给学生多样化的选择，让学生可以体验在不同场景中进行训练的乐趣，这样有助于激发学生训练热情。
（二）通过VR构建实战情境进行训练
体育训练不能只是单调的动作重复，还应该放眼与实战，让学生可以在实战中检验自身的技术水平，同时发现存在的不足。因此，就可以通过VR技术构建实战情境，让学生融入到实战情境中进行锻炼。比如对于篮球项目的教学，就可以将学生喜爱的CBA联赛或是NBA联赛作为背景，从中选择一些经典比赛，将其创设为VR情境，让学生代入某个球员的角色，到VR虚拟比赛中进行实践。通过VR技术构建实战情境，能够让学生的体育技巧得到切实锻炼，水平得到有效提升。
（三）借助VR技术检验学生训练情况
VR技术的运用不仅仅是通过视频或是虚拟情境对学生展开教学，还可以利用VR技术来检验学生的训练情况，了解学生在体育技术动作上存在的缺陷，从而予以针对性的指导。具体来讲，可以通过录影设备将学生的训练过程记录下来，然后通过VR技术，将训练视频制作为VR情境。之后，就可以融入VR情境，多角度观察学生训练过程中，身体各部分的具体动作，找出学生存在的技术性问题。然后，就可以针对学生存在的技术性问题，提出具体的纠正意见，帮助学生优化训练。不仅如此，还可以在VR情境中构建起师生交互的环境，教师和学生直接通过智能设备沉浸到VR环境中实现沟通，直接指导训练。
综上所述，在高校体育教学中，VR技术具备一定的教学价值，凭借其沉浸性、交互性与构想性等特点，可以给体育教学创造多样化的不同教学渠道。作为体育教师，就需要对VR技术进行灵活运用，结合自身教学实际，通过VR辅助教学和训练的开展，让体育课程可以取得更好的效果。
参考文献：
[1]茅洁.基于VR、AR、MR技术融合的大学体育教学应用研究[J].武汉体育学院学报，2017（9）.
[2]迟永辉.虚拟现实技术（VR）与高校体育训练的结合分析[J].赤峰学院学报（自然科学版），2019，35（03）：157-159.
[3]闫莉莉.现代教育技术在高校体育教学中的运用探讨[J].吉林广播电视大学学报，2017（3）：80-81.