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五类食物的营养与保健作用
五类食物的营养与保健作用
来源 :山东食品科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wolfzz88
【摘 要】
:
1苦味食品抗御癌症饮食五味:酸、甜、苦、咸、辣,最不受欢迎的莫过于苦味,然而,专家们发现苦味食物乃是氨基酸的"富矿".氨基酸是人体所需蛋白质的重要成分.日本专家测定了30
【作 者】
:
郭振东
【出 处】
:
山东食品科技
【发表日期】
:
2003年11期
【关键词】
:
营养
保健作用
苦味食品
黑色食物
红色果蔬
食物纤维
禽类脂肪
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1苦味食品抗御癌症饮食五味:酸、甜、苦、咸、辣,最不受欢迎的莫过于苦味,然而,专家们发现苦味食物乃是氨基酸的"富矿".氨基酸是人体所需蛋白质的重要成分.日本专家测定了30几种氨基酸的味道,竟有20多种呈苦味,占70%以上.
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