性欲是自己说了算？伴侣说了算？酒精说了算？都不是。性欲这种东西，比感情还复杂，多多琢磨是关键。
　　女人没有性无能，只有性冷淡
　　


　　认为自己不够sexy
　　女性的容貌、气质、性感度，虽然与性感不足并无直接的生理联系，但这些因素有可能会使她产生自卑心理，以致压抑了对异性和性乐的追求，时久便会导致性兴奋中枢的麻木不仁。
　　伴侣太过粗鲁
　　还有一些女性存在性冷淡的原因在于男性身上。一些男性因为缺乏性知识，性生活时动作粗鲁，不善于体贴女性，将女性视为泄欲工具，只图自己快感而不关心女性感受，时间一久，女性就会对性生活无兴趣。例如在性交疼痛时，男性不够温柔、体贴。
　　男女高潮的时间差
　　有些爱侣不了解男女出现高潮的的时间差，性交前“调情”准备不足，以致于女方还未达到性高潮之前，男方早已达到高潮射精，女方长期得不到性满足，就会逐渐对性生活不感兴趣，冷淡，甚至感到是一种负担。
　　传统观念的束缚
　　一些女性因为受传统观念的影响，长期性压抑，对性缺乏正确的认知，或者误认为性生活是自己对丈夫的一种责任，或是把性生活看成是不洁的行为，抑或是认为女性不应该对于性生活感兴趣，不应该主动，怕因此有淫荡的嫌疑，从而压抑自己的性欲。
　　精神受过伤害
　　有一些人因为一些早年性创伤史，过度神经质等，会恐惧类似的行为从而使大脑皮层性欲中枢的兴奋收到抑制。如性生活过程中害怕怀孕、怕被人发现，从而不能放松。
　　特殊身体状况导致
　　如果身体虚弱， 过度劳累， 慢性疾病以及内分泌功能变化以及肝硬化、产科损伤（会阴切开术或会阴修补术）、生殖道炎症、不育症、充血性心衰、垂体机能减退、甲状腺机能减退，也会导致性冷淡。对由疾病引起的性冷淡，只有治愈原发病， 才有可能从根本上改善症状。另外，性冷淡也常发生在孕期、哺乳期。
　　其他
　　当然人际关系及居室环境不良等种种因素也会造成性冷淡，但也有些病历寻找不出任何特异性原因。
　　男人没有性冷淡，只有性无能
　　男生主要就是学会解决女性的性冷淡问题，找到缘由，然后对症下药，方能成就和谐美好新天地。
　　爱是前提
　　女人的性不是为了高潮而存在，是为爱存在的。你以为你那玩意真的很迷人吗？傻瓜，她爱的是被你征服，给你快乐的感觉。最好就是先解决自身感情上的问题，然后再去解决她的心结
　　无须太过怀疑
　　男生太迫切想证明自己了。没有上过她超过一百次，都无需为这件事太忧心，她没有过三年以上稳定性生活，你都不必怀疑她是否性冷淡。双方应坦诚交换对性的看法，使爱侣能懂得和理顺女性的生活规律，掌握其动情区，从而在性生活前能唤起女性的性欲，并在没有唤起性欲之前不进行性交活动。
　　磨炼技艺
　　男生应该把心态放平和，多磨炼技艺，不要独自烦恼，而要互相体谅，彼此合作，爱情是最好的性欲“激动剂”。同时要特别指出的是，对性感不足、包括之后性冷淡的治疗，主要靠对方的亲和力，因此，最好能与爱侣一起去找心理医生做性心理咨询，只要男性掌握了这方面的知识，亲自给女性主治，她的病就会不治而愈。
　　慢慢发掘
　　有的女人天生就很慢热，善于本能压抑自己，有的就是不想做爱没有高潮，但是有一天就慢慢疯狂了呢？有些女人她喜欢不说而做的爱，天天求着还不如以情入境，情迷意乱，一个人主导两个人的游戏。在爱爱的过程中多赞美女性，比如：你好美，你今天太迷人了。一定要带着欣赏的眼光去赞美对方。
　　先让她自己enjoy
　　你给不了的，不一定她自己给不了，先引导她自己enjoy it ，后面就水到渠成了。
　　解决身体原因
　　服降压药、安眠镇静药、中药寒凉性药物过多时， 也会引发性欲减退，停药后即能恢复， 请勿作性冷淡对待。特别地，因口服避孕药引起的性冷淡，应先停药几个月再换用另一类型的药物或采取其他避孕措施。采取性交中断法避孕的女性更容易因为正常性反应的突然中断而继发性冷淡。因此采取更安全可靠、不干扰性过程的避孕方法往往可解除性冷淡之忧。